Причини випадіння волосся
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Спосіб життя
Дефіцит заліза є однією з найпоширеніших причин випадіння волосся у жінок після гормонального дисбалансу. Дефіцит заліза призводить до зменшення густоти волосся, що часто трапляється, особливо після різкої втрати ваги, дієти або харчового дисбалансу.
Зображення відіграє ключову роль у формуванні особистості жінки, тому не дивно, що випадання волосся може мати великий вплив на самооцінку. Більше того, ця проблема може навіть призвести до підвищеного рівня стресу та тривоги, на думку дерматолога Анни Дросу.
Спеціаліст пояснює найпоширеніші причини випадіння волосся у жінок, уточнюючи, що для правильного діагнозу завжди необхідна консультація лікаря.
Спочатку зрозумійте цикл росту волосся
Фаза росту волосся триває 3-5 років, після чого настає перехідний період у 10 днів, і нарешті кісточки падають. Потім фолікул неактивний протягом трьох місяців, після чого настає новий життєвий цикл волосся.
Випадання і витончення волосся відбувається, коли нормальний цикл волосся порушується, а причини різні. Внаслідок гормонального дисбалансу, стресу, надмірного використання волосяної пластинки або причин, пов’язаних з дієтою, яка не харчується, втрата волосся, як правило, оборотна. Те саме не можна сказати, маючи справу зі спадковими причинами або рідкісними запальними захворюваннями.
Гормони під час вагітності
Нерідкі випадки, коли вагітна жінка отримує компліменти за волосся, яке під час вагітності виглядає здоровішим. Це пов’язано з вищими гормонами естрогеном та прогестероном під час вагітності. Однак дерматолог стверджує, що 40% жінок відчуватимуть надмірне падіння після пологів. "Це пов'язано з фізичним стресом, і наслідки тимчасові, приблизно три-чотири місяці. Спеціаліст рекомендує підвищити обережність при прийомі вітамінів та мінералів, необхідних під час та після вагітності.
Менопаузальні гормони
Як до, так і під час менопаузи гормональні зміни впливають на ріст волосся, особливо через зниження рівня естрогену та прогестерону. Дерматолог стверджує, що в цьому випадку можуть бути корисні добавки з антиандрогенними гормонами та залізом.
Розлади щитовидної залози
Щитовидна залоза відповідає за регулювання обміну речовин, будучи першим органом, який перевіряє лікар у разі зміни ваги або випадіння волосся. Гормони щитовидної залози виділяються в організмі на постійному рівні, регулюючи дихання, температуру, масу тіла або ріст волосся. Харчування та захворювання щитовидної залози можуть впливати на вивільнення цих гормонів, що призводить до випадіння волосся.
Анемія або дефіцит заліза - одна з найпоширеніших причин випадіння волосся у жінок після гормонального дисбалансу. Дефіцит заліза призводить до зменшення густоти волосся, що часто трапляється, особливо після різкої втрати ваги, дієти або харчового дисбалансу. "Залізо використовується як для виробництва волосся, так і для виробництва еритроцитів. Організм ретельно визначає пріоритети у виробництві еритроцитів, тому, якщо в ньому є обмежена кількість заліза, волосся страждає першим, вважає дерматолог. Поговоріть зі своїм лікарем, який надасть вам відповідну добавку заліза залежно від ваших потреб.
Алопеція, яка є спадковою хворобою, може виникнути в будь-який час у зрілому віці. Частіше під час менопаузи його поява прискорюється коливаннями гормонів андрогенів. Жінки, які страждають на полікістоз яєчників, можуть помітити витончення волосся раніше.
Дисбаланс інсуліну
Інсулін - гормон, який регулює рівень енергії. Він отримується з їжею і викидається в організм для підтримки рівня енергії. Оскільки інсулін може впливати на ріст волосся, важливо враховувати свій глікемічний індекс (ШКТ). "Надмірне вживання продуктів, що підвищують рівень цукру в крові, і сидячий спосіб життя може підвищити рівень інсуліну в організмі", - говорить Столлер. Занадто багато інсуліну порушує овуляцію і викликає надмірне вивільнення тестостерону. Зміна дієти може регулювати рівень інсуліну і відновлювати структуру волосся.