Правильні засоби для гігієни порожнини рота - Doctissimo
Ви часто про це чули: хороша робота вимагає хороших інструментів. Ця приказка стосується і здоров’я порожнини рота: ви не зможете досягти хороших результатів без використання належного посуду. Зубна щітка, зубна нитка, міжзубні щітки. Огляд необхідних аксесуарів.
Ви всі знаєте традиційну зубну щітку, але є й інші інструменти, які потрібно використовувати для досконалої гігієни порожнини рота. Які основні аксесуари ?
Зубна щітка
Незамінна і необхідна, її потрібно використовувати в ідеалі 3 рази на день, після кожного прийому їжі. Мета чищення щіткою -видалити зубний наліт відкладається на зубах. Необхідно міняти принаймні кожні три місяці. Ви можете вибрати зубну щітку посібник або зубна щітка електричний.
Він існує три категорії ручних зубних щіток залежно від твердості щетини: твердий, середній або м’який. Щоб знайти найкращу для вас, знайдіть час, щоб протестувати кілька моделей. В загальному, модель з м’якою щетиною підходить всім. Це також необхідно забезпечити правильно вибрати головку зубної щітки: артикульований, простий або більш складний з різну довжину і положення волосся. Хороша зубна щітка повинна ідеально підходить для ваших зубів і без труднощів увійти в проміжки для оптимальної гігієни.
Альтернатива ручній зубній щітці, електрична зубна щітка дозволяє a дуже повне чищення зубів. Обертові головки цих зубних щіток часто круглі і дуже складні для досягнення обидва зуби, проміжки та лінії ясен. Знову ж таки, не забувайте регулярно міняти керівників. Для зручності ви можете використовувати електричну зубну щітку вдома та ручну зубну щітку, коли ви в русі або на робочому місці.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Зубна нитка
це є корисний або навіть необхідний доповнення зубна щітка.Щоденне використання нитка або нейлонова нитка дозволяє
- Звидалити наліт, що накопичується у проміжках між зубами - просторах, до яких важко дістатись зубною щіткою;
- Зуникати запалення ясен.
Використай це принаймні раз на день. Якщо вам нелегко ним користуватися, є власники зубної нитки. Будьте обережні з не робіть занадто різких рухів що може травмувати ясна.
Зубочистка
Це дозволяє усунення великого сміття, накопиченого в міжзубних проміжках часто недоступний для щетини щітки. Існує кілька видів, але єдиний, який є ефективним і приємним, виготовлений з дерева тендер. Необхідно змочити його слиною або водою перед використанням. Його трикутна форма дозволяє легше проходити.
Міжзубні щітки або палички
Для людей з вільні зуби або протези які залишають місця для щітки недоступними, важливо використовувати палички або міжзубні щітки видалити зубний наліт з основи зубів, в цих більших просторах, і стимулювати ясна. Після використання вони змиваються, тому їх можна використовувати кілька разів.
Флосер або стоматологічна струмінь води
Реактивні пристрої дозволяютьвидалити зубний наліт, залишки їжі і в той же час масажувати ясна. Це дозволяє видаляти під тиском залишки води, що застрягли в певних важкодоступних кутах, за допомогою щітки. Однак, він не вбиває бактерії нальоту, отже, він не замінює зубну щітку та головки щіток. Флосери для води є особливо корисний для носіїв протезів або ортодонтичних апаратів.
Розкривач нальоту
Розкривач нальоту, який представляє себе найчастіше у рідкій формі, наносити на зуби. Він плями зубних відкладень, найчастіше червоним, що робить його помітним. Це дозволяє побачити місця, де чищення потрібно посилити. Поки є колір, є наліт, і ви повинні чистити щіткою. Спочатку ви можете використовувати його щодня. І як тільки ви вивчили свою техніку чищення зубів, ви можете увійти в звичку час від часу користуватися нею, щоб бути впевненим у дотриманні гігієни.