Причини хвороби руху, ознаки, як лікувати і л; уникати

Нудота, запаморочення, нудота в серці, бажання блювоти ... Хвороба руху або хвороба руху може виникнути під час подорожі на машині, човні, поїзді, автобусі чи літаку. Чи задіяне внутрішнє вухо? Ліки, браслет, ефірні олії. Якими методами лікування лікувати та уникати цього ?

причини

  • Визначення та симптоми
  • Причина
  • Люди ризику
  • Як лікувати ?
  • • Препарати
  • • Наутамін
  • • Патч
  • • Браслети
  • • Гомеопатія
  • • Ефірні масла
  • Як цього уникнути ?
  • • Потягом
  • • На машині
  • • Автобусом
  • • Літаком
  • • На човні

[Оновлено в середу, 15 квітня 2020 р., 12:01 вечора] Часті і несерйозні, хвороба руху (або хвороба руху) може впливати на людей різного віку, дорослих та дітей. Це відчуття нудоти, яке відчувається під час поїздка на автобусі, поїзді, машині, човні чи навіть літаку. З чим це пов'язано? Як уникнути хвороби руху? Як боротися з ним під час подорожі? Завдяки браслету, такі ліки, як Nautamine®, ефірні олії ?

Визначення та симптоми: що таке хвороба руху ?

Як тільки транспортний засіб (автомобіль, автобус, літак, човен, поїзд) запуститься, деякі люди, дорослі та діти, можуть відчути неприємне відчуття у верхній частині живота що схоже на нудоту. Сердечний біль який може супроводжуватися на другому кроці шляхомблідість, бажання блювоти, головний біль, запаморочення, прискорене дихання або навітьраптова втома. Це ми називаємо хвороба руху або частіше "хвороба руху". Звичайно, інтенсивність цих симптомів залежить від людини. Хоча ці ознаки дискомфорту зазвичай зникають через кілька хвилин після зупинки транспортного засобу, вони не менше турбують і під час тривалих подорожей.

Причина хвороби руху: проблема внутрішнього вуха ?

Це пов’язано з суперечливістю між даними, отриманими очима, та інформацією, що надходить у внутрішнє вухо.

Хворіння під час подорожей пояснюється суперечність між даними, що передаються очима (які сприймають рух, поворот, наприклад) і інформація, що надсилається через тамбур (орган рівноваги, який знаходиться в внутрішнє вухо). Дійсно, цей орган реєструє враження, відмінні від зору (тіло нерухомо в машині, яка рухається). Тому йому неможливо дати мозку точну інформацію і це заважає тілу адаптуватися до руху, як він легко може пішки. Коротше кажучи, хвороба руху тим інтенсивніша, чим більші рухи транспортного засобу (бурхливе море, повітряні нори, гірські вигини тощо). Зазвичай найбільше нудоти викликає човен, за яким слідують літак, машина, автобус та поїзд. Зверніть увагу, що деякі види діяльності (американські гірки, відеоігри) викликають симптоми, схожі на хворобу руху.

Люди ризику: хто постраждав? В якому віці ?

Хвороба руху досить рідкісна у немовлят. Однак він може з’явитися у віці 2 років і дуже часто зустрічається у дітей до підліткового віку. Дорослі також схильні до хвороби руху. Жінки, особливо під час менструації або вагітності, можуть відчувати нудоту або мігрень.

Лікування для лікування хвороби руху

У будь-якому випадку, це сильно не рекомендується поєднувати кілька процедур проти хвороби руху, як факт продовження лікування самостійно, навіть якщо симптоми не зникають і після поїздки, наполягає Медичне страхування на своєму веб-сайті.

З ліками (Nautamine®, Mercalm®.)

Щоб уникнути хвороби руху, можна приймати ліки: зверніться до лікаря та/або фармацевта за порадою, вказавши вік своїх дітей. Антигістамінні препарати можна приймати за 30 хвилин до вильоту та поновлювати під час подорожі (простір - 6 годин кожна доза), але протипоказані, якщо ви керуєте автомобілем (ризик сонливості), вагітним жінкам та дітям до 2 років (для Nautamine) або 6 років (для Mercalm, Наусикалм і Вогаліб).

  • Наутамін®:ліки, що містить димедрол, антигістамінний препарат, і має форму таблеток із забитком, які слід приймати з 2-річного віку відповідно до дозування та протипоказань, зазначених у брошурі. Цей препарат сприяє сонливості, і його не слід приймати перед керуванням автомобілем. Він більше не знаходиться у вільному доступі в аптеках, а лише за запитом фармацевта.
  • Mercalm®, Nausicalm®: Mercalm - антигістамінний препарат, що містить кофеїн, відомий своєю стимулюючою дією. Цей препарат застосовується з 6-річного віку для запобігання морській хворобі та з дотриманням дозування та протипоказань, зазначених в інструкції з експлуатації. Його форма сиропу, Nausicalm, найкраща для маленьких дітей від 2 років. Ці процедури більше не доступні в аптеках, а лише на запит фармацевта.
  • Вогаліб®:Ліки проти нудоти, доступні в аптеках, що містять метопімазин, ефективно зменшують блювоту та нудоту з 6 років. З іншого боку, це не ефективно для профілактики. Не керуйте автомобілем протягом 4 годин після прийому. Дотримуйтесь дозування та протипоказання, зазначені в інструкції з експлуатації.

З пластиром

Зарезервовано для дорослих і лише за рецептом лікаря, патч, який тримається за вухом за 6-12 годин до вильоту і повинен бути вилучений в кінці поїздки (його потрібно тримати максимум 72 години, якщо поїздка триває більше 72 годин, її потрібно замінити новим пластиром ). Scopoderm® - це пластир, що містить скополамін, речовину, яка діє на внутрішнє вухо (орган рівноваги), щоб запобігти передачі тривожної інформації в мозок. Його не слід застосовувати дітям віком до 15 років і вимагає лікарського рецепта.

З браслетом

Браслети від хвороби руху, натхненні принципами голковколювання, натисніть стратегічні пункти зап’ястя та допомагають зменшити почуття нудоти. Їх потрібно носити на обох зап’ястях протягом усієї подорожі.

З гомеопатією

Гомеопатичні ліки впливають на нудоту, запаморочення та блювоту, пов’язані з хворобою руху. наприклад, Коккулін (зарезервовано для дітей старше 18 місяців) можна приймати перед від’їздом для профілактики (5 гранул можна повторювати кожні півгодини та інтервали відповідно до поліпшення).

З ефірними оліями

Альянс ефірних масел М'ята перець та з Лимон допомагають запобігти нудоті. Змішайте 7 мл ЕО лимонної та 3 мл ЕО перцевої м’яти. Помістіть 1-2 краплі на тильну сторону кисті, якщо з’являються ознаки нудоти. Ці ефірні олії протипоказані дітям до 6 років і вагітним жінкам.

В машині або автобусі віддайте перевагу сидінням спереду.

Інформаційний бюлетень

Загалом, щоб уникнути хвороби руху, необхідно обмежити відчуття руху. Незалежно від способу транспортування, краще уникати читання, перегляду телефону або відтворення відеоігор. Краще зосереджуватися на горизонті або на нерухомій точці поза машиною. Якщо хвороба настає, важливо не панікувати, закрити очі і глибоко вдихнути, подихавши свіжим повітрям, на палубі човна або відкривши вікно машини. Перед поїздкою їжа повинна бути легкою і не надто жирною. Слід уникати вживання алкоголю перед поїздкою. Будьте обережні, не ходіть на голодний шлунок. Ви можете приймати або давати своїм дітям, які відчувають нудоту, м'ятні цукерки, від яких нудота зменшується.

  • Потягом, надайте перевагу місцям у напрямку руху і біля вікон, щоб мати можливість бачити зовні.
  • На машині, віддайте перевагу сидінням спереду та біля віконіти очима дорогою. Водіння може також зменшити почуття нудоти. Також відрегулюйте висоту дитячих крісел, щоб вони могли виглядати. Робіть регулярні зупинки і витягуйте ноги на кілька хвилин. Попросіть водія прийняти спокійну їзду, уникаючи занадто різких прискорень та уповільнення.
  • Автобусом, Бажано вибрати місце в передній частині автобуса та з боку вікна, щоб слідувати маршрутом очима.
  • Літаком, спробуйте вибрати місця посередині апарату, на рівні крил, які трясуться трохи менше інших. Також пам’ятайте, що слід направляти вентиляцію на обличчя.
  • На човні, спробуйте зафіксувати точку на горизонті. Віддавайте перевагу кабінам, розташованим посередині, де човен найменше рухається, і близько до рівня води.