21 тиждень Захист дитинства
Що відбувається на 21-му тижні вагітності?
На 21-му тижні вагітності, дитина продовжує готуватися до пологів. Він постійно росте, розвиває свою травну систему і вже має брови, повіки та нігті. Крім того, ваш щеня все більше і більше цікавиться історіями, які ви йому розповідаєте, і піснями, які ви йому співаєте.
В 21 тиждень вагітності Швидше за все, це покаже, що ви набираєте вагу. Крім того, можуть виникати судоми в ногах, але існують способи полегшити ці неприємні симптоми.
Дитина на 21 тижні вагітності
Наскільки 21 тиждень вагітності кровоносна система дитини повністю розвинена. Пуповина продовжує потовщуватися і подовжуватися. Розмір дитини вже відповідав розміру плаценти.
Зараз травна система маленької людини дозріває і росте, а кишечник скорочується і розслабляється. Дитина призводить до роботи свою травну систему, ковтаючи навколоплідні води. Ви напевно посміхнетесь, коли відчуєте першу гикавку дитини - багато мам відчувають їх як серію повторюваних рухів у животі.
Вже брови, повіки і нігті повністю розвинені.
Крім того, все більше вчених стверджує, що відтепер ваша дитина чує все, незалежно від того, розмовляєте ви з нею чи співаєте. Насправді кілька дослідників показали, що новонароджені реагують на історії, які вони чують, перебуваючи в утробі матері.
Тож читайте малюкові історії, класичні чи духовні твори, які, як кажуть, позитивно впливають на нього, але ви також можете спробувати співати колискові пісні. Музика також вважається способом взаємодії, розвитку та виховання дитини, оскільки Моцарт на цей період рекомендується багатьма фахівцями.
Виявилося, що в тому в 21 тиждень вагітності дитина сприймає всі ці подразники, що посилить його спілкування з вами, а також з навколишнім середовищем після народження.
Ваше тіло на 21-му тижні вагітності
На 21-му тижні вагітності ви і ваша дитина наберете вагу. Ваша матка збільшиться, і вагітність стане очевидною. Ви можете відчувати судоми в ногах, і ці болі можуть ставати дедалі більш надокучливими. Ви можете зменшити ці симптоми, використовуючи спеціальні подушки для вагітних або навіть звичайні подушки, щоб надягати ноги під час відпочинку.
Набираючи вагу, ви будете, як правило, більш невпевненими в рухах і схильні до падінь. Для благополуччя вас і вашої дитини було б добре відмовитись 21 тиждень вагітності до п’ят. Натомість вибирайте взуття на плоскій підошві та зручний одяг, який надає вам свободу рухів.
Особливо в цей період здоровий спосіб життя надзвичайно важливий для вас та вашої дитини. Продовжуйте дієту, багату на овочі та фрукти, і не відмовляйтеся від щоденних фізичних вправ.
Стаття написана за підтримки доктора КАЛОМФІРЕСКУ Маріуса Віцеа, первинного акушера-гінеколога, спеціалізації з материнської та фетальної медицини
Дізнайтеся, що відбувається в наступні 3 тижні вагітності: