Причини болю в коліні та способи їх усунення
Чи траплялося боляче заднє коліно, навіть якщо ви не страждаєте артрозом? Фахівці стверджують, що існує безліч причин болю за коліном, деякі з них досить поширені і не дуже серйозні, а інші вимагають негайної медичної допомоги.
Які причини викликають біль за коліном?
Важливо поговорити з лікарем і співпрацювати з ним, щоб він міг діагностувати біль за коліном, тому що деякі причини можуть вимагати тривалого лікування для повного загоєння коліна. Ось тоді можливі причини болю в області за коліном:
Судоми в ногах
Судоми виникають, коли м’язи стають занадто напруженими, і це може статися, тому що м’яз занадто напружений, не розтягуючись. Якщо нога витягнута, і ви все ще відчуваєте м’язові спазми, це означає, що м’яз може бути перевантажений, тобто ви занадто багато його використовували.
Надмірне використання м’язів може впливати на різні ділянки коліна, тому пацієнт може відчувати судоми в області стегна або ноги або біля коліна. Це відчуття нагадує раптовий спазм м’яза і може тривати кілька секунд або хвилин.
Кіста Бейкера
Така кіста являє собою мішок з рідиною, який накопичується в області за коліном, що призводить до болю та набряків - область набрякає. Спочатку пацієнт може не помітити кісти Бейкера, оскільки якщо вона невелика, вона зазвичай не викликає болю. У міру збільшення кісти в розмірах вона може вражати сусідні м’язи або тиснути на сухожилля та периферичні нерви, викликаючи біль.
Як це проявляється? Пацієнти з кістою Бейкера часто відчувають тиск за коліном, що може викликати поколювання, якщо воно торкається нерва.
остеоартроз
Також називається дегенеративною хворобою суглобів, це стан, при якому хрящ у суглобах з часом зношується і розмивається. Хвороба може легко спричинити біль за коліном.
У пацієнтів з остеоартритом коліна (гонартроз) можуть спостерігатися інші симптоми, такі як обмеження рухів або утруднення згинання ураженого коліна. Суглоб може бути жорстким і болючим, якщо це артроз, і пацієнт відчуває цей дискомфорт в будь-якій ділянці коліна.
Інші форми артриту
На додаток до артрозу (який також є формою артриту), іншими формами артриту, які можуть викликати біль за коліном, є аутоімунні захворювання, такі як вовчак та ревматоїдний артрит.
Розрив меніска
Меніск - це шматочок хряща, який знаходиться з кожного боку коліна. Деякі рухи, згинаючи коліна або згинаючи ногу, можуть розірвати цей хрящ. Біль, що виникає в результаті розриву меніска, може не з’являтися спочатку, але він посилюється в найближчі кілька днів.
Коліно бігуна
Цей термін - "коліно бігуна" - позначає одну з найпоширеніших травм коліна: або синдром клубово-великогомілкової смужки, або пателлофеморальний синдром. Зокрема, цей синдром являє собою знос хряща в колінному суглобі. Коли хрящ зникає, кінці кісток натираються. Зазвичай «коліно бігуна» викликає тупий, різкий біль за коліном. Інші симптоми: слабкість у коліні та стопі, зменшення рухів, при згинанні колін чуються звуки (тріск суглобів).
Пошкодження хрестоподібних зв’язок передньої (LIA) та задньої (LIP)
Передня хрестоподібна зв’язка - це смуга тканини, розташована спереду колінного суглоба. Він з’єднує кістки і допомагає підтримувати стабільність колінного суглоба. Ця зв'язка LIA може зазнати розтягування (внаслідок раптових зупинок або зміни напрямку) або розриву (серйозна травма, що вимагає хірургічного втручання).
Задня хрестоподібна зв’язка (LIP) відіграє подібну роль, як передня хрестоподібна зв’язка, хоча ризик отримання травми менший. Це може трапитися у випадку травми, наприклад, того, що пацієнт падає прямо на коліно, з певної висоти, або що він потрапляє в дорожньо-транспортну пригоду, а через сильну силу ЛІП може повністю зламатися.
Травми м’язів стегна
Якщо є травма або травма (розрив або розтягнення) в одній або декількох м’язах, розташованих позаду стегна (ззаду), біль може виникати за коліном. Сюди входять м’язи біцепса стегна, напівсухожильний м’яз, напівмембранозний м’яз. Люди, які займаються тенісом, футболом або баскетболом, мають більший ризик травмувати м’язи спини стегна.
Тромбоз глибоких вен
Тромбоз - це коли тромб утворюється, і якщо він виникає у вені, розташованій в глибині ноги, мова йде про тромбоз глибоких вен. Багато пацієнтів, які страждають цим захворюванням, відчувають біль біль при стоянні, але більшу частину часу можуть відчувати біль у стопі та коліні.
Засоби від болю в спині
Основні правила, які допоможуть вам у разі незначного або помірного болю в області за коліном:
- відпочити ногою
- прикладіть лід до колін
- компреси - область слід обернути еластичним бинтом
- тримайте ногу піднятою на певну висоту, сидячи в ліжку. Ви можете покласти його на більш високу подушку.
Найчастіше ці прості правила допомагають зменшити такі симптоми, як біль та набряки. Ви можете приймати нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ) для зняття болю та набряків під час відновлення коліна. За необхідності лікар порекомендує ін’єкції кортикостероїдів для зменшення симптомів.
Якщо це більш серйозна причина болю в коліні, лікар запропонує інші методи лікування, такі як фізіотерапія або хірургічне втручання. Тому важливо звернутися до лікаря для встановлення правильного діагнозу.
Оцініть ризик розвитку артрозу колін або стегон безкоштовно! і швидко з’ясувати, чи біль у суглобах вказує на підвищений ризик артрозу. Якщо ви потрапляєте в категорію високого ризику, ви отримуєте безкоштовну консультацію фахівця!