Причини головного болю, симптоми та форми

Головний біль - найпоширеніша хвороба в Німеччині. Понад 60% дорослих страждають на головний біль принаймні раз на рік, і згідно з дослідженням, кожен четвертий страждав від таких сильних болів за останні два тижні, що їм доводилося приймати знеболюючі препарати. Цьогорічний Німецький день головного болю має на меті допомогти цим пацієнтам правильно лікувати головний біль фармацевтично.

Самолікування лише за незначними скаргами

Що стосується незначних скарг, немає нічого поганого в самостійному лікуванні безрецептурними знеболювальними засобами з аптеки, але ці препарати не можна приймати більше трьох днів поспіль і не більше 10 днів на місяць. Якщо це не дозволяє контролювати біль, слід звернутися до лікаря.

Дуже часто в цих випадках анальгетики (знеболюючі засоби) приймаються у занадто високих дозах. Це несе ризик небажаних побічних ефектів, вторинних захворювань і навіть розвитку нових хронічних головних болів. Тому Форум болю в Зеленому хресті, е. В.

Не хапайте таблетку відразу, коли голова гуде.

Більшості людей, які іноді страждають від головного болю, часто допомагає прогулянка на свіжому повітрі. Вправи на розслаблення або регулярні тренування на витривалість, наприклад, на велосипеді або бігу, також є хорошою профілактикою (профілактикою) проти болю.

Зміна способу життя, наприклад, уникнення так званих «отрут для задоволення», таких як алкоголь, сигарети та занадто багато кави, і звичайний спосіб життя зі стабільним ритмом сну та неспання може допомогти запобігти появі головного болю так часто і так сильно. Також можуть допомогти стимулюючий щит (затемнення кімнати), масаж (розтирання скронь) та холодні та теплі подразники.

Визнання та уникнення причин, що викликають індивідуальний головний біль, є головним. Занадто багато стресів, занадто багато спортивних або громадських заходів, нерегулярне харчування, надмірний шум і легкі неприємності, сімейні конфлікти та страхи, а також деякі продукти, такі як в’ялена їжа, сир, червоне вино, шоколад та горіхи, можуть спровокувати головний біль. Ведення щоденника головного болю може бути дуже корисним для виявлення цих особистих причин.

Які типи головного болю існують?

За даними Міжнародного товариства з головного болю, можна виділити 160 різних типів головного болю. Вони поділяються на первинні та вторинні головні болі. Якщо біль сама по собі представляє хворобу, вона зараховується до основних типів головного болю; якщо вона є результатом основного захворювання, це вторинна форма головного болю. Такими основними захворюваннями можуть бути, наприклад, пухлини, високий кров'яний тиск, травми голови, інфекції (грип), запалення.

Хоча лікарі ставлять діагноз, щоб виключити ці типи головного болю, лише 1,6% пацієнтів молодшого віку обумовлені одним із цих серйозних станів. Первинні головні болі в основному нешкідливі. Тим не менше, це хвороби, які можуть мати значний негативний вплив на життя постраждалих.

Головний біль напруженого типу

На сьогоднішній день найпоширенішим болем є головний біль напруженого типу. Більше половини всіх пацієнтів із болем скаржиться на головний біль такого роду. У 1988 р. Міжнародне товариство з головного болю погодилося не класифікувати головний біль за їхньою причиною, а за їх симптомами, оскільки дослідження причин у цій галузі досі не дали задовільних результатів.

Терміни, які раніше використовувались для головного болю напруги, такі як "головний біль напруги м'язів", "головний біль стресу" або "психогенний головний біль", лише робили вигляд, що причина головного болю відома. Тому термін «головний біль напруги» охоплює ряд видів головного болю різного походження. Він поділяється на епізодичний та набагато рідший хронічний головний біль напруги, який виникає щонайменше 15 днів на місяць.

Симптоми та причини головного болю напруги

Головний біль напруги характеризується наступними симптомами:

двосторонній головний біль легкої та середньої інтенсивності
Головний біль відчувається як натискання та тяга, а не пульсація
відсутність посилення головного болю під час фізичних навантажень
нормальна продуктивність обмежена, але не постійно порушена
головний біль може тривати від півгодини до тижня, якщо її не лікувати
Підвищена чутливість до шуму або світла
відсутність блювоти та нудоти.

