Правила гри для правила зменшення болю протягом доби
Ми використовуємо файли cookie, щоб постійно розробляти DAZ.online та адаптувати його все краще і краще до ваших потреб. DAZ.online фінансується за рахунок реклами, і для цього також встановлюються файли cookie. Тому використання веб-сайту можливе лише за умови згоди на використання файлів cookie. Подробиці щодо використання файлів cookie можна знайти в нашій декларації про захист даних.
Ми використовуємо файли cookie для покращення Вашого досвіду та надання персоналізованого вмісту. Ми фінансуємося з реклами, яка також потребує файлів cookie. Тому, щоб використовувати DAZ.online, вам потрібно погодитися на використання файлів cookie.
«Шкода! Але DAZ.online не може повністю обійтися без файлів cookie, зокрема, тому що ми фінансуємо себе за рахунок доходів від реклами. Тому зараз ви не можете використовувати DAZ.online без цієї згоди.
На жаль, ви не можете отримати доступ до DAZ.online, не погодившись із використанням файлів cookie.
- DAZ.online
- DAZ/AZ
- ДАЗ 31/2001
- Правила гри для .
Ліки та терапія
Навіть сьогодні розум багатьох молодих дівчат переслідує упередження неминучої долі жінок, що півжиття неминуче доведеться терпіти такий біль. Менструальні спазми, однак, не повинні бути прийнятими долею.
Міф про менструації
Менструація протягом багатьох століть супроводжується забобонами та міфами. Менструація означала страждання, виключення та упередження для жінок протягом століть: страх перед «отруйною» менструальною кров’ю та «злим» поглядом жінок до професійних заборон протягом правління зберігався до кінця 1950-х. Лише за останні 30 років тема менструацій була звільнена від табу, а отже, і від міфів у ході все більш сучасної діагностики та емансипації жінок. Довга історія менструацій як захворювання закінчилася. Тим не менше, навіть сьогодні жінки все ще відмовляються під час свого періоду, замість того щоб сприяти зменшенню болю за допомогою добре виміряної, свідомої діяльності.
Активність замість відпочинку знімає біль
Результати опитувань серед дівчат та молодих жінок підкреслюють позитивний вплив спорту на менструальні проблеми. Рух і активність можуть полегшити біль. Існує навіть підозра, що спортивні заходи мають профілактичну дію на менструальний біль, завдяки чому тренування можуть призвести до збільшення порогу толерантності до болю. Загальне правило щодо того, який вид спорту приносить найкраще полегшення, не може бути дано. Загальне правило полягає в тому, що жінки повинні індивідуально вибирати бажані варіанти вправ, завдяки чому вони повинні самі з’ясувати, що для них добре. Зокрема, такі витривалі дії, як біг підтюпцем, ходьба та їзда на велосипеді, все частіше виділяють знеболюючі ендорфіни. Але ефекти відволікання та розслаблення також сприяють полегшенню болю. Такі методи розслаблення, як йога або аутогенні тренування, також можуть бути використані спеціально проти судом.
Первинна та вторинна дисменорея
Якщо біль і судоми виникають регулярно під час менструального періоду, спочатку обстеження тазу має з’ясувати, чи це первинна чи вторинна дисменорея. При первинній дисменореї менструації болючі від початку першої менструації, без будь-якої фізичної причини. Тут часто припускають, що є супутні психосоціальні стреси, що призводять до сильних менструальних болів, особливо у молодих жінок. Біль вторинного періоду обумовлений іншим станом і з’являється лише пізніше. Можливі причини включають ендометріоз, запалення матки, міоми в стінці матки або проблеми з ВМС. Спочатку ці проблеми повинен лікувати лікар, перш ніж жінки зможуть самостійно застосовувати методи знеболення.
Простагландини беруть участь у розвитку болю
Розвиток болю протягом періоду викликається речовинами, що передають біль, простагландинами. В кінці циклу утворюється більше простагландинів. Зокрема, простагландин F бере участь у індукції менструацій і через скорочення маткових м’язів призводить до вигнання фрагментів слизової оболонки, змішаних з кров’ю. В результаті зменшений приплив крові до артерій у слизовій оболонці матки викликає хворобливий подразник. Крім того, простагландини чутливі до рецепторів болю та спричиняють підвищену больову чутливість та сприйняття болю.
