Правда про розщеплення солі та катастрофічні дієти для схуднення

правда

Сезон купальників може зробити додатковий тиск на тих з нас, хто не є моделями (а іноді і моделями, які ви б не вважали небезпечними насправді - включаючи Ешлі Грем!). Нормально почуватися вразливим, коли погода потеплішає, і ми починаємо носити менше одягу. Однак невизначеність не означає, що нам доводиться стежити за екстремальними дієтами чи "очищенням", наприклад, режим "виснаження солі", рекламований моделлю Габбани Девідом Ганді в інтерв'ю американському тижневику.

В інтерв'ю моделям Ганді та Б'янці Бальці, які з'явилися в нещодавній рекламі ароматів від Gabbana від колекції Dolce, було задано запитання про їхні процедури перед зйомками. Бельці сказала, що вона уникала великого сніданку. Генді, з іншого боку, сказав: "Моє трохи інтенсивніше, ніж це", перш ніж заглибитися в пояснення його ритуалу "нестачі солі". "Ви витрачаєте всю цю сіль за два дні до зйомки, а потім за день до висихання", - сказав він. “Буквально напередодні ви просто випили склянку води. І тієї ночі ти приймаєш киплячу гарячу ванну. Коли ви приймаєте його, у вас зовсім немає рідини ".

Якщо ви вважаєте, що це погана ідея, ви маєте рацію. "Натрій - життєво важливий мінерал, необхідний для нормального функціонування нашого організму, і його не слід повністю виключати з нашого раціону", - сказала дієтолог Кері Ганс, R.D.N. говорить Локкен. "Він відповідає за скорочення м’язів, передачу нервів, підтримання рівноваги рН та зволоження".

Хоча багато людей зменшують споживання солі, повністю виключати її та навмисно зневоднювати себе небезпечно. “Зневоднення може особливо спричинити такі побічні ефекти, як запаморочення, підвищена спрага, сухість у роті, втома та головні болі. Ви також можете відчути зменшення виділення сечі, що може ризикувати інфарктом », - говорить Ганс. Хоча більшість з нас не чинить жодного тиску на зйомки, як у кампаніях високої моди, іноді стандартів краси може бути достатньо, щоб такі екстремальні заходи звучали як гарна ідея. Однак досить важко насолоджуватися днем ​​на пляжі, коли все, про що ти думаєш, це скільки ти потребуєш у склянці води.

Слідкуйте за Розмарі в Instagram та Twitter.

Детальніше про тіло:

  1. 5 жінок позують для привабливих портретів волосся на лобку (NSFW)
  2. Сара Хайленд звертається до чуток про ганебну анорексію
  3. Тесс Холлідей Шлемі Червоні туфлі Плакат 7 карликів для ганьби тіла

Репер і співачка Lizzo Talks: зображення тіла та тіла: