Пренатальне харчування ~ Lust for Life
- здоровий комплект вагітності -
У цьому курсі, який я побудував таким чином, щоб це було якомога легше зрозуміти для вас, я пропоную вам обговорити ті продукти, багаті поживними речовинами, які рекомендується їсти, щоб ви і Ваша дитина у найкращій формі. Ви також отримаєте багато інших рекомендацій щодо способу життя та підготовки до пологів. Ніякої плутанини. Ви включили, серед іншого, 7-денне меню та рецепти.
Ви готові мати дитину !
Здорова, щаслива, енергійна і красива дитина. І ти гідний бути здоровим, щасливим, енергійним і красивим.
Дослідження показують, що існує незаперечний зв’язок між харчуванням матері та розвитком дитини, в тому сенсі, що неправильне харчування - будь то макро- або мікроелементи - пов’язане з поганим розвитком дитини, як з точки зору когнітивних здібностей., а також щодо виникнення проблем у поведінці або дефіциту уваги.
«Якість щоденного споживання їжі є найважливішим та найбільш ігноруваним фактором, що визначає результати вагітності. За відсутності хромосомних проблем здоров’я плода визначається вибором їжі, фізичними вправами та способом життя жінки. Плацента постійно переробляється, старі ворсинки постійно замінюються новими, оскільки плацента мігрує вгору, даючи жінкам можливість покращувати харчування плода під час вагітності ".
Тепер у вас є відповідь на ваші запитання !
Цей курс дасть вам легку в реалізації інформацію про:
Розвивайте здорові звички протягом усього життя для всієї вашої родини
Дізнайтеся, які продукти сприяють здоровому розвитку вашої дитини - його мозку, імунної системи та організму.
Дізнайтеся, як прогодуватися, щоб мати роботу якомога легше, з меншою кількістю ускладнень і швидшим одужанням
Майте гарний настрій, більше енергії та менше шансів на ускладнення вагітності
Навчіться розумно використовувати свій бюджет на їжу, купуючи якісні продукти за оптимальними цінами. І звичайно, як читати етикетки, щоб не витрачати гроші на продукти, які не надходять із споживанням поживних речовин
Дізнайтеся, як запобігти харчовим розладам, таким як діабет II типу, серцеві або респіраторні захворювання. І як підтримувати стабільний рівень цукру в крові
Дізнайтеся, як запобігти порушенням харчування та способу життя, таким як цукровий діабет II типу, серцеві або респіраторні захворювання. І як підтримувати стабільний рівень цукру в крові
Дізнайтеся, як переконати своїх дітей робити здоровий вибір для них у майбутньому
Знаєш, що це дійсно живить організм?
Або у вас є певні теми, щодо яких ви розгублені, і у вас є всі підстави, тому що ви читаєте "в джерелах" суперечливу інформацію про ті самі продукти харчування? Що я можу їсти? Це добре чи ні для мене та моєї дитини? Що таке «суперпродукти» і що я можу їсти під час вагітності? Скільки кг слід набрати і скільки схуднути? Що я можу зробити, щоб переконатися, що з моєю дитиною все в порядку? Я не хочу, щоб моя дитина страждала на діабет, як і вся моя родина, чи можу я щось з цим зробити? Що я можу зробити, щоб моя дитина не росла занадто сильно, щоб я могла народити його природним шляхом? І, звичайно, список можна продовжувати.
Цей курс не про успіх і невдачу, про добро і зло, про сором чи осуд. Йдеться про спільноту людей, які почуваються як ти, вони хочуть почуватись (краще), годувати себе та свою дитину тими поживними речовинами, які сприяють їхньому здоров’ю.