Причини, наслідки та управління N’diouria Diallo все розповідає Гвінематину - Гвінея
Запор, дефіцит або труднощі з евакуацією калу - справжня проблема зі здоров’ям. Багато громадян скаржаться на це в той час, коли актуальне питання гігієни харчування. Щоб поговорити про причини запорів, його прояви та лікування, репортер з Guineematin.com зустрівся з професором Абдурахманом Ндіурією Діалло в середу, 27 березня 2019 р.
Цей відомий лікар - професор з гепато-гастроентерології, викладач-дослідник на медичному факультеті Університету Гамаля Абдель Нассера в Конакрі з 1992 року, президент НУО SOS Hépatites-Guinée.
Guineematin.com: Запор - проблема здоров'я, яка виникає регулярно. Що це ?
Проф. Абдурахман Н’діурія Діалло: запор - не хвороба. Це прояв спонтанної патології дефекації. Простіше кажучи, це складність проходження стільця. Знаєте, живіт - це другий мозок у нашому тілі, який має щонайменше 200 мільйонів нейронів. На животі живе колонія бактерій, діяльність яких впливає на особистість людини, на внутрішній баланс. Ці бактерії відіграють фундаментальну роль у гнитті та бродінні їжі. Це також може спричинити задуху з враженням неминучої смерті.
Guineematin.com: як ми можемо дійти до запору? Який механізм ?
Проф. Абдурахман Н’діурія Діалло: Бог створив людину досконалою машиною, яка має безліч органів, яким для нормальної роботи потрібно багато енергії. Звідси прийом їжі, вживання різних енергетичних продуктів. Після рота, шлунка, перетравлена їжа всмоктується в кишечнику як поживні речовини. І отриманий залишок неперетравлених відходів зазнає гниття та бродіння під дією бактерій з утворенням газу. Було помічено, що в Європі транзит може тривати 70 годин із вагою 150 грам стільця.
В Африці кажуть, що транзит триває в середньому 36 годин при вазі 450 грам стільця. Ця різниця пов’язана з прийомом у їжу продуктів, які засвоюються не засвоюваною клітковиною. В Африці ми їмо в кількості, а інші їдять якісно. Вага стільця залежить від людини, але перш за все залежно від того, що ми їмо. Звичайний стілець може містити до 75-80% води, а також слиз, клітини кишечника, жир, білки та інше - все це уникло травлення. Звідси і справжнє наукове визначення запору.
Отже, запор в основному ґрунтується на двох речах: частоті випорожнень та консистенції стільця. Іншими словами, прийнято вважати, що є запор, якщо спостерігається зменшення частоти випорожнень. Коли у вас менше 3 випорожнень на тиждень, у вас запор. Тобто, коли ми йдемо два дні, не відвідуючи туалет, у нас запор.
Потім, коли у вас є порушення консистенції стільця, тобто твердий стілець, розбитий стілець або стілець гною, у вас запор. Потім, коли у вас важка дефекація, інакше ви намагаєтеся виштовхнути кал, у вас також запор. Коли ми відчуваємо неповну блокаду або аноректальну блокаду, що включає цифрові маневри, тобто, ми змушені відправити палець поруч із анусом, щоб виштовхнути табурет, це у нас запор.
Guineematin.com: чи можна сказати, що існують ступені запорів ?
Проф. Абдурахман Н’діурія Діалло: це іноді називають транзитним запором, що характеризується розладом прогресування калу в товстій кишці, іншими словами проникнення калу в товсту кишку. Існує також дистальний або термінальний запор, що характеризується порушенням евакуації в товстій кишці, сигмовидної кишці або прямій кишці.
Третя категорія - це якщо у вас є аномалія фекальної чаші. Отже, ми говоримо про нормальне травлення, коли відбувається нормальний рух кишечника в нормальній товстій кишці. Тепер, якщо стілець не є нормальним, якщо надходження цього стільця не є нормальним, якщо товста кишка, через яку проходять ці випорожнення, не є нормальною, у вас буде запор.
Guineematin.com: Тож, чи можете ви сказати собі, що у вас запор? Іншими словами, як легко помітити запор ?
Проф. Абдурахман Н’діурія Діалло: фахівці визнають, що існує три типи запорів. Є ті, хто вірить, що вони є і що ні; є ті, хто є, хто скаржиться на це і консультується з лікарями; і ті, хто є і не скаржиться. Але існує нетипова форма запору. Це називається помилковою діареєю. Це коли кал у кишечнику викликає подразнення, відтік води зі стінки товстої кишки, що розріджує кал.
Тобто у когось запор, минуло два тижні або навіть місяць, а стілець викликає гіперсекрецію води, свого роду діарею, це справжній запор. Це фальшива діарея, яка обманює людей. Але, це справжній запор. Тож ви повинні бути фахівцем, щоб знати, що помилкова діарея - це справжній запор.
Guineematin.com: які причини запорів ?
Проф. Абдурахман Н’діурія Діалло: коли у вас розлади щитовидної залози, це спричиняє порушення секреції інсуліну, секретину, адреналіну, порушує ваш тонус і виникає запор. Виникає пошкодження оболонки товстої кишки, що призводить до порушення моторики, що викликає запор. Коли є доброякісна або злоякісна пухлина товстої кишки, коли є інфільтрації стінки, коли є зовнішні пухлини ... буде запор.
