Pretox 4 кроки для детоксикації перед святами
"Маленький засіб для детоксикації", який корисний для нашого шлунку і оживляє колір обличчя, більше не призначений для наслідків вечірки! Щоб краще засяяти у новорічну ніч, підготуйте своє тіло сьогодні засобом «претокс». Невелика програма у три етапи.
Кілька років тому у Великій Британії з’явився передсвятковий “претокс” або лікування детоксикацією. Мета: підготувати нашу організацію до кращої підтримки варіацій свят на кінець року. Відкрийте для себе 4 (прості) кроки для детоксикації організму протягом наступних 15 днів.
Крок 1: приготуйте хороший суп для детоксикації
Відкрийте рецепт у відео:
Крок 2: обмежте цукор
Не можна йти про те, щоб позбавити себе всієї комфортної їжі протягом наступних 15 днів, сподіваючись, що цей вимушений піст допоможе вам пережити Новий рік без турбот. Ваше тіло справді може ввімкнути режим виживання і коли ви сядете за стіл у новорічну ніч,
Тому ми не позбавляємо себе, але ми обмежуємо цукор, алкоголь, жири та хліб. І ми обираємо детоксикаційну дієту, засновану на сезонних фруктах та овочах: ківі, клементинах, апельсинах, буряку, ендівії, брокколі та крес-салаті.
Крок 3: стерти втомлений колір обличчя
Ми не збираємось брехати одне одному: давно загар на канікулах взяв своє. І під поганим світлом грудня ми маємо справжню шахту з пап’є-маше. Щоб освіжити наш втомлений колір обличчя, ми сьогодні (напередодні новорічної ночі, буде вже пізно) починаємо операцію "
Ось як це зробити: змішайте 3 столові ложки гелю алое вера та ¼ чайної ложки порошку активованого рослинного вугілля (можна придбати в органічних магазинах та аптеках), а потім додайте 1 столову ложку мигдального порошку та 1 чайну ложку цукрової пудри. Твій тьмяний скраб для обличчя готовий! Активоване рослинне вугілля захоплюватиме забруднювачі та токсини, які накопичуються в шкірі. Ваша аерована і очищена шкіра буде готова прийняти святковий макіяж.
Крок 4: зволожуйте зсередини
Немає хорошого засобу для детоксикації без гідратації, щоб вивести токсини, які втомлюють тіло і розмивають колір обличчя.
Правильний рецепт детоксикації трав’яного чаю
У каструлі тушкуйте 1 літр джерельної води