Головний біль напруги може мати чисто психологічну причину, коли "нерви оголюються" під час сильного стресу, виснаження або перевтоми. Депресія і тривога також можуть призвести до головного болю напруги.

Часто головний біль напруги також пов'язана з напругою або судомами в області шиї або шиї, оскільки м'язи голови можуть бути більш напруженими і чутливими до болю.

Особливою формою головного болю напруги є головний біль, викликаний наркотиками. Постійне використання знеболюючих засобів протягом місяців може спричинити цей головний біль. Вони можуть виникати кілька разів на тиждень, але також набагато частіше як постійний головний біль.

Мігрень: жінки частіше страждають

Це пов’язано з жіночим гормоном естрогеном, саме тому протизаплідні таблетки та менструація також можуть викликати мігрень. У цих випадках напади головного болю часто покращуються під час вагітності або після менопаузи. Існує близько 16 різних форм мігрені, найпоширенішою з яких є «мігрень без аури». Для цих мігреней характерні наступні симптоми:

Біль односторонній, пульсуючий і від помірного до сильного
Головний біль відчувається як тисне на тягне
Посилений головний біль під час фізичних навантажень
Нормальна ефективність роботи постійно погіршується або повністю обмежена
Мігрень виникає як напади
Може виникнути блювота та нудота
Спостерігається надмірна чутливість до шуму та світла
Якщо його не лікувати, головний біль триває від 4 до 72 годин

Різні типи мігрені

Опис мігрені має свою історію, оскільки про неї згадували ще в давнину єгиптяни та греки. Їх прояви настільки різноманітні, наскільки характерні. У кожної третьої постраждалої людини такі симптоми, як втома, зниження працездатності та, особливо у жінок, тяга до солодощів або жирної їжі спостерігаються за день або години до нападу. Біль може вражати обидві сторони голови і переключати сторони.

На початку нападу мігрені біль часто локалізується в області шиї та потилиці. Коли він досягає свого піку, біль найбільш інтенсивно відчувається в скроні, області чола та очей.

Мігрень з аурою

Раніше він був відомий як "класична мігрень". Іноді менш сильним або навіть дуже легким головним болям передують неврологічні розлади, переважно зорові розлади. Аура розвивається повільно і може тривати до години, іноді різні симптоми аури (зорові, сенсорні та мовні розлади) можуть виникати один за одним.

Існує вроджена готовність реагувати, коли виникає мігрень. Чи насправді виникає мігрень, залежить від багатьох інших факторів, таких як рівень стресу, емоційні конфлікти або гормональний статус.

Перший напад мігрені зазвичай у віці від 10 до 20 років. До 40-річного віку дев’ять з десяти мігренерів зазнають першого нападу. Частоту мігрені можна зменшити, уникаючи окремих тригерних факторів, але не вилікувати. Однак нерідкі випадки, коли мігрень повністю зникає в старості.

Які ліки допомагають від головного болю?

Ерготаміни (інгредієнт ріжків) є стандартним препаратом у терапії мігрені з 1920-х років. Нещодавно їх замінили більш ефективні триптани. Цікаво, що в терапії мігрені загалом головну роль відіграє ефект плацебо (фіктивний препарат без активних інгредієнтів), який, за даними багатьох авторів, одноголосно оцінюється в близько 40%. За даними Німецького товариства з мігрені та головного болю (ДМКГ), комбінований препарат ацетилсаліцилової кислоти (АСК), парацетамолу та кофеїну є найбільш підходящим знеболюючим засобом для головного болю загалом. Комбіновані препарати мають більш широкий профіль дії, діють швидше і є більш стерпними, оскільки активні інгредієнти можуть застосовуватися як комбінація у меншій дозі.

Також можуть допомогти окремі речовини з аспірину, ібупрофену або парацетамолу. Хронічний головний біль не слід лікувати знеболюючими засобами через ризик зловживання наркотиками. Тут потрібно лікування досвідченого лікаря. При головному болі, викликаному наркотиками, терапією вибору є відміна препарату, яка може проходити амбулаторно або в стаціонарі.