Причини і профілактика захворювань нирок; Медична допомога Fresenius

профілактика

У вас дві нирки. Вони мають форму бобових, і кожен приблизно відповідає розміру вашого кулака. Вони знаходяться по обидва боки хребта, приблизно посередині спини. Більшість людей думає, що їх нирки відповідають лише за вироблення сечі. Насправді вони корисніші, ніж ви можете подумати.

Нирки фактично збирають сечу і виводять її через сечовивідні шляхи. Надлишки води та токсини в результаті обмінних процесів, як сеча, виводяться з організму як би через фільтр. Крім того, кислотно-лужний баланс регулюється нирками, щоб запобігти надлишку кислотності в крові.

Нирки також виконують вирішальну функцію в регуляції артеріального тиску, виробляючи гормони. Гормони, що виробляються нирками, такі як еритропоетин, також контролюють рівень кальцію в крові та вироблення вітаміну D. Цей вітамін необхідний для мінералізації кісток, що сприяє стабільності кісток.

Ти знав?

  • Нирки виводять надлишки води з організму та відходи організму 24 години на добу
  • Здорові нирки очищають кров приблизно 300 разів на день
  • Це означає, що в середньому щодня через нирки проходить 1500 літрів крові.

Які причини хронічних захворювань нирок?

Хронічна хвороба нирок (ХНН) - тривалий і, як правило, повільний процес, при якому нирки поступово втрачають свою функцію. Спочатку ви, можливо, не помічали, що у вас хронічна хвороба нирок. Попереджувальні знаки можуть бути незначними, або у вас може не бути симптомів.

Діагноз ниркової дисфункції зазвичай ставлять за допомогою аналізів крові, заснованих на вимірюванні азоту сечовини в крові, креатиніну та швидкості клубочкової фільтрації (ШКФ). Аналізи крові дають оцінку того, скільки крові проходить через клубочки щохвилини. Клубочки - це крихітні фільтри в нирках, які виводять відходи з крові.

Хронічну ниркову недостатність можна класифікувати на 5 стадій. Можуть знадобитися роки, щоб захворювання перейшло від низькокордонної нормальної функції нирок (стадія ХХН) до хронічної дисфункції нирок (стадія ХХН 5). Хронічна форма призводить до постійного ураження нирок, спричиненого, наприклад, діабетом, високим кров’яним тиском, різними інфекціями ниркової тканини (гломерулонефрит) та зловживанням певними препаратами, що потенційно зменшує довготривалу функцію нирок.

Оскільки на ранніх стадіях можна уповільнити прогресування захворювання, дуже важливо пройти ранню діагностику та тісно співпрацювати зі своїм лікарем, щоб знайти правильне лікування.

Ознаки та симптоми

Тривожні ознаки та симптоми хронічної хвороби нирок не завжди очевидні. Багато пацієнтів можуть мати хронічну хворобу нирок, не знаючи про це.

Які потенційні попереджувальні знаки?

  • Зниження вироблення сечі
  • Набряк: на руках, обличчі та ногах
  • Задишка
  • Проблеми зі сном
  • Втрата апетиту, нудота, блювота
  • Артеріальна гіпертензія
  • Відчуття холоду та втоми

Чим раніше виявлені ознаки, тим краще лікар може втрутитися і підібрати відповідне лікування. Отримання потрібної допомоги в потрібний час може вплинути на прогресування захворювання нирок.

Які зміни способу життя можуть допомогти?

На додаток до різних методів лікування, зміна способу життя може зменшити прогресування хронічної хвороби нирок.

  • Контролюйте високий кров'яний тиск і рівень цукру в крові
  • Харчуйтесь здорово (або з низьким вмістом білка або солі)
  • Втрачати вагу
  • Почніть аеробні вправи (3 х 30 хвилин)
  • Перестати палити
  • Уникання деяких знеболюючих препаратів

Однак дуже важливо завжди обговорювати зі своїм лікарем і дотримуватися медичних рекомендацій, перш ніж вносити серйозні зміни.