Причини, симптоми та лікування остеопорозу eHealth Румунія
Цитований лікар: Гарольд Роуз, ендокринолог, Центр профілактики та лікування остеопорозу Бет Ізраїль, Бостон
Остеопороз - дуже поширене захворювання у жінок в постменопаузі. Цей стан робить кістки більш крихкими та схильними до переломів.
Остеопороз також називають "тихою хворобою", оскільки в ранні стадії не мають симптомів. Втрата кісток відбувається з часом, досить повільно і не болить. Тому хвороба часто виявляється лише після перелому або після того, як пацієнт починає помічати, що він втратив зріст або став горбатим.
Причини остеопорозу
Існує кілька факторів ризику, які призводять до остеопорозу, головним з яких є прискорена втрата кісткової маси, що відбувається у жінок в постменопаузі, пояснює ендокринолог Гарольд Роуз, директор Центру профілактики та лікування остеопорозу Бет Ізраїль у Бостоні.
Але мало хто знає, що остеопороз - це не хвороба жінок, як помилково вважають, а вражає чоловіків, особливо після 60 років.
Іншими факторами ризику, що призводять до захворювання, є дефіцит кальцію і вітаміну D в організмі. Цей дисбаланс призводить до швидшої втрати кісткової маси. Тіло потребує кальцію та інших мінералів для формування нової кісткової тканини, а вітамін D допомагає засвоювати кальцій з їжі. А нездоровий спосіб життя, зокрема, збільшує ризик розвитку остеопорозу куріння та надмірне вживання алкоголю.
Постійно організм видаляє дрібні уламки кісткової тканини, які замінює новою тканиною. У дитинстві цей процес значно прискорюється, тому кістки молодих людей більші, щільніші та важчі. Люди обох статей досягають свого максимального розвитку кісток приблизно у віці 30 років, коли кістки дуже міцні та щільні. Однак після 35 років елімінація кісткової маси починає відбуватися швидше, ніж виробництво нових тканин. Тому поступово кістки починають вражатися і стають більш крихкими.
Приблизно в 51 рік, після менопаузи, жінки починають дуже швидко втрачати кісткову масу. Це відбувається тому тепер їх яєчники виробляють менше естрогену, гормону, який захищає кістки. А у чоловіків старше 50 років кістки стають більш крихкими, але в їх випадку процес набагато повільніший. Лише через 65-70 років втрата кісткової тканини схожа у чоловіків і жінок.
За даними Центру профілактики та лікування остеопорозу, цим захворюванням страждають близько 25% жінок старше 65 років і лише 5% чоловіків.
Профілактика остеопорозу
Заходи щодо профілактики цього захворювання слід вживати з молодих років, коли кістки ще здорові. Методи максимально прості: