Причини введення бджолиного пилку у свій раціон

від Carmen Tina, 21 лютого 2017, 01:02

Пилок - ще один чудовий інгредієнт, пропонований бджолами після меду, прополісу або маточного молочка. Ось чому пилок так корисна для організму.

Що містить пилок?

Це порошок, що містить 22 важливі для організму поживні речовини, і тому його називали повноцінною їжею.

Пилок містить амінокислоти, ненасичені жири та кислоти, вітаміни, мінерали та мікроелементи.

Пилок містить у 20 разів більше вітаміну А, ніж морква. Також він багатий лецитином, білками, ферментами.

Після збору врожаю пилок очищається від бруду, квітів, уламків комах та іншої посухи.

Залежно від джерела пилок може мати різні кольори від жовтого до оранжевого.

Колонія бджіл може виробляти від 1 до 7 кілограмів пилку на рік.

Пилок та його поживні речовини

- 30% засвоюваних вуглеводів

- 26% цукру (переважно фруктози та глюкози)

- 23% білка (включаючи 10% незамінних амінокислот)

- 5% ліпідів (незамінні жирні кислоти)

- 2% фенольних сполук (включаючи флавоноїди)

- 1,6% мінералів - кальцій, фосфор, магній, натрій, калій, залізо, мідь, цинк, марганець, силікон, селен

- 0,6% розчинних вітамінів та кислот (включаючи В1, В2, В6 та С)

- 0,1% розчинних жирів (включаючи вітаміни А, Е та D).

Пилок є хорошим протигрибковим, протимікробним, протизапальним, гепатопротекторним, імуностимулюючим, знеболюючим засобом.

- полегшує симптоми менопаузи

- допомога у фертильності шляхом стимулювання яєчників до овуляції. Його можна вживати з маточним молочком.

- покращує імунну систему

- бореться з такими інфекціями, як кандида

- зменшує запалення шлунково-кишкового тракту

- діє як антиоксидант, який затримує видимі ознаки старіння

- бореться з окислювальним стресом

- допомагає розслабленню, концентрації уваги

- допомагає ранам, порізам, подряпинам заживати швидше

- допомогти здоров’ю передміхурової залози

- допомагає схуднути

- запобігає проблемам шкіри, шкіри, вугрів, екземи

- допомагає та покращує кровообіг

- сприяє розчиненню каменів у жовчному міхурі

- допомагає відновити флору кишечника (це природний пробіотик)

- бореться з кашлем, грипом, бронхітом

- допомагає гармонійному розвитку дітей.

Його можна вводити в дозах від 1/8 до 1/4 чайної ложки пилку на день, а кількість можна збільшити до 2 столових ложок на день протягом 3 місяців.

Тримайте під язиком, поки він повністю не розплавиться.

Його можна приймати в поєднанні з медом, з маточним молочком.

Профілактично ви можете перевірити наявність алергії у лікаря-спеціаліста, який проведе певні конкретні тести.

Ці алергії можуть викликати свербіж, пітливість, навіть анафілактичний шок.

Вагітним жінкам слід поговорити зі своїм лікарем перед вживанням, оскільки це