Причини дивних, але загальних симптомів Мобільний телефон
Майже кожен чхнув хоча б раз, мав судоми ноги або здригнувся після засинання. Ці та інші досить дивні симптоми є відносно поширеними, але їх причини рідко відомі.
Але Real Simple склав перелік таких симптомів та причини їх виникнення.
1. У вас запаморочується, коли ви швидко встаєте
Якщо ви почуваєтесь так, у вас може бути дегідратація або у вас ортостатична гіпотензія, яка виникає, коли кров йде до ваших ніг. Люди, які мають низький кров’яний тиск, більш схильні до цього явища.
Пийте достатню кількість рідини і вставайте повільно! Якщо проблема не зникає, слід звернутися до лікаря.
2. Сеча має дивний запах
Зміна запаху або кольору вашої сечі може бути пов’язана з їжею, яку ви їли, наприклад спаржею, або з ліків або харчових добавок.
Це також може бути ознакою інфекції сечовивідних шляхів, навіть якщо у вас не болить або ви відчуваєте необхідність часто мочитися. Пийте більше рідини, щоб перевірити, чи регулює організм цю проблему! Якщо воно зберігається, аналіз сечі може виявити певні стани.
3. Долоні пітніють у певних ситуаціях
Ця реакція організму виникає у когось час від часу, будучи нормальною реакцією на стрес або стрес. У таких ситуаціях спробуйте відступити на кілька хвилин, глибоко вдихніть, розміркуйте або принаймні уявіть собі тихе місце.
Якщо ваші долоні постійно пітніють, у вас може бути гіпергідроз - стан, що включає надмірне потовиділення долонь, стоп і пахв. Лікар може призначити вам певне лікування або, у важких випадках, може порекомендувати операцію.
4. У вас судоми ніг вночі
Невеликий дисбаланс калію, магнію або кальцію в організмі може спровокувати ці судоми, а також помірне зневоднення. Коли у вас такий дискомфорт, підніміться і трохи пройдіться, а потім помасажуйте м’яз, щоб розслабити його.
Якщо у вас вони щовечора або вдень, коли ви їдете, зверніться до лікаря (це також може бути тромб або пошкоджений нерв).
5. Ви тремтите після засинання
Тремтіння в кінцівках або голові, яке виникає після засинання, може бути спричинене подразником, який перериває сигнал мозку до тіла про розслаблення. Ви нічого не можете зробити, щоб позбутися цих тремтінь, але якщо це трапляється часто або порушує ваш сон, це може бути ознакою апное уві сні або інших станів.
6. Я наколюю твої вуха
Безперервний дзвін у вухах може бути викликаний частковою втратою слуху, і в цьому випадку ви не зможете від нього позбутися. Але є стратегії, вказані лікарем, щоб зменшити сприйняття шуму.
Якщо шум сприймається лише в одному вусі і супроводжується запамороченням, проблемами з рівновагою або слабкістю обличчя, слід звернутися до лікаря, оскільки це може бути пухлина, яка тисне на слуховий нерв.
7. Твоя щелепа тріскається
У цій проблемі винен щелепний суглоб, розташований перед вухом; вона тріскається, коли рухається не так, як слід. Якщо відчуття супроводжуються болем, головним болем або якщо ви відчуваєте, що щелепа заблокована, вам слід звернутися до лікаря.
8. Чхніть тричі
Чхання є захисним рефлексом, і абсолютно нормальним є чхання кілька разів - найчастіше три рази поспіль. Чхання виникає, коли в носових проходах є щось дратівливе, і ніс хоче від нього позбутися.
9. Ваше серце б’ється швидко, коли ви раптово прокидаєтесь
Коли вас щось здивує, кількість адреналіну починає збільшуватися, а коли ви швидко виходите зі сну, те саме відбувається, тому частота серцевих скорочень збільшується. В обох випадках він повинен нормалізуватися протягом декількох хвилин. Але якщо у вас біль у грудях або запаморочення, зверніться до лікаря.
10. Все ваше тіло тремтить
У цьому випадку це, мабуть, миттєва проблема в здатності організму регулювати температуру, особливо якщо вона триває кілька секунд. Зазвичай це трапляється у жінок під час переходу в менопаузу. Якщо тремор зберігається годинами і навіть днями, це може бути інфекція, і тому потрібен лікар.
11. Спазми у столітті
Стрес, втома або надмірна кількість кофеїну, який потрапляє всередину, може спричинити ритмічне скорочення м’язів верхньої або нижньої повіки. Зазвичай це проходить за кілька хвилин, але якщо ви сильно піддані стресу, це може зайняти більше часу.
Якщо ви закриєте очі і зробите кілька глибоких вдихів, ви можете швидше врятуватися. Якщо спазми виникають регулярно або супроводжуються болем, зверніться до лікаря.