Правильна профілактика для кожного типу, будь-якого темпераменту та навчання чотирьох соків - альтернативний лікар
(Зображення: pixabay/Chaos07/від Яна Брейгеля "Достаток і чотири елементи")
Для початку підходящий вірш etете:
"Хто її не знав,
Не був би майстром
Про привидів "
від Йоганна Вольфганга v. Фауст Гете
Ми постійно запитуємо себе, чому деякі люди можуть їсти те, що хочуть, а не набирати вагу, і чому у інших виникає відчуття, що вони отримують більше на стегнах, просто розглядаючи певні кулінарні улюблені предмети. І чому деякі люди, незалежно від їх обставин, можуть йти по життю, сяючи радістю, а деякі здаються.
Певні переваги різних типів людей також залежать від індивідуального характеру людини.
Я все ще дуже добре пам’ятаю навчання фармації; як нам їх дав наш фармаколог Гуморальна патологія- також Чотири соки викладання називали-уявляли, і ми всі були трохи розважені.
Але роками пізніше, коли я сам займався давньою медициною, я знову зіткнувся з доктриною чотирьох соків, і цього разу поки що все ще був скептичним, але тоді досить цікавим та враженим. Я спробував це на собі. Звичайно, жодної дієтичної догми не повинно виникнути, навпаки, вона повинна бути смачною та приємною. Перш за все, це повинно зробити його дійсно більш життєвим і жвавим, а не важким і млявим (як це часто роблять у наші дні).
А тепер до доктрини гуморальної патології або доктрини чотирьох соків:
Теорія гуморальної патології вперше згадується в Corpus Hippokraticum, давня колекція текстів, яка, ймовірно, була створена між V століттям до н. і 2 століття н. е. Колекція була названа на честь відомого лікаря Гіппократа; однак, він не був розроблений ним. Його розробив Емпедокл. Це вчення слугувало для пояснення та класифікації певних патологічних процесів і як поняття захворювання.
Далі ця концепція була розвинена Галеном Пергамським.
Згідно з цим вченням, в організмі є 4 важливі соки, т. Зв Гуморес. Кожен сік має свою належність до свого елементу та свого принципу. Тож так, що залежно від того, який гумор переважає та який принцип, із цього виникає відповідний темперамент. Всім відомо ім’я Холерик, або хтось також говорить "він/вона настільки флегматичний сьогодні". Всі ці імена походять з цього вчення.
Цілісно здоровий, збалансований стан досягається завдяки гарному балансу чотирьох соків!
А тепер до соків та їх активних принципів:
Наприклад, діти, як правило, мають сангвінічний характер. Ви встановлюєте контакти негайно і позбавлені забобонів, які часто бувають у нас, дорослих. Ми могли б взяти приклад і навчитися знову ставати трохи більш дитячими.
Особисто люди з надлишком води дуже мляві та нерішучі, що також може мати недоліки у повсякденному житті.
Тут оголошено про пожежу!
Немовлята та діти флегматичні з точки зору свого базового темпераменту, оскільки для свого росту їм потрібні живильні соки. Коли діти мають справу із захворюваннями, спричиненими жовтуватою гостротою, такими як виразка, слід уважніше розглянути. Бо це дуже незвично.
Поради щодо харчування та натуропатичні засоби для темпераменту.
Сангвінік:
Для сангвініків з переважною повітряною стихією важливо виключити надмірне стимулювання та можливості відволікання. Йому однозначно потрібні заземлення, а також вогонь для цілеспрямованої інтуїції.
З поживної точки зору коренеплоди дуже підходять як заземлювач. В основному, постраждалі люди повинні просто менше їсти. Менше червоного м’яса та ковбаси, оскільки кров у будь-якому випадку схильна до загустіння. В іншому випадку в основному немає сенсу вводити заборони. Ви повинні бути лише помірними і вживати менше стимулів та стимуляторів. Люди, які трохи заземлюють, теж робили б таким людям добро. Протилежності можуть дуже добре доповнювати одне одного. У будь-якому випадку сангвінікам потрібно багато повітря! Рух у повітрі, наприклад. В іншому випадку вони компенсують нестачу повітря надмірним споживанням їжі та подразників.
