Причини виразки шлунка, симптоми та лікування
Виразка шлунка - це захворювання, яке проявляється болючими ранами в слизовій оболонці шлунка. Нездорове харчування та незбалансований спосіб життя можуть призвести до цієї хвороби, але є й інші причини, які потрібно знати. Ускладнення виразки шлунка можуть бути дуже серйозними!
Виразка - все частіший стан, який може виникнути в будь-якому віці. Це обумовлено багатьма факторами, але стрес і спосіб життя відіграють дуже важливу роль. Нехтувати хворобою не можна, оскільки можуть виникнути серйозні ускладнення, включаючи травні кровотечі, перфорацію шлунка та непрохідність шлунка, спричинену запаленням черевної стінки, що блокує проходження їжі до тонкої кишки.
Симптоми виразки шлунка
Часто виразка шлунка починається без чітких симптомів, і вони з’являються лише дуже пізно, коли хвороба вже знаходиться в запущеній стадії. Серед проявів, які можуть свідчити про виразку шлунка, є
- печіння та біль у верхній частині живота, особливо вночі та між їжею;
- здуття живота - відчуття, що у вас повний шлунок, що виникає через надлишок газів;
- почуття ситості навіть після легкої їжі.
У важких випадках виразка шлунка проявляється сильним болем, втратою ваги, блювотою кров’ю, кров’янистим або темним стільцем, стверджують фахівці з webmd.com.
Тому, якщо у вас є один із цих симптомів, вам слід звернутися до лікаря для консультації. Для підтвердження діагнозу виразки шлунка лікар може порекомендувати високоякісну ендоскопію травлення, яка передбачає введення тонкої трубки, оснащеної відеокамерою, через рот у шлунок, щоб побачити будь-які порушення травлення.
Аналіз крові або стільця також може бути корисним при зараженні бактерією Helicobacter pylori, яка часто викликає виразку.
Причини виразки шлунка
Шлунок виробляє кислоту, необхідну для перетравлення їжі та виведення бактерій. Ця речовина надзвичайно їдке, тому деякі клітини, що знаходяться в слизовій оболонці шлунка та у верхній частині тонкої кишки (дванадцятипалої кишки), виробляють речовину, яка діє як бар’єр і захищає шлунок та дванадцятипалу кишку, повідомляє пацієнт.info.
Зазвичай існує баланс між кількістю кислоти, що виробляється шлунком, і захисною слизовою оболонкою. Однак, коли на цьому рівні спостерігається дисбаланс і кислота досягає шлунка, може виникнути виразка.
Не існує жодної причини виразки шлунка. Часто це відбувається в результаті поєднання факторів ризику. Ось основні причини, які можуть призвести до виразки шлунка, окремо або в поєднанні з іншими причинами:
- Інфекція хелікобактер пілорі - викликає 8 з 10 випадків виразки шлунка, і якщо її не лікувати, вона триває все життя. Більшість людей мають цю бактерію, але вони не мають симптомів. Однак коли хелікобактерна інфекція викликає запалення слизової шлунка або дванадцятипалої кишки, виникає виразка;
- Надмірне вживання нестероїдних знеболюючих та протизапальних препаратів, включаючи аспірин або ібупрофен - у деяких випадках ці препарати впливають на слизову оболонку шлунка і дозволяють кислоті викликати виразку. 2 з 10 випадків виразки виникають через прийом ліків;
- надмірне вживання алкоголю;
- більшість виразок шлунка доброякісні, але в рідкісних випадках вони можуть спричинити розвиток злоякісних клітин.
Інші фактори ризику включають генетичне успадкування (у вас вищий ризик розвитку виразки шлунка, якщо у вас є родичі, які страждають на це захворювання) та похилий вік (старше 50 років).
Тож ось як важливий спосіб життя у запуску цієї хвороби! Щоб запобігти виразці шлунка, слід кинути палити і вживати алкоголь, уникати знеболюючих та протизапальних препаратів.
Лікування виразки шлунка
Якщо хвороба не знаходиться в запущеній стадії, тоді лікар може порекомендувати лише зміну способу життя. Часто виразка може зажити сама по собі, якщо доглядати за собою, зменшити стрес і дотримуватися дієти, рекомендованої лікарем.
