Правильне вимірювання цукру в крові Не тільки важливо для діабету

Поради щодо вимірювання цукру в крові

Цукор у крові важливий не тільки для хворих на цукровий діабет

15.07.2019, 17:26 | Енн-Катрін Ландмарк

Вимірювач рівня глюкози в крові: Хворі на діабет повинні регулярно перевіряти рівень цукру в крові вдома. (Джерело: Martin Bäuml Fotodesign/imago images)

Тільки діабетикам доводиться вимірювати рівень цукру в крові? Це не правда. Навіть людям без цукрового діабету слід стежити за рівнем цукру в крові. Хто повинен вимірювати рівень цукру в крові - і чому ці значення так важливі для здоров’я.

Згідно з "Доповіддю про стан діабету за 2018 рік" Німецької організації з питань діабету та Німецького діабетичного товариства (DDG), близько 6,7 мільйона людей у Німеччині страждають на цукровий діабет. Близько 90 відсотків хворих на діабет страждають на діабет 2 типу. У гіршому випадку хвороба може навіть спричинити пошкодження органів.

Багато діабетиків не підозрюють про свою хворобу

Люди, які отримують лікування діабету, регулярно вимірюють рівень цукру в крові. Це важливо для запобігання гіпоглікемії та гіпоглікемії. Якщо рівень цукру в крові добре регулюється, ризик серйозних супутніх захворювань на діабет зменшується.

Дуже важливо, якщо постраждалі не знають нічого про поганий рівень цукру в крові. Це не рідкість: близько двох мільйонів німців ще нічого не знають про свій діабет. Діабет протягом тривалого часу не викликає симптомів.

Ці симптоми супроводжують діабет 2 типу

Симптоми проявляються лише при запущеному перебігу цукрового діабету 2 типу. Попереджувальні ознаки діабету 2 типу включають:

часте сечовипускання
сильна спрага
Почуття слабкості
сухість і свербіж шкіри
погано загоюються рани
Інфекційна схильність (наприклад, часті простудні захворювання або інфекції сечового міхура)

Якщо ви підозрюєте, що цукровий діабет присутній, вам не слід втрачати час і нехай ваш сімейний лікар вимірює рівень цукру в крові.

Постійно високий рівень цукру в крові становить ризик для здоров’я

Якщо діабет залишається не виявленим, це має наслідки для здоров’я. Якщо їх не лікувати, постійно підвищений рівень цукру в крові сприяє запальним реакціям в організмі, атакує судини і призводить до відкладень в артеріях (артеріосклероз). До довгострокових наслідків високого рівня цукру належать інфаркти та інсульти, а також пошкодження нирок, очей та нервів.

Виміряйте рівень цукру в крові - навіть без діабету

Через ризики для здоров’я, які виникають через постійно високий рівень цукру в крові, важливо стежити за значеннями. Це стосується не лише хворих на цукровий діабет. Людям, які ризикують захворіти на цукровий діабет у наступні роки, слід також регулярно перевіряти рівень цукру в крові. Фактори ризику, які сприяють діабету 2 типу, включають:

Надмірна вага/ожиріння (ожиріння)
шкідливі харчові звички
відсутність фізичних вправ
Дим
стрес
спадкова схильність (випадки діабету в сім'ї)
вік старше 45 років
Порушення ліпідного обміну

Вимірювання рівня цукру в крові у лікаря: ці тести доступні

Для того, щоб дізнатись про підвищення рівня цукру на ранній стадії, в рамках обстежень з ранньої діагностики проводиться перевірка 35. З 35 років медичні страхові компанії покривають витрати на медичну експертизу кожні два роки. Зразки крові та сечі дають важливу інформацію про можливі порушення обміну речовин. Якщо ви хочете знати, як у вас рівень цукру, ви також можете звернутися до лікаря. Багато аптек також пропонують своїм покупцям можливість вимірювати рівень цукру в крові.

Вимірювання рівня цукру в крові вдома: спочатку зверніться до лікаря

Зручніше проводити виміри у власних чотирьох стінах. Якщо ви хочете регулярно визначати свої значення вдома, нехай лікар заздалегідь пояснить вам, на що вам слід звернути увагу, щоб можна було використовувати результати вимірювань та який метод вимірювання вам найкращий.

Наприклад, значення, визначені за зразком сечі, дещо менш точні, ніж ті, що визначаються краплею крові. Тому хворі на діабет завжди повинні визначати рівень цукру в крові за допомогою зразка крові. Незалежні вимірювання є хорошим доповненням до відвідувань лікаря, але самотести не можуть їх замінити.

Поради щодо тестування рівня глюкози в крові в домашніх умовах

Якщо ви хочете виміряти рівень цукру в крові вдома за допомогою зразка крові, спочатку потрібно ретельно вимити руки. В іншому випадку залишки можуть сфальсифікувати результати. Короткий масаж пальця сприяє кровообігу. Найпростіший спосіб видалити краплю крові з кінчика пальця збоку - і це також менш боляче. Після проколу першу краплю крові слід витерти тампоном. Потім обережно натисніть на кінчик пальця і покладіть свіжу краплю крові на тест-смужку.

Визначаючи значення за допомогою зразка сечі, важливо знати, що тест-смужка зазвичай реагує лише тоді, коли значення перевищують 180 мг/дл (10 ммоль/л). Якщо ви все ще хочете працювати з зразками сечі, вам слід також обговорити зі своїм лікарем, що важливо при їх використанні. Наприклад, ранкова сеча не підходить для вимірювання. Якщо тест-смужка потрапила, слід обов’язково призначити призначення лікаря.

Вам потрібно знати ці значення

У людей без діабету рівень цукру в крові натще, тобто приблизно через десять годин без їжі, становить менше 100 міліграмів на децилітр (мг/дл) або нижче 5,6 мілімолей на літр (ммоль/л). Якщо організм харчується їжею, рівень цукру в крові зазвичай не піднімається вище 140 мг/дл (7,8 ммоль/л).

Значення натщесерце від 100 до 125 мг/дл (5,6-6,9 ммоль/л) вказує на переддіабет, тобто попередню стадію діабету 2 типу. Цукровий діабет присутній із показником рівня цукру в крові натще 126 мг/дл (7,0 ммоль/л). Якщо показник цукру в крові не вимірюється натщесерце, але в будь-який час доби, граничне значення становить 200 мг/дл (11,1 ммоль/л). До речі: гіпоглікемія виникає, коли рівень цукру в крові падає нижче норми 70 мг/дл (3,9 ммоль/л).

У будь-якому випадку зверніться до лікаря, якщо виміряні вами значення виходять за межі норми. Незначні коливання є нормальним явищем і залежать від того, що ви їсте, скільки тренуєтесь і які ліки приймаєте.

Якщо вбудований вміст не відображається, натисніть тут

Хотіли б ви знати, який у вас ризик діабету? Тест дає уявлення про ваші особисті фактори ризику. Тут також застосовується таке: Тести дають вам початковий огляд стану здоров’я. Вони також не можуть замінити візит до лікаря.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.