Причини ожиріння та фактори ризику ожиріння
Для причин ожиріння можна розглянути кілька факторів. У багатьох випадках спадкування є основою, яка ускладнюється некоректною поведінкою, особливо відсутністю фізичних вправ та нездоровим харчуванням.
Ожиріння є порушенням обміну речовин?
Ожиріння - це метаболічне захворювання з надзвичайною надмірною вагою, яке характеризується збільшенням жиру в організмі, що перевищує нормальний рівень.
Ожиріння є спадковим?
У наступних ділянках тіла схильність до ожиріння може успадковуватися:
- Метаболічна ситуація або порушення, що сприяють ожирінню
- Смак (схильність до особливо солодкої або жирної їжі)
- дуже рідкісні генетичні аномалії, що призводять до відсутності насичення
Генетичні причини ожиріння
Суперечливо, наскільки велика частка Оцініть гени як причину ожиріння є. Безперечно, однак, є те, що генетичні передумови дають лише один напрямок і не ведуть лише до ожиріння.
Основні причини ожиріння
Погана дієта є причиною ожиріння номер один. Постраждалі в основному їдять продукти, які містять значно більше жиру і, як правило, дуже калорійні. У той же час вони поглинають занадто великі кількості. Енергетичний вміст солодких безалкогольних напоїв також часто занижується. Відповідні харчові звички підтримують збільшення ваги. Їжа також часто вживається між основними прийомами їжі. Постраждалі їдять страви настільки швидко, що вчасно не відчувають ситості. За підрахунками лікарів, для того, щоб сигнал дійшов до мозку, потрібно від 20 до 40 хвилин. Такій поведінці сприяє надмірне надходження швидкодоступної їжі.
Однак ожиріння виникає лише в тому випадку, якщо спожиті калорії не витрачаються. Тому відсутність фізичних вправ є майже завжди іншою причиною ожиріння. Це стосується не лише спорту. Педіатри попереджають, що навіть найменші сидять занадто багато в баггі та перед телевізором, замість того, щоб бігати та грати на вулиці. Вважається, що цей сидячий спосіб життя є ключовим фактором дитячого ожиріння. Навіть дорослим не вистачає активності у повсякденному житті. Ви вже подорожуєте на короткі відстані на машині чи автобусі, користуєтесь ескалаторами та ввечері сидите на дивані. Чим більше ожиріння, тим більше і більше обмежується діапазон рухів. Оскільки фізичні вправи стають більш напруженими із збільшенням ожиріння. Це порочне коло можна розірвати лише малими кроками.
Причини ожиріння також можуть бути психологічними
Екстремальне ожиріння здебільшого пов’язане з проблемами психічного здоров’я. Багато страждаючих сприймають їжу як спосіб зменшити розчарування або полегшити собі настрій. Ця поведінка часто тісно пов’язана з низькою самооцінкою.
Ожиріння - це розлад харчової поведінки?
Ні. Ожиріння науково не називають розладом харчової поведінки.
Чи ожиріння є залежністю?
Ожиріння також відоме як ожиріння. Ожиріння - це не результат звикання до жиру, а скоріше пристрасть до їжі.
Фактори ризику ожиріння
Є й інші фактори ризику ожиріння:
Ожиріння: Причиною можуть бути хвороби
Інші захворювання також можуть бути причиною ожиріння. Однак це відносно рідко:
Ліки як причина ожиріння
Деякі ліки також можуть бути причиною ожиріння або погіршити наявні проблеми з вагою. Однак вони, як правило, не єдина причина ожиріння:
- протизаплідні таблетки
- певні антидепресанти
- Глюкокортикоїдні препарати (наприклад, при запаленні або надмірно активній імунній системі)
- Протидіабетичні препарати
- Бета-блокатори (наприклад, при високому кров’яному тиску або ішемічній хворобі серця)