Причини рахіту, симптоми та запобіжні заходи - Румунська медицина
Вперше про рахіт згадують у ІІ столітті до нашої ери, але вперше його детально описали в Англії в 16 столітті. Точних причин захворювання тоді не було встановлено, але вже відомо, що рахіт пов’язаний з відсутністю сонячного опромінення. На середньовічних картинах часто зображують новонароджених з яскраво вираженими симптомами рахіту. Вітамін D був відкритий на початку дев'ятнадцятого століття і зробив революцію в лікуванні та профілактиці рахіту. Рахіт - це хвороба, яка впливає на розвиток дитячих кісток. Зазвичай вона з’являється під час швидкого росту та формування кісток, наприклад, у перші 6-24 місяців.
«Організм здатний засвоювати кальцій і фосфор, але йому потрібен вітамін D» Дитячі кістки постійно ростуть і потребують певних поживних речовин для підтримки цього процесу. Вітамін D, кальцій і фосфор відіграють ключову роль. Організм здатний засвоювати кальцій і фосфор, але цей процес вимагає вітаміну D. У разі нестачі вітаміну D організм починає засвоювати кальцій і фосфор безпосередньо з кісток, викликаючи рахіт.
Дефіцит вітаміну D виникає, коли організм не отримує достатньо сонячного світла або дієта не містить достатньої кількості поживних речовин.
Шкіра людини може виробляти вітамін D самостійно при безпосередньому контакті з сонцем. Помічено, що рівень захворюваності на рахіт зростає в розвинених країнах, оскільки діти проводять все більше часу в приміщенні і в наш час рідко виходять на вулицю. Тоді поширене використання сонцезахисних кремів, які блокують вироблення вітаміну D. Вітамін D часто зустрічається як добавка до таких продуктів, як молоко, крупи та соки. Всмоктування вітаміну D з їжею також можуть запобігти проблеми з нирками або інші захворювання, такі як целіакія., захворювання запальні захворювання кишечника та муковісцидоз. Немовлята на грудному вигодовуванні мають більший ризик розвитку рахіту, оскільки грудне молоко не містить достатньої кількості вітаміну D. Дітям рекомендується вживати щодня щонайменше 10 мікрограмів вітаміну D. Деякі генетичні мутації, які заважають ниркам засвоювати мінерали, також можуть призвести до рахіту. В цьому випадку хвороба може передаватися у спадок.
Рахіт призводить до м’яких кісток і слабкості, що викликає деформація кістки або навіть переломи. Може викликати біль у руці, нозі, тазу та хребті, підвищену болючість і судоми. Значні проблеми із зубами можуть виникнути, оскільки утворення зубів затримується, а жувальні м’язи ослаблюються, що призводить до структурних дефектів зубів - порожнин. У хворих на рахіт спостерігаються видимі деформації кісток: криві ноги, асиметричний або нерівний череп, вузлики в грудях (рахіт), грудина висунута вперед, деформації тазу, деформації хребта (горб, спричинений сколіозом) та щиколоток та щиколоток. сміливий. Діти з рахітом часто нижчі за здорових дітей того ж віку. Розлади ходьби, вигини кісток, біль у м’язах та слабкість виникають на пізніх стадіях розвитку дитини.
Кожна сім'я повинна знати про методи профілактики рахіту, оскільки хвороба може мати пізніше наслідки, а подальше лікування може бути тривалим і болючим. Три основні профілактичні заходи - це постійний контроль за здоров’ям дитини, правильне харчування та достатнє перебування на сонці. Батьки повинні постійно стежити за здоров’ям та самопочуттям своїх дітей та контактувати з ним лікар як тільки він помічає будь-які ознаки рахіту. Збалансоване харчування в цьому випадку включає продукти, що містять кальцій і вітамін D. Кальцій міститься в молочних продуктах, зелених овочах, сухофруктах, бобах і бобових, наприклад, сочевиці. Вітамін D міститься в риб’ячому жирі, печінці, яйцях, маргарині та пластівцях для сніданку. Якщо в родині діє спеціальна дієта, наприклад, вегетаріанська, рекомендується давати дітям добавки з вітаміном D.
Однак батькам не слід обмежувати дієту своїх дітей, оскільки для здорового росту та розвитку потрібна велика кількість поживних речовин, які можна отримати лише при споживанні різноманітних продуктів. Діти повинні проводити на відкритому повітрі не менше 10-15 хвилин на день, кілька разів на тиждень навесні та влітку. Це повинно дозволити організму виробляти достатню кількість вітаміну D. Це також може бути чудовим способом провести час із дитиною; Ви можете спланувати прогулянки або навіть відправитися на сімейні канікули.