Натуропатія:
-Нервозаспокійливі ліки, такі як валеріана, овес. Класні речі, як пачулі
Ліки, звичайно, повинні бути індивідуально пристосовані для кожного пацієнта.
гомеопатично заснований на принципі порівняння:
-Апіс (медоносна бджола): надмірна активність і раптова зміна настрою.
-Coffea crudum: стрибок в ідеях
-Цинкум: надмірно стимульовані нерви
Флегматик:
У будь-якому випадку страви з борошна, флегматизуючі продукти, такі як м’які сири або смажена свинина з соусом та пельменями, повинні бути зменшені (флегматик зазвичай любить цей вид їжі; але тут теж можна використовувати смачний, але не стільки флегматизуючий розчин знаходяться). Флегматик теж не терпить нічого сирого. Однак заборони не мають сенсу; кількість має значення та спосіб приготування. Менше і однозначно ароматизовано вогнетривкими спеціями. І рух; якщо у вас є огида до пробіжок або тому подібного, ви можете поплавати, наприклад. А водна стихія дешева, бо вона в них переважає. Регулярний лімфодренаж також приносить велику користь.
-Гіркі речовини! Найкраще кожен день, наприклад порошок Heildelberger 7 (Lräuterparadies Lindig Munich), оскільки він збільшує вогонь і відводить слиз. З гіркими агентами важливий безпосередній вплив через слизову рота. Гіркі агенти також тонізують травний тракт. і очистити засмічені пори і прискорити спорожнення.
-Базилік, чебрець і чабер як пряність
але також за гомеопатичним принципом (лікування подібним подібним:
-Calcium Carbonicum: страх, відраза до змін та інтелектуальна робота.
-Графіти: схильність до ожиріння з ознобом.
-Barium carbonicum: сором’язливий, побудований на воді, може швидко стати невпевненим у собі, відразою до інтелектуальної праці і навіть деменцією.
Холерик:
Холерики мають особливі уподобання до їжі, яка є насиченою, приємною та привабливою. М'ясо, гаряче і добре приправлене, наприклад, і бажано щодня. Тут ви можете, наприклад, додати кокосове молоко до свого улюбленого тайського каррі, що заохочує трохи більше мокротиння. У будь-якому випадку, холерик потрібно регулярно зволожувати та флегматизувати, щоб жовтувату гостроту можна було нейтралізувати. Не слід ігнорувати тенденцію до цукру, алкоголю, кави та тютюну; Тут теж помірність - це порядок дня. Багато сну, який також флегматизує, також мало б сенс.
Однак тут також застосовується наступне: Прописання заборон та суперечностей не допомогло б. Потрібно завжди намагатися знайти хороше рішення, без того, щоб пацієнт мусив здаватись чи карити себе. Просто спробуйте зрозуміти і поставити себе на місце цієї людини; незалежно від того, чи є у вас хтось такий у вашому оточенні чи як пацієнт. Завжди думайте, що деякі просто не можуть не бути тими, ким вони є.
-Boldo: охолодження, регулювання роботи печінки/жовчної системи та видалення жовтої жовчі.
-Квітка пристрасті: робить типи вогню трохи м’якшими та соціально прийнятнішими
-Роза Дамасцена: робить бойові дії м’якшими, як символ любові бойові дії загартовуються і охолоджуються.
-Wolfstrapp: охолодження, щитовидна залоза заспокоюється і збудження зменшується в надлишку.
за принципом порівняння, гомеопатичні:
-Nux vomica: ідеально підходить для перезбуджених, оголених нервів. Ідеальне пасовище в поєднанні з міддю для розслаблення нервової системи. І мідь для посилення венеринського принципу.
- Тарантул: надзвичайний неспокій з різкою зміною настрою.
Меланхолік:
Ви, швидше за все, будете сильними в мисленні та міркуваннях. Ні середина, така як шлунково-кишковий тракт з усіма його органами, ні легені та серце недостатньо міцні. Зазвичай вони дуже стрункі і не мають вигинів. Травлення дуже слабке, тому вони їдять мало, але частіше.
Тут ви можете подумати про приготування салатів з гарною заправкою, яка трохи стимулює секрецію слини, а отже, травних соків і робить вас голодними. Салати також будуть зволожуючими і, при правильному добре заправленому заправці, травні. У будь-якому випадку вівсяна каша, що готується солодкою або солоною залежно від смаку, дуже ситна; також для нервів. Зволоження їжі, але також тепло, буде важливим для годування цих людей. Хороша терапія - це терапія, в якій домінує земля. Такі як грязьові ванни або пакети. Такі засоби, як цілюща глина з високим вмістом мінералів. Але також і спагіричний, оскільки м’яко передає цілющу сутність.
По можливості, меланхоліки не можна залишати наодинці. Навіть якщо вони не завжди це демонструють, їм потрібне тепло любові та турботи. Не слід засуджувати їх за це або втрачати терпіння в роздратуванні. Отримавши довіру, вони також є дуже відданими друзями та партнерами і дуже турботливі.
Дихальні вправи також дуже корисні для меланхоліків. Пранаяма і все, що зміцнює центр, а також регулярні вправи на свіжому повітрі, природі, дуже важливі.
Виведення чорної жовчі тут головне.
-Кровопускання у дуже малих кількостях. Вони сприяють утворенню крові та регенерації. І чорні галли відводяться. Бажано з повним місяцем. Згодом не їжте їжі, що дратує, смаженої їжі або занадто гострої їжі. Багато рідини та поживна, але легка їжа.
-Гіркі агенти. З переважно зволожуючими речовинами, які не сильно висихають. Кульбаби напр.
-Печінкові засоби, такі як насіння carduus marianus (розторопші). Коли печінка досить потужна, серце знову має достатньо енергії. А серце представляє радість життя. Крім того, ці насіння також зволожують)
-Крес-салат: бадьорить і зволожує.
-Липа: підвищує настрій і активізує, осушує.
гомеопатичні, за принципом порівняння:
-Свинець, свинцевий мед від Weleda (D12-D30)
-Натрій муріатікум (у D12 він також має зволожуючий ефект, що важливо, оскільки іноді доводиться готувати грунт рослин, якщо він такий сухий. Інакше грунт насправді не поглинає воду. Ви, мабуть, знаєте, що від занадто сухої Глиняний грунт. У вищих потенціях це дуже ефективно на цю жорсткість, це вічне вчора і чіпляння за старі травми)
-Ceanothus americanus (селезінка полегшена)
-Ferrum arsenicosum (специфічний для селезінки)
Підсумовуючи, можна сказати, що один темперамент ніколи не домінує. Кожна людина складається переважно із суміші різних домінуючих елементів, принципів. Тому індивідуальне лікування завжди важливо. Не кожен холерик однаковий, навіть не кожен флегматик. Є, наприклад, так звані непосидючі флегматики, які флегматичні, але досить стрункі і дуже гіперактивні.
Так само ніколи не можна лікувати певне захворювання холерика так само, як захворювання сангвініка, лише тому, що це такий самий діагноз. Основу захворювання завжди слід розглядати індивідуально.
Останнє, але не менш важливе:
Рекомендації не замінюють індивідуальний розгляд пацієнта. Щоб знайти найкращий супровідний засіб профілактики та лікування, важливо особисто доглядати за пацієнтом.
Якщо у вас виникнуть запитання, я з нетерпінням чекаю вашого дзвінка!