Правильно харчуватися за столом - поради щодо занять з немовлятами та дітьми - бажання феї

Щоб батьки не мусили докоряти своїм дітям, коли вони стають старшими, коли вони їдять разом із ними, звички за столом повинні бути включені в повсякденне сімейне життя на ранній стадії. Але як молоді навчитися правильно харчуватися із задоволенням і без примусу? Ви можете знайти відповіді на це питання тут.

Основне обладнання

Щоб запобігти першим спробам створити розбиті шматки, батьки повинні придбати посуд та столові прилади, придатні для дітей. Питні чашки, тарілки та столові прилади з міцного пластику також допомагають зберігати спокій і не змушувати маленьких серця битися в серці щоразу, коли вони рухаються.

Обмежте ділянки та зробіть їх нековзними

Нещастя за столом часто трапляються з малюками, зокрема через те, що їх рухові навички все ще обмежені. Пластина швидко вислизає або скло випадково перекидається, коли ви її хапаєте. Бажано забезпечити маленьким гостям за столом чітко обмежений простір і зробити визначену зону неслизькою. Як це двоє можна легко поєднати, пояснюється у цьому відео:

Використовуйте дитячі та дитячі стільчики

Через свої розміри немовлята та діти не можуть сидіти на звичайних стільцях їдальні. Дитячі та дитячі стільчики незамінні, щоб вони все ще могли брати участь у щоденних звичках харчування сім'ї та комфортно користуватися своєю тарілкою. Однак вибір великий і заплутаний. Окрім класичних дитячих стільців, існують багатоцільові, сходи та комбіновані високі стільці. Відмінності наведені в таблиці:

Багатоцільовий високий стілець

Комбінований високий стілець

Стільчик високий

Оболонку сидіння можна скласти, щоб привести її в горизонтальне положення. Ідеально підходить для немовлят. Ці вироби часто поєднують зі знімною поверхнею столу.

Тут дитяче крісло поєднують з дитячим столом. Як правило, обидва можна використовувати індивідуально. У поєднанні створюється комбінований високий стілець. Ідеально підходить для дітей до чотирьох років.

Як випливає з назви, ці крісла мають схожу конструкцію. Підніжка та сидіння розташовані таким чином, що створюють форму сходів. Два елементи регулюються по висоті, що робить стільці придатними для різних вікових груп.

Те, що високий стілець доступний для будь-якого віку, демонструється в Порівняння високого стільця в Інтернеті чітко. Представлені моделі, призначені для немовлят, а також альтернативи для малюків, які ростуть разом з ними. Дітям дозволяється сідати в стільчик лише тоді, коли вони можуть сидіти самостійно. Якщо це ще не так, лише багатоцільові високі стільці з інтегрованою оболонкою сидіння є безризиковими. "Комбінований високий стілець або високий стілець не слід використовувати занадто рано, оскільки це може пошкодити спину", - йдеться у розділі порад на пов'язаному порталі порівняння. Спеціальні дитячі стільчики підходять для дітей у віці від шести до 36 місяців. Для дитячих стільців немає вікових обмежень.

Наша торгова порада: Зростаючий дитячий стільчик від Sweety Fox - Це дуже легко регулювати, оскільки воно має 5 положень для регульованої спинки, 3 положення для підставки для ніг та 7 різних висот сидіння: Таким чином, ваша дитина зручно сидить і може присвятити себе їжі у спокійному режимі. Ціна: приблизно 140,00 євро.

Встановіть чіткі правила

Як і у всіх інших сферах повсякденного життя, діти за столом потребують чітких правил, яких послідовно дотримуються. Батьки можуть встановлювати ці правила за бажанням. Важливо лише, щоб усі його дотримувались. Ось кілька прикладів того, як важливі принципи можна виконувати:

гігієна: Перед тим, як їсти за столом, не можна забувати, що руки вимиті.
Накрити стіл: Більшість дітей люблять допомагати сервірувати стіл і тим самим грайливо дізнаватися, де розміщені окремі елементи.
Початковий постріл: Люди їдять лише тоді, коли у кожного є своя порція на тарілці.
Цокання: Це повинно бути табу з початкового шкільного віку.
прибирати: Діти також повинні брати участь у прибиранні посуду.
Основне харчування: Вони важливі для забезпечення потомства необхідними поживними речовинами. Перекуси між ними слід дотримуватися в межах, щоб діти не втягували дітей у відмову від їжі. Адже солодощі завжди популярніші за овочі. Отже, винятки повинні залишатися винятками.

.
Просувайте комбінації

Хоча деякі діти люблять їсти овочі, інші воліють їсти макарони або рис із соусом. Цього не уникнути, і ніхто не виховувався силою їсти овочі. Натомість було б більш розумно представити можливі комбінації, які дозволяють змішувати кілька речей. Наприклад, якщо подається овочеве рагу, існує великий ризик того, що діти страйкують. Якщо два-три види овочів подавати окремо, є ймовірність, що найменші випробують хоча б один сорт. Змішаний з макаронами, горохом, брокколі тощо, як правило, смакує вдвічі смачніше.

Торкатися їжі - це нормально?

Коли діти граються з їжею, батьки регулярно відчувають спалахи гніву. Однак тут слід провести чітку межу: якщо немовлята та малюки використовують руки, щоб просто хапати та скуштувати їжу, немає причин лаяти. Цілком нормально і природно, що їжу слід досліджувати та виявляти спочатку руками. Але як тільки діти починають грати з макаронами, м’ясом тощо, або кидають їх через їдальню, втручання неминуче.

Коли пора столових приборів?

Загальної відповіді на це питання немає, оскільки тут діти дозрівають зовсім по-різному. Як тільки вони починають просити столові прилади, батьки повинні дати їм можливість спробувати. Це може початися вже з дванадцяти місяців. Дитяча ложка з нешкідливого пластику є практичним помічником для початківців за обіднім столом. Порівняно з інтернет-журналом аптечного огляду "Baby und Familie" дієтолог Дагмар фон Крамм пояснює: "Приблизно до двох з половиною годин, однак, вони користуються кожною можливістю, щоб зачепити їжу або предмети на столі". Батьки не повинні втрачати терпіння і виступати в ролі взірців Діти завжди орієнтуються на дорослих і незабаром захочуть їсти так само, як вони. Цю природну орієнтацію на людей похилого віку слід підтримувати.

Їжа пальцями як зміна

У молодому віці діти воліють їсти пальцями. Щоб ви не втратили задоволення займатися звичайними столовими приборами, вам слід дозволити користуватися пальцями два дні на тиждень. Отримуйте здорову їжу щотижня Пальчикові страви Вбудована в меню, організація простіша.

Ми також зв’язали поради щодо плану харчування дітей та здорового харчування дітей.