Причина, чому вам слід вживати куркуму - CSID Що трапляється, докторе

причина

Куркума надає їжі гостро-гіркий смак, але про її властивості не підозрюють.

Якщо ви раніше не використовували куркуму, пора це зробити. Згідно з дослідженням, проведеним американськими дослідниками та представленим на Міжнародній конференції Асоціації Альцгеймера в Лондоні, куркума має силу покращувати настрій і пам'ять.

Це не перше дослідження, яке висвітлює корисні властивості куркуми. Інші дослідження показали, що він може вбивати ракові клітини, запобігати запаленню та активізувати імунну систему. Оскільки запалення пов'язане з низкою захворювань, включаючи артрит, хворобу Альцгеймера та проблеми із серцем, дослідники кажуть, що куркумін може допомогти зменшити ризик його розвитку, обмежуючи запалення в організмі.

Під час дослідження американці протягом 18 місяців спостерігали за групою дорослих, вимірюючи їх пізнавальні здібності та емоції. Ті, хто споживав куркуму щодня, мали кращий настрій, а пам’ять покращувалась. "Ми точно не знаємо, як працює куркума, але результат може бути пов'язаний із зменшенням запалення в мозку, яке відповідає як за хворобу Альцгеймера, так і за депресію", - сказав д-р Гері Смолл, провідний автор дослідження. .com.

Люди, які приймають антикоагулянти, повинні застосовувати такі фітотерапевтичні засоби з куркумою з обережністю (і за вказівкою лікаря).