Правильний догляд за кесаревими рубцями Поради щодо швидкого загоєння Вундервейба
Майже кожна третя дитина в Німеччині народжується шляхом кесаревого розтину. За кесаревим розтином слід правильно доглядати, щоб лише невеликий рубець нагадував вам про операцію.
Відразу після кесаревого розтину більшість мам навряд чи можуть уявити, що в якийсь момент лише маленький, тонкий рубець над лобковою кісткою нагадуватиме про народження власної дитини через кесарів розтин. Але якщо ви звернете увагу на кілька речей і добре подбаєте про свій шрам, незабаром ви зможете переконатися в цьому самі.
Міф стверджує, що кесарів розтин, медичний "Sectio caesarea", зобов'язаний своєю назвою римському імператору Цезарю, який нібито народився таким чином. Однак це ще не доведено. Під час кесаревого розтину над лобковою кісткою роблять розріз довжиною близько 10 - 20 сантиметрів. Після народження дитини рану закривають швами або скобами.
Приблизно через п’ять днів шви можна натягнути або зняти затискачі. Часто кесарів розтин зашивають саморозчинними швами, так що немає необхідності стягувати шви. Особливо на початку шрам, як правило, червоний і набряк, але це проходить через кілька днів. Приблизно через три тижні зовнішній рубець зазвичай добре заживає. І тоді можна починати доглядати за рубцем.
Як правильно доглядати за кесаревим розтином
Носіть зручний одяг
Останнє, що вам потрібно після кесаревого розтину, це білизна, яка ріже, натирає і чинить тиск на рубець. Носіть м’яку та вільну білизну, бажано з бавовни, особливо в перші кілька тижнів. Штани, які ви одягаєте на них, також повинні бути максимально вільними. Ви самі помітите, коли зможете і, перш за все, захочете знову одягнути обтягуючі штани та джинси.
Душ замість повноцінної ванни
Найчастіше ви можете знову приймати душ наступного дня після кесаревого розтину, якщо відчуваєте себе в достатній формі. Після душу просто погладьте по кесареву шрам обережно насухо чистим рушником. У перші кілька днів після операції слід уникати використання ароматних гелів для душу, оскільки вони можуть дратувати рану. Однак, як тільки нитки або затискачі будуть видалені, ви можете знову використовувати гель для душу. У перші кілька тижнів слід уникати повноцінної ванни. Це занадто пом’якшує рубцеву тканину. Тільки після повного загоєння рубця ви можете знову потрапити у ванну.
Не піднімайте важкі речі (на жаль, включаючи старших братів і сестер)
Як тільки зовнішній кесарів розтин зажив, багато матерів забувають, що кесарів розтин також залишив великий внутрішній рубець. І ця травма заживає значно довше. Тому слід уникати важкого підйому протягом перших кількох місяців після пологів. Повні сумки для покупок та ящики для води - це таке ж табу, як і старші брати та сестри. Ваше тіло покаже вам, де ваші межі. Незручне потягування в черевній області є важливим попереджувальним сигналом.
Уникайте сонячного світла
У разі рубцевої тканини здатність шкіри до пігментації погіршується, тому вам обов’язково слід захищати рубець кесаревого розрізу від прямих сонячних променів. УФ-промені можуть призвести до постійного темного або світлого зміни кольору шкіри. Тому слід уникати відвідування солярію та сонячних ванн протягом першого року.
Носіть пояс
Спеціальний пояс для живота забезпечує підтримку живота після пологів, оскільки м’язи живота сильно розтягувались під час вагітності. Більшість жінок, які перенесли кесарів розтин, отримують поясний пояс у клініці, якщо ні, то найближчий - у найближчому магазині медичних товарів. Оскільки жінки з кесаревим розтином можуть почати регресувати лише пізніше, ніж у вагінальних пологів, цей черевний пояс забезпечує додаткову стійкість і сприяє регресу.
Правильно помасажуйте рубець
Як тільки кесаревий шрам заживе належним чином, ви можете почати доглядати за ним. Перш ніж усі рубцеві масажі мають кілька позитивних побічних ефектів: З одного боку, це підтримує еластичність рубцевої тканини, а з іншого боку, стимулює кровообіг і, таким чином, сприяє загоєнню власних ран в організмі. Стимуляція регенерації нервових клітин також може допомогти проти оніміння.
Для масажу підходить натуральний мигдаль, звіробій або бі-олія. Але можна використовувати і мазь календули, він також має протизапальну та протинабрякову дію. Вам не потрібні спеціальні креми від шрамів з аптеки.
Масажуючи шрам на кесаревому розтині, слід пам’ятати кілька речей: Не розривайте шрам, замість цього робіть масаж круговими рухами вздовж шраму, назустріч або через шрам. В ідеалі ви виконуєте масаж протягом 5-10 хвилин двічі на день. Дотик повинен відчувати вас комфортно і ніколи не бути болючим.
Зверніться до лікаря, якщо у вас є ці симптоми
У перші кілька днів, зокрема після кесаревого розтину, нерідкі випадки, коли навколо рубця утворюються сині гематоми або скупчення тканин у вигляді невеликих горбків. Навіть якщо шрам кесаревого розтину починає свербіти, це хороший знак - рана почала гоїтися. Однак, якщо щось здається вам незвичним, поговоріть зі своєю акушеркою або гінекологом. Якщо шрам раптом незручно пульсує, якщо у вас підвищується температура, відчувається сильне печіння або ранова рідина, кров або гній виходять з рани, вам обов’язково слід проконсультуватися з лікарем.
Зазвичай шість місяців кесаревого розтину зникає, тому запасіться терпінням. Зрештою, ваш кесарів розтин - це нічого, чого слід соромитись чи приховувати, врешті-решт, він завжди буде нагадувати вам про народження вашої дитини.