Причини та тригери біполярного розладу

Що є причиною біполярного розладу? Ні, які причини біполярного розладу? Це справедливіше, тому що існує не лише одна причина, яка викликає маніакальну депресію, але кілька факторів, які відповідають за цю хворобу ... Розлад, який часто порівнюють з американськими гірками через його вплив на нього, настрій і розум страждаючого пацієнта. Біполярний розлад - це аж ніяк не бажання пацієнта бути в такому емоційному і розгубленому стані нестабільності. З часом надзвичайна інтенсивність змін настрою, яка змушує біполярний переходити з депресивного стану (фаза зниження або зниження) до ейфоричного стану (фаза високого або підвищення), може виявитись справжньою недоліком для всіх. життя біполярного пацієнта .

Що може спричинити біполярний розлад ?

Мати максимуми і мінімуми - це нормально для всіх, але біполярні люди мають такий тип періоду x1000. Тоді їм неможливо контролювати себе як з точки зору поведінки, так і з точки зору настрою ... Ці маніакальні або депресивні стадії впливають на них скрізь: вдома, на роботі та на виході. Соціальні відносини також дуже ускладнені з/для людини з біполярним розладом. З першим діагнозом у віці від 17 до 25 років, знаючи, що він часто є хибним, приблизно 3-5% (мінімум) постраждалого населення ведуть запеклу боротьбу між важким лікуванням (і на все життя) та соціальним та професійним життям, щоб пережити цю хворобу ... Біполярність - це близько 3000 людей, які щороку покінчують життя самогубством у Франції ...

Щодо причини біполярного розладу, насправді ще немає 100% сертифікованих. Досліджень все ще мало, і хвороба настільки різниться від пацієнта до пацієнта, що важко дізнатися та порівняти причини, що викликають біполярний розлад. Часто виникає кілька факторів, таких як хімія на рівні нейромедіатора; дофамін та серотонін, дитячий розлад, травма голови тощо тощо ...

Для того, щоб обмежити страждання людей з біполярним розладом, необхідно терміново знайти більше способів лікування та лікування біполярного розладу ...Ретвіт цього речення

Ми все ще змогли виявити 7 елементів, які можуть спровокувати/розвинути стан початку біполярного розладу; особливо якщо людина вже схильний до психічного розладу. Виключаючи деякі з цих факторів, ви можете мінімізувати початок біполярного розладу. .

Кажуть, що біполярний розлад є спадковим

Кілька досліджень показують, що біполярний розлад дуже ймовірно передається у спадок. передача біполярності ще не є 100% офіційним, але наявність біполярної матері чи батька збільшить ризик зараження хворобою на + 50% ... Деякі дослідники йдуть ще далі у цій причині біполярного розладу, оскільки стверджують, що прості попередники депресії можуть також породжувати (пізніше) біполярний розлад у дітей (крім того, вони можуть розвивати інші психологічні розлади, пов’язані з біполярністю, як заміну або доповнення). Спадщина маніакальної депресії є однією з найбільш підтверджених причин дослідників. Ця причина спадкова біполярність також діє для двійнят (між ними). Будьте обережні, офіційних біполярних генів немає, це лише спадковий розвиток розладу (поведінка, транскрибована з покоління в покоління, наприклад, не афективна) .

Дисбаланс гормонів

Дисбаланс гормонів може спрацьовувати для біполярного розладу; це можна визначити як основну причину. Ось чому важливо перевірити наявність хороший гормональний баланс . Гормональний дисбаланс можна виявити за появою:

  • Перепади настрою
  • Втомився
  • Депресія
  • Передменструальний синдром
  • Збільшення ваги
  • Безсоння

Завжди пам’ятайте, що потрібно утримувати гормони в рівновазі, щоб уникнути цих незручностей. Це вимагає здорової їжі, фізичних вправ, повноцінного зволоження та відпочинку. .

Несправність нейромедіаторів

Згідно з кількома дослідженнями, біполярні розлади, як і інші пов'язані з ними розлади, тісно пов'язані з нейромедіаторами та їх дисфункціями. Ми ще недостатньо знаємо, як його зв'язки взаємодіють між собою і як це може створити дисбаланс мозку, але ви все одно можете уникнути цього, пощадивши свій мозок 8-годинним сном на день (цикли сну є тригерами для біполярних криз) і змушуючи його працювати з такими іграми, як кросворди або судоку !

