Причини п’яткової шпори грамотно щодо здоров’я на клубових кістках

Стаття медичний експерт

Нижні кінцівки, зокрема стопи, є частинами людського тіла під максимальним навантаженням. Найголовніше - це стопа, яку зазвичай називають п’яткою, оскільки вона повинна витримувати вагу всього людського тіла. І не дивно, що під впливом певних провокуючих факторів та вікових змін у різних тканинах п’ятки можуть відбуватися патологічні зміни, наприклад, утворення хворобливого наросту, який називається п’ятковою шпорою. Причини виникнення п’яткових колючок можуть бути різними і найчастіше вражають представниць слабкої статі, які подолали 40-річний рубіж. Але потрібно зробити застереження: насправді практично ніхто не впевнений у цій патології, варто лише ретельно вивчити фактори, що провокують дегенеративні зміни в тканинах стопи і п’ят.

Що таке колючка в п’яті?

Різкий біль у стопі, який не дозволяє людині спиратися на п’яту під час ходьби або стояння на землі, за відсутності серйозних травм з пошкодженням п’яткової кістки розглядається як явний симптом підошовного фасціїту. Сама назва хвороби говорить про те, що ми маємо справу не тільки з больовим синдромом, який пов'язаний з появою механічних або термічних пошкоджень шкіри, м'язів і кісток, а також із запаленням тканин в області п'яти, зокрема там, де п’яткова кістка зустрічається з ахілловим сухожиллям.

Отже, підошовний (або підошовний) фасціїт - це запалення м’яких тканин - фасцій (сполучнотканинної тканини, що покриває і інтегрує органи людини один з одним) в області стопи. Але що це тут, що, судячи з назви, має дещо інший характер від простого запалення м’язів або фасцій?

Справа в тому, що у людей п’яткову шпору часто називають підошовним фасциитом через схожість симптомів патології. Різкий біль при натисканні на п’яту є основним симптомом обох станів, але він також бентежить. Насправді, підошовний фасциит можна вважати найпоширенішою причиною п’ятково-остистих колючок, оскільки він спричинює запальні та дегенеративні зміни в різних тканинах стопи.

За своєю природою п’яткова шпора є формою остеофітів - кісткових розростань, які можуть розвиватися на поверхні кісток верхніх і нижніх кінцівок (зазвичай на кінцях кісток у суглобах, але іноді їх появу можна очікувати, звичайно кісток). Таке скупчення утворюється на п’ятковій кістці, як правило, клиноподібної форми з досить міцною вершиною (нагадує наріст на ніжці півня, званий шпорами). Коли людина заходить на п’яту, накопичення починає чинити тиск на м’які тканини підошви, викликаючи болюче жало, яке пацієнти зазвичай звертаються до лікаря.

Оскільки п’яткова шпора - це наріст всередині тканини і не видно неозброєним оком, багато хто задається питанням, як виглядає п’яткова шпора, яка завдає стільки болю і страждань. П’яткова шпора має дещо незвичну форму з точкою, спрямованою до передньої частини стопи, і злегка вигнутою вгору. Його розмір може змінюватися, оскільки запалення в п’яті тепер підтримує саме скупчення, регулярно пошкоджуючи м’які тканини. А хронічне запалення в кінцевому підсумку викликає порушення обміну речовин і диспластичні процеси в кісткових тканинах, що спричинює не тільки появу, але і подальший ріст остеофіта.

У п'ятковій кінці запальний процес зазвичай відбувається в зоні прикріплення підошовної фасції (фасціїту). Пустула, на відміну від самої кістки, має різноманітні нервові закінчення, які при запаленні викликають біль. Запальний процес в окісті призводить до її витончення, але ця частина кістки не може самостійно відновлюватися, і тіло починає рухатися до пошкодженої кальцієм області, щоб приховати дефект. З часом, якщо запалення не зняти, кальцій накопичується і не тільки покриває дефекти окістя, але і починає перевищувати її межі.

Ідентичну ситуацію можна спостерігати також при гормональному збої та патологіях ендокринної системи, коли відбувається обмін речовин в організмі. Порушення обміну речовин у різних тканинах п’ят (фасції, хрящі, окістя) призводить до того, що п’яткова кістка починає накопичувати сіль кальцію в області, яка згодом ущільнюється і утворює властиві п’ятковій шпорі. Чим довше запальний процес, тим більше остеофітів буде рости.

То виходить, що п’яткова шпора відкладає солі? У певному сенсі так, з точки зору накопичення солей кальцію. Але не слід плутати цю патологію з вироком «відкладення солей» у разі артриту, артрозу, остеохондрозу тощо. Відкладення солей у великих суглобах, як це розуміють у медицині, це накопичення в суглобах солей сечової кислоти (солі натрію та калію), що спричинює руйнування кісток та хрящів та викликає запалення. Тут це, як правило, не тільки метаболічні порушення в організмі, але також патології затримки нирок, що викликають сечову кислоту в організмі.