У жінок з симптомами дисменореї утворюється значно більше простагландинів, які забезпечують помітно сильніше скорочення м’язів матки з меншою кількістю фаз відновлення та короткими. Отже, причиною відліку для медикаментозної терапії дисменореї є блокування утворення простагландинів.
Як інгібітор синтезу простагландинів, ібупрофен втручається причинно-наслідково від болю. Ібупрофен належить до класу нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗЗ). Ці речовини пригнічують циклооксигеназу в каскаді арахідонової кислоти і тим самим пригнічують утворення простагландинів. За допомогою цього механізму ібупрофен одночасно надає пригнічуючий біль, протизапальну та жарознижувальну дію. Такі побічні ефекти, як пригнічення агрегації коагуляційних тромбоцитів або шлунково-кишкові скарги, також можуть бути пояснені пригніченням синтезу простагландинів.
Ібупрофен забезпечує швидкий і тривалий ефект. Наприклад, рівень знеболення в сироватці крові досягається через 30 хвилин при застосуванні Aktren і триває понад шість годин. При первинній дисменореї рекомендована доза спочатку становить 400 мг ібупрофену в якості одноразової дози, а потім 200 мг кожні 4-6 годин, при цьому в Німеччині не слід перевищувати добову дозу 800 мг та 1,2 Європи для самолікування. Під наглядом лікаря ібупрофен також можна застосовувати у більш високих дозах, наприклад Б. може ефективно застосовуватися при ендометріозі.
Мета-аналіз наукової літератури щодо ефективності знеболюючих препаратів при первинній дисменореї, заснований на 55 проспективних, рандомізованих та плацебо-контрольованих дослідженнях з 2987 жінками, показав, що ібупрофен був високоефективним при низькому діапазоні побічних ефектів.
Порівняння ефективності та безпеки напроксену, ібупрофену, ацетилсаліцилової кислоти, мефенамінової кислоти та парацетамолу підтверджує найвищу ефективність напроксену, але також показує, що ібупрофен має найменші побічні ефекти (рівень побічних ефектів менше 5 відсотків при низькій інтенсивності небажаних ефектів) з високою ефективністю одночасно (Рівень успіху 90 відсотків).
Текст вікна: "Правила гри" щодо періоду болю
- Застосування тепла для поліпшення кровотоку та розслаблення z. Б. з грілкою, сауною, теплою ванною
- Фізичні вправи та спорт: підбираються відповідно до індивідуальних уподобань; Ефекти відволікання, розслаблення, а також вивільнення ендорфіну
- Методи релаксації, наприклад йога, аутогенні тренування, точковий масаж, свідоме дихання для релаксації
- Збалансована дієта, багата клітковиною: багата на вітаміни, мінерали та клітковину, зменшено споживання кави, чаю та коли, зменшено споживання кухонної солі, підвищений вміст риб’ячого жиру
- Інгібітори синтезу простагландинів як причинно-наслідковий терапевтичний підхід
- Прийом таблеток: однофазні продукти комбінованого типу для компенсації дисбалансу естроген-прогестину
- Прогестин для розслаблення м’язів і десенсибілізації певних рецепторів до судом
- Антагоністи магнію та кальцію для стримування скорочення
- Рослинні препарати для регулювання гормонального балансу, наприклад, гусячий пальчик або чернець.
Джерело: На основі лекцій проф. Сабін Герінг, Берлінський вільний університет, д-р Крістін Клапп, Шаріт - клініка Вірхова, Берлін, проф. Лікар. Гертруда Пфістер, Берлінський вільний університет, проф. Карл-Вернер Швеппе, Ammerland Klinik GmbH, Вестерштеде, на прес-конференції Bayer Vital GmbH, Відділ споживачів, Гамбург, 11 липня 2001 р.
Біль протягом періоду є загальним явищем. Майже кожна жінка періодично або регулярно страждає від менструальних болів, на перший план виступають болі в животі, подібні до спазмів. Це стосується, зокрема, молодих жінок. Двоє з трьох щомісяця страждають сильними менструальними болями. Як наслідок, до дев'яти відсотків усіх жінок сильно погіршують свою працездатність та свою повсякденну діяльність.