Є також багато препаратів, які можуть викликати запор в другу чергу. Це стосується атропіну, який знеболює. Майже всі ліки, які ми приймаємо в психіатрії, проти депресії, седативні засоби, нейролептики, опіати. Є також препарати, які ми приймаємо в кардіології та неврології проти паркінсонізму. Коротше кажучи, усі ці препарати можуть викликати запор в другу чергу.
Є також хвороби, наприклад, коли ми маємо проблеми із секрецією у роті, шлунку, цибулині з жовчними солями, які дозволяють перетравлювати білки ... Коли ці виділення є. Недостатнє, мінімальне або слабке, травлення бути важким. Захворювання органів чоловіків чи жінок, такі як простатит, пухлина передміхурової залози, це може здавити товсту кишку, через яку проходить стілець, коли жінка має інфекції в області придатків, матки, яєчників, ... це може спричинити запор.
У вагітної жінки також є запор за двома механізмами: існує механічний механізм, коли дитина росте, він буде здавлювати товстий кишечник; але є інший гормональний механізм - прогестерон. Люди, які не ходять, не рухаються, прикуті до ліжка, це впливає на моторику кишечника. Також ми можемо говорити про емоційний стан предмета. Психологічна рівновага забезпечує моторику кишечника, хто в стресі, хто емоційний, хто в депресії, це призводить до порушення моторики кишечника.
Ми можемо згадати випадок з особами, які не п'ють багато води, коли вони не отримують води, це вплине на стілець, який буде фрагментований, буде жорстким, і це уповільнює прогресування фекальної чаші. Серед причин, які також можна навести, є випадкові причини. У когось, хто змінює свої харчові звички, у когось, хто змінює житло, хто подорожує, будуть випадкові запори.
Той, хто страйкує до кінця, коли настає лихо, громадянські війни, іноді можуть бути запори. У пацієнта, який страждає високою температурою через втрату води під час лихоманки, іноді можуть виникати запори. Діти, яких годують з пляшки неякісним молоком, можуть відчувати запор ...
Guineematin.com: запор спричиняє те, що зрештою ?
Проф. Абдурахман Н’діурія Діалло: з часом запор буде створювати враження великого живота, з непереносимістю їжі, дискомфортом у животі, болем, тупим болем (пацієнт не може визначити біль). Більше за все, запор викликає головний біль. Це викликає запаморочення, безсоння, втрату апетиту, і зрештою це призведе до втрати ваги. Також можна відзначити психосоціальні наслідки.
Люди із запорами мають неприємний запах з рота, їх рот буде пахнути неприємним диханням. Це люди, або їх відкидають, або вони самі вже не відвідують певні місця, такі як мечеть, робочі місця, стає ніяково. Це дуже серйозна проблема. Коли з часом з’являється запор, це спричиняє статеву втому. Все це може призвести до психологічних розладів, не кажучи вже про судоми, відчуття електричної маси. Твердий стілець також може призвести до анальних тріщин, і це дуже болить.
Guineematin.com: як ведеться ведення пацієнта, який страждає на запор, і які поради ви даєте ?
Проф. Абдурахман Н’діурія Діалло: Мета - покращити якість життя за рахунок поліпшення соматичного та психологічного комфорту. Запор не лікується для поліпшення доліхоколону або для лікування встановленого коліту. Хворий із запором потребує допиту, його потрібно вітати належним чином. Допит повинен бути строгим: добре приймати пацієнта, добре його слухати, приймати з усією скромністю. Ви знаєте, що в Африці анонітальні області є предметом табу.
Отже, щоб поговорити про це, потрібна скромність, потрібен такт, потрібен і час. Є деякі, кому не подобається слово запор у громадських місцях. Іноді вони навіть просять помічників вийти, бо запор пов’язаний з газами. Тоді вам потрібно знайти фактори, що викликають: це школа, це бакалаврат, це диплом, немає роботи, це авантюра, це багатоженство, це фінансові проблеми ... У Гвінеї всі підкреслюють: діти, молодь, жінки, чоловіки.
Отже, треба шукати і усувати стрес. Потім зловживання традиційними наркотиками, імпортними наркотиками, контрацептивними гнійниками у жінок. Після допиту основним принципом є правила дієтичної гігієни першого ряду. Вам потрібна нормальна дієта. Нам потрібно припинити приймати 3 страви рису на день. У їжі ми повинні надавати пріоритет якості перед кількістю. Ви повинні поснідати королю, обідати принцу, але погано повечеряти.
Пообідати доведеться легко і дуже рано, а не після сутінків. Важливо, що людина повинна приймати від 1,5 до 2 літрів води за добу. Також слід остерігатися таких добавок, як кубик Меггі. Ви повинні приймати 5 видів фруктів та овочів на день: папайю, ананаси, кавуни, манго, апельсини ... Ви повинні мати регулярний режим харчування, їжу приймати у визначений час. Крім того, дуже важливо рухатися, займатися спортом. Ви повинні займатися ненасильницьким видом спорту.
Хтось є жертвою запору, першим рефлексом, який потрібно зробити, є вибрати фіксований час, коли він присутній вдома, він ходить в туалет у встановлений час, навіть якщо він не хоче дефекації. Він сидить на горщику, але без газети, без комп’ютера, без телефону, без калькулятора. Іншими словами, не слід розраховувати, просто подумайте про одне: здати табурет. Індивід створює цей рефлекс, підтримує його і поважає протягом усього життя. Тому що стрес і поспіх є ворогами транзиту ...