Однак в інших випадках необхідне медикаментозне лікування. Зазвичай лікар призначає препарати, що знижують кислотність і таким чином дозволяють загоєння ран на слизовій оболонці шлунка. Якщо хвороба викликана інфекцією Helicobacter pylori, то лікування включатиме лікування антибіотиками протягом одного-двох тижнів.
У важких випадках виразку можна лікувати ендоскопом. Якщо рана дуже велика, а в стінці шлунка вже з’явилася дірка і з’явилася сильна кровотеча, то для вирішення проблеми потрібне хірургічне втручання.
Рекомендована дієта, якщо ви страждаєте виразкою шлунка
Зміна способу життя також означатиме дотримання здорової дієти, можливо, трохи суворішої, ніж хотілося б. Але це призведе до чудес для виразки! Перш за все, вам доведеться звикнути їсти менші і товщі порції. У той же час останній прийом їжі слід їсти принаймні за дві години до сну.
Бажано їсти цільнозернові, варені овочі та фрукти та нежирні молочні продукти. Вибирайте менш жирне м’ясо, наприклад, індичку, курку або рибу. Можна їсти яйця, горіхи, оливкову олію.
Ось продукти, яких слід уникати або навіть повністю виключити зі свого раціону: гострі спеції (перець, гострий перець), дуже солодкі або дуже солоні продукти, гірчиця, ковбаси, м’ясо та дуже гострі сири, шоколад, продукти, що містять сік або підливу помідори, незбиране молочне молоко, вершки, алкоголь, зелений або чорний чай, кава, гарячий шоколад та будь-які напої, що містять какао, апельсиновий або інший цитрусовий сік.
Природні методи лікування виразки шлунка
Існують також природні засоби, які можуть полегшити симптоми виразки шлунка і навіть допомогти зцілити шлунок. Серед найбільш ефективних продуктів харчування в цьому плані є капуста, брокколі, яблука, червоний виноград, соя, ягоди. Такі продукти містять велику кількість флавоноїдів, які ви можете приймати у вигляді харчових добавок. Іноді було б краще вибрати другий варіант, оскільки фруктові соки, навіть якщо вони містять велику кількість флавоноїдів, можуть дратувати слизову оболонку шлунка. У формі таблеток цей ризик значно зменшується.
Пробіотики відіграють дуже важливу роль, оскільки вони допомагають підтримувати здоров’я травної системи. Вони містяться в багатьох ферментованих продуктах, особливо в йогуртах. Їх також можна вживати у формі таблеток або пакетиків, і це важливо, особливо якщо лікування виразки шлунка також включає антибіотикотерапію, яка ризикує знищити корисну бактеріальну флору в травній системі.
Мед також дуже хороший у природному лікуванні виразки, оскільки він зупиняє розвиток бактерії хелікобактер пілорі. Тому ви можете споживати мед як підсолоджувач, але лише за умови нормального рівня цукру в крові.
Часник - ще одна дуже хороша їжа для позбавлення від виразки та хелікобактер пілорі, нестерпної бактерії, яка часто викликає цю хворобу. Якщо вам не подобається інтенсивний смак, ви можете взяти часник у формі капсул. Ефект такий же сильний. Часник також допомагає розріджувати кров, тому він може бути корисним, якщо у вас є проблеми зі згортанням крові.
Журавлина, фрукт, який часто рекомендують при інфекціях сечовивідних шляхів, також допомагає в боротьбі з хелікобактер пілорі. Ви можете їсти фрукти як такі, у вигляді соку, чаю або як харчові добавки (таблетки або сироп).
Дієта, багата вітамінами, допоможе організму швидше зажити. У той же час антиоксидант, який називається поліфенол, захищає вас від виразок і допомагає загоювати рани, якщо вони вже з’явилися. Продукти, багаті поліфенолами, - це чорні оливки, орегано, розмарин, смородина та темний шоколад.
Шпаклівка - ще один природний засіб, який допомагає усунути хелікобактер пілорі. Він не має побічних ефектів і може вживатися як жувальна гумка або як харчова добавка у вигляді екстракту.
Ось що вам потрібно знати про виразку шлунка і що ви можете зробити, щоб позбутися від неприємних симптомів цієї хвороби і вилікувати себе! Зверніться до лікаря, якщо ви підозрюєте, що у вас виразка шлунка!