Причина ацидозу (ацидозу) та випадіння волосся; лікування

Кислотно-лужний баланс один важлива система регулювання в організмі. Виміряне значення кислотно-лужного балансу - це значення рН. Це вказує, чи є середовище нейтральним (рН 7), кислим (рН 7). Значення рН у крові становить 7,4 і, як правило, коливається лише у вузькому діапазоні від 7,35 до 7,45. A Ацидоз (ацидоз) відбувається, коли рН в крові падає нижче 7,35. Якщо значення рН вище 7,45, говорять про a Підкислення тіла (Алкалоз). В обох випадках метаболічні процеси можуть відбуватися лише в обмеженій мірі, можуть слідувати фізичні та психологічні порушення.

Медичні факти

Хоча людський організм може регулювати кислотно-лужний баланс за допомогою різних буферних систем, а також через легені та нирки і тим самим підтримувати постійне значення рН, це може призвести до постійного перевантаження кислотою. Хронічний ацидоз може виникати з роками, особливо при неправильному харчуванні, курінні, відсутності фізичних вправ, токсинах навколишнього середовища та стресі. Ознаки надмірного закислення включають втому, нервозність, зниження стійкості, проблеми з м’язами та суглобами, а також відсутність еластичності шкіри та сполучної тканини.

При хронічному ацидозі всі працюють Буферні системи тіла разом; легені при примусовому диханні видихають кислий вуглекислий газ, нирки та кишечник виділяють кислоти, а шкіра виділяє кислий піт. Кісткова речовина також розщеплюється, оскільки розчинені фосфати та кальцій з кісткового матеріалу мають основний ефект. Якщо потужності вичерпані, то Мінеральні відкладення шкіри голови напав. Мінерали служать для нейтралізації кислот. Важливі мінерали видаляються зі шкіри голови, коріння волосся повністю недоотримуються через дефіцит мінералів, а так звані відходи (нейтралізовані та відкладені кислоти) осідають у шкірі голови. Дефіцит мінеральних речовин і зашлакованість шкіри голови призводять до того, що коріння волосся в’януть, волосся більше не відростає і з часом випадає.

лікування

A хронічний ацидоз зазвичай розвивається протягом декількох років через нездоровий і незбалансований спосіб життя. Оскільки хронічне закислення триває непомітно протягом тривалого часу, його також називають таким прихований ацидоз. Щоб усунути причини гіперацидності, a Зміна дієти щоб бути корисним. Ви не можете відчути смак, кисла чи лужна їжа. Однак продукти метаболізму, що виникають в результаті використання їжі, можуть бути кислими або основними. Якщо кислотоутворюючу їжу їдять частіше, виробляються кислі продукти обміну речовин, які організм намагається вивести через нирки. Тому аналіз крові не дуже корисний для діагностики хронічного ацидозу, оскільки значення рН у крові підтримується постійним завдяки кислотно-лужному балансу. Насправді вимірювання значення рН у сечі може бути корисним.

Кислотоутворюючі продукти слід їсти рідше:

М'ясні та ковбасні вироби, риба, субпродукти, молочні продукти, яйця та бобові.
Напої з кофеїном, такі як кава, чорний чай та кола.
Солодощі, підсолоджені напої та вироби з білого борошна.
Нікотин і алкоголь.
Добавки в розфасованих харчових продуктах (наприклад, консерванти та емульгатори).

Однак не слід повністю уникати кислотоутворюючих продуктів, оскільки вони містять такі важливі компоненти, як білок, вітаміни та мінерали. Базовими продуктами є, наприклад, фрукти, овочі, картопля, капуста та салат. Витрата п’яти порцій фрукти та овочі щодня може допомогти протидіяти підвищеній кислотності.

За допомогою a достатня кількість рідини нирки можуть виводити кислі продукти метаболізму. Рекомендується вживати два літри у вигляді негазованої води або несолодких трав’яних чаїв.

Відсутність фізичних вправ також може сприяти закисленню. З помірним фізичні навантаження дихання глибше, організм, таким чином, отримує більше кисню, а кислий вуглекислий газ може більше видихатися. Крім того, потовиділення викликає підвищений кислий піт. Фізичний стрес може протидіяти запору і, таким чином, призвести до посиленого виведення кислих продуктів метаболізму.

Під час стресу та постійного стресу власні гормони стресу в організмі все більше виділяються, і кислоти також можуть вироблятися при їх обробці. Так слід, якщо це можливо Уникайте стресів і гніву буде.

Ці заходи можуть призвести до того, що менше кислот поглинається, більше кислот нейтралізується і виводиться, а отже, протидіє випадінню волосся. Однак у багатьох випадках хронічний ацидоз лише повільно зменшується.

Примітка

Існують основні відмінності між хронічним та гострим ацидозом. Хронічне закислення відбувається протягом декількох років через неправильні харчові звички та нездоровий спосіб життя. У більшості випадків це можна виправити, змінивши дієту та спосіб життя. Гострий ацидоз, як правило, є наслідком діабету або наявного захворювання легенів або нирок. Це загрожує життю, і його завжди повинен лікувати лікар. Симптомами гострого ацидозу є сині губи, задишка, серцево-судинні розлади та навіть порушення свідомості.