Хоча п’яткові шпори невеликі (1-3 мм), людина не відчуває дискомфорту в області п’яти і може не знати про дефект, поки випадково не виявить рентген стопи, який часто роблять у зв’язку з цим з іншими захворюваннями. Збільшення розміру з 4 до 12 мм не може допомогти травмувати навколишні тканини, запалення та біль, обмежуючи рух пацієнта та змінюючи ходу, хоча в стопі немає видимих змін.

Фактори ризику розвитку п’яткових шипів

Як ми вже зрозуміли, п’яткові колючки виникають не одночасно і з нуля. Її появі передують тривалі запальні процеси, про які пацієнт може навіть не підозрювати. Це патологія патології, діагностика якої без рентгенологічного дослідження є дуже складною, а профілактика не завжди дає позитивні результати.

Запалення підошовної фасції з подальшим формуванням п’яткової шпори може спричинити такі ситуації:

Само собою зрозуміло, що з віком вірогідність утворення п’яткової шпори підвищується, і не лише фізіологічні зміни призводять до гормонального дисбалансу та зменшують жировий прошарок в одній ділянці, пом’якшують його. тверда поверхня, але і в багажі хвороб, які накопичували людину протягом багатьох років.

Виявляється, причини п’яткової шпори такі ж, як і ті, що призводять до розвитку підошовного фасціїту. Правда, не завжди запалення викликає утворення кісткового росту на п’яті. У появі цих колючих наростів необхідно звинуватити тривалий запальний процес і регулярну травму тканин стопи, яка його підтримує.

У зв’язку з вищесказаним можна зробити висновок, що найчастіше страждають п’яткові колючки:

люди з великою масою тіла (їхні ноги схильні до великих щоденних навантажень),
Пацієнти з плоскостопістю (у цьому випадку зв’язки регулярно страждають від неправильного перерозподілу тиску),
спортсмени (часті випадки розтягнення зв’язок, поява мікротріщин у підошовній фасції, великі навантаження на стопу, що призводять до появи п’яткових колючок задовго до 40 років),
Дами, які віддають перевагу взуття на підборах на зручній підошві.

Ці категорії людей регулярно навантажують ноги, що призводить до появи різних патологічних процесів, а п’ятковий хребет (яким би болючим він не був) не є найстрашнішим і найсерйознішим.

Симптоми п’яткової шпори

Оскільки хребти на п’ятах і підошовний фасціїт є взаємопов’язаними захворюваннями, їх часто плутають через подібність симптомів. У той же час підошовний фасциит може протікати безсимптомно (наприклад, при мікропереломах фасції, які людина не може відчути). Навіть поява п’яткової шпори не завжди супроводжується дискомфортом при ходьбі. Він може з’явитися вже через тиск накопичення на рослинні тканини та їх запалення, тобто коли накопичення само по собі стає причиною запального процесу.

Хоча п’яткова шпора не турбує людину, навряд чи вони будуть стурбовані своєю освітою. Але коли симптоми захворювання з’являються, переносити їх буде непросто.

Спочатку зростання турбує чоловіка лише під час ходьби і необхідності покладатися на п’яту, але згодом це може спричинити не тільки зміну ходи, розвиток плоскостопості та хвороби хребта. Зазвичай біль сильніший вранці, коли людина встає з ліжка (пошкоджена тканина почала гоїтися лише в мирний час, отже, стає дуже чутливою) і ввечері (через навантаження на запалення. Пошкоджені тканини складаються ).

У міру проліферації остеофітів у разі утворення скупчення на двох ногах біль починає мучити чоловіка навіть у стані спокою, коли навантаження на п’яту є, а при ходьбі біль скидається, так що пацієнтам доводиться вдаватися до використання опори (тростини, милиці), що зменшує тиск на стопу

Через болі в ногах людина намагається менше рухатися, а фізична бездіяльність небезпечна, коли відбувається порушення роботи різних органів. Його наслідками є надмірна вага, порушення роботи травної системи, порушення обміну речовин, атрофія м’язів, загострення мозку та центральної нервової системи. Результат - замкнуте коло. Обмежуючи рухову активність, людина не провокує ріст п’яткового хребта, незалежно від причини його виникнення.

Потрібно сказати, що сила болю, яку хворі характеризують як різку, пекучу, як у випадку з гострим предметом (ніготь, голка тощо), залежить менше від розміру кістки, ніж від її розташування. Чим сильніший біль, тим більше нервові закінчення стискаються шпорою. У цьому випадку до болю при стисненому нерві приєднується біль при запаленні окістя. І часто починає хворіти не тільки п’ята, але і вся стопа, а іноді навіть щиколотка.

Зовнішні зміни в області п’ят трапляються рідко і не вказують безпосередньо на п’ятковий хребет. Це може бути невеликий набряк тканин в області п’ят або поява зерен на п’яті, що незвично для цієї частини стопи. Але пронизливий біль у п’яті говорить про багато чого і вимагає термінових терапевтичних заходів. Лікування п’яткової шпори слід негайно спрямовувати на подорож до сплячого лікаря, поки захворювання не перейде в хронічну форму і не призведе до значного погіршення якості життя пацієнта або, що ще гірше, непрацездатності.