Стрес і біполярність

Як і перепади настрою, кожен у своєму житті переживав стрес; це природно! Однак для людини, яка може бути схильною до біполярності, сильні періоди стресу, тривоги або тривоги можуть сприяти настанню фази манії або депресії. Різні типи щадної стресотерапії можуть допомогти мінімізувати цей приплив побічних реакцій: наприклад, йога та медитація. Якщо у вас сильний стрес, вам потрібно дуже серйозно поставитися до цього та вжити заходів обережності, перш ніж з часом це стане більш серйозним. Зверніться до свого лікаря і обговоріть це з ним, він може призначити профілактичні ліки від хронічного стресу. .

Психічна або черепно-мозкова травма

Травма може бути тригери біполярного розладу . Незалежно від того, чи ще він насправді діагностований або навіть не існує, a травма може розвинути цей тип психічного розладу. Дуже важко попередити травматичну подію, ви можете страждати від неї в будь-який час, але якщо у вас, наприклад, травма голови, ви можете вжити заходів для обмеження наслідків (навіть якщо це складніше, ніж це)., звичайно!), вживаючи необхідних заходів для негайного лікування, щоб обмежити можливі психічні збитки в майбутньому ... Події, пов’язані з оригінальною психічною травмою, все одно легше вилікувати за допомогою хорошого терапевта. Хоча зцілення спостерігається не завжди, подальше спостереження важливо, щоб повністю зрозуміти наслідки травми та мати можливість тримати речі під контролем. .

Надмірне вживання наркотиків

У належний термін зловживання наркотиками не є першопричиною біполярності. Але якщо людина схильна до біполярного розладу, надмірне вживання наркотиків у всіх його формах (ліки, алкоголь, незаконне: конопель, екстаз ...) може стати проблемою. тригер для маніакальної атаки . Як і при тривалому застосуванні деяких високих доз антидепресантів, слід уникати надмірного вживання наркотиків; навіть у невеликих кількостях .

За даними деяких американських інститутів з психічних розладів, майже 60% людей з біполярним розладом стикаються з надмірним вживанням важких наркотиків, а майже 50% мають проблеми, пов'язані з алкоголем ...

Причина надмірного вживання наркотиків у біполярних пацієнтів часто пов’язана із припиненням медикаментозного лікування, призначеного направляючим психіатром. Це споживання допомагає полегшити біль, коли пацієнт відчуває біль (часто депресію). Тоді його почуття стали вільнішими, оскільки він не змушений дотримуватися суворого розпису ліків .

Погана дієта

Їжа сама по собі не викликає біполярного розладу, але навпаки, їжа з високим вмістом цукру та жирів може погіршити порушення, яке вже є, але не проходить скринінг (або обстеження!) ... Ми всі знаємо, що наша збалансована дієта передбачає дієту, помірний або суворий, і згідно з кількома дослідженнями, існують продукти, які можуть посилити існуючий біполярний розлад. Можливо, коли-небудь буде сертифікована лікарем «біполярна спеціальна дієта», але наразі ми можемо перерахувати лише кілька продуктів, яких слід уникати (наскільки це можливо) із вашого щоденного раціону:

  • Сода
  • Кофеїн
  • Цукор-рафінад (очерет)
  • Жир
  • Алкоголь
  • Оброблені (промислові) продукти харчування
  • Штучні підсолоджувачі (аспартам)

Однак є продукти, які могли б покращити психічне здоров’я людей з маніакальною депресією. Ця дієта регулювала б настрій пацієнта. Ось деякі продукти, які корисні для біполярного:

  • Овочі (стручки)
  • Насіння (льон)
  • Вода
  • Плоди
  • Горіхи
  • Натуральна їжа
  • Омега-3

Багато людей з біполярним розладом мають проблеми з кишечником, синдром подразненого кишечника є загальним симптомом біполярного розладу. Деякі лікарі радять людям зі слабкою товстою кишкою вести щоденник їжі під час їжі, щоб вони могли проаналізувати, які продукти викликають поганий симптом, що також може бути пов’язано з біполярним розладом. Слід також враховувати, що певні ліки можуть спричинити погану реакцію з певними продуктами харчування. Зараз поговоріть зі своїм лікарем. .

тригери

Причини біполярного розладу

Мені подобається, я ділюсь і пишу твіт Le Bipolaire: Це безкоштовно !