Правильна стратегія у Diabetes Precon

Ожиріння та малорухливий спосіб життя - найпоширеніші причини різкого зростання діабету. У Німеччині в даний час постраждали понад 6 мільйонів людей. І це лише відомі випадки - можна припустити велику кількість незареєстрованих випадків. Діабет 2 типу, також відомий як "віковий діабет", вже не вражає людей похилого віку, а також зустрічається у молодих людей. Ризик розвитку діабету 2 типу зростає на 100 відсотків від індексу маси тіла (ІМТ) 27. Оскільки хронічне підвищення рівня цукру в крові може пошкодити багато органів, важливо своєчасно розпізнати хворобу та лікувати її медикаментозно. Але ви можете багато зробити самі, щоб запобігти цій хворобі або позитивно вплинути на її перебіг. Втрата ваги, найкраще в поєднанні з активним способом життя, є найефективнішим засобом проти діабету.

Що таке діабет?

При цукровому діабеті спостерігається постійне підвищення рівня цукру в крові. Хвороба може протікати у двох різних формах. Гормон інсулін, який виробляється в підшлунковій залозі, відіграє вирішальну роль в обох. Хоча при цукровому діабеті 1 типу виробляється занадто мало інсуліну, у діабету 2 типу достатньо інсуліну, але він не може працювати належним чином, оскільки клітини організму вже не реагують належним чином на інсулін. Це призводить до накопичення цукру в крові. Потім один говорить про одного Інсулінорезистентність.

Потім організм виробляє більше інсуліну, щоб компенсувати стійкість. Якщо підшлункова залоза більше не може підтримувати підвищене вироблення інсуліну (зазвичай через кілька років), і кількість інсуліну знову падає, це відоме як маніфестний цукровий діабет 2 типу.

Як розвивається діабет?

Існує кілька факторів, які сприяють захворюванню. З одного боку, роль відіграє спадкова схильність, а також спосіб життя, особливо надмірна вага та відсутність фізичних вправ. Іншими факторами ризику є високий кров'яний тиск, порушення ліпідного обміну, нездорова дієта, алкоголь, куріння та стрес.

Чому діабет такий небезпечний?

Високий рівень цукру в крові не викликає болю, але в довгостроковій перспективі він переважно пошкоджує судини, нерви та внутрішні органи. Типовими вторинними захворюваннями є:

Інфаркт та інсульт
Пошкодження нирок
Пошкодження нервів
Порушення загоєння ран та хронічних ран і виразок
Втрата зору (пошкодження сітківки)
Підвищений ризик розвитку деменції

Як розпізнати діабет 2 типу?

Ознаками є втома, підвищена сприйнятливість до інфекцій, сухість і свербіж шкіри та погано загоюються рани. Оскільки ці симптоми досить неспецифічні, на початку діабет часто виявляється не виявленим. Постійне відчуття спраги та часті позиви до сечовипускання є додатковими симптомами, що вказують на діабет, і їх обов’язково повинен з’ясувати лікар.

Як можна запобігти діабету 2 типу або позитивно вплинути на перебіг захворювання?

Окрім генетичних факторів, від спалаху захворювання залежить, перш за все, особистий спосіб життя. Ожиріння та відсутність фізичних вправ вважаються найбільшими факторами ризику діабету. Два англійські дослідження змогли продемонструвати, що діабет може поліпшитись і навіть вилікуватися навіть через десять років. У 86 відсотків учасників дослідження, які втратили понад 15 кілограмів за рік, рівень цукру в крові нормалізувався, і вони змогли обійтися без прийому будь-яких ліків.

Ви діабетик і хочете схуднути?

Тоді починайте дієту Precon зараз - заради вашого здоров’я. Всі продукти Precon (коктейлі, супи та батончики) дуже підходять для діабету (типи 1 і 2), оскільки вони лише незначно впливають на підвищення рівня цукру в крові. Це зменшує потребу в інсуліні, і підшлункова залоза полегшується. Організм має сприятливі умови для втрати жиру, і в той же час ви захищаєте свою м’язову масу від руйнування. Завдяки Precon Diet ви маєте найкращі передумови для зменшення ваги та одночасного поліпшення діабетичного обміну. Інші супутні захворювання, такі як високий кров'яний тиск, порушення обміну ліпідів або жирова печінка, також покращуються під час дієти, так що ви значно зменшуєте ризики для здоров'я.

На що слід остерігатися, дотримуючись дієти?

У разі хронічних захворювань завжди важливо поговорити з лікарем перед початком дієти, особливо якщо ви приймаєте ліки (протидіабетичні препарати) або ін’єкцію інсуліну. Дозування ліків, що знижують рівень цукру в крові, слід адаптувати до зменшеного споживання калорій (приблизно 1000 - 1200 ккал), щоб уникнути ризику гіпоглікемії. Будь ласка, обговоріть необхідне зменшення дози зі своїм лікарем.

Тут ви можете запросити інформаційний лист для свого лікуючого лікаря, а також перелік вмісту вуглеводів та одиниць хліба у всіх продуктах Precon.

Часто можливі супутні ліки можна змінювати або зменшувати в процесі зменшення ваги, якщо метаболічна ситуація покращується. Цей позитивний ефект часто можна побачити після схуднення на кілька кілограмів ваги. З цієї причини також важлива регулярна медична допомога.

Також регулярно вимірюйте рівень цукру в крові під час дієти, щоб швидко визначити та уникнути можливої гіпоглікемії.

Почніть дієту зараз і зменшіть особистий ризик діабету. Наші спеціалісти з питань харчування з радістю дадуть відповіді на будь-які подальші запитання щодо діабету та дієти, що передбачається вами. І для всіх, хто хоче знати більше: Детальні поради щодо діабету та навчання харчуванню можна отримати у лікаря або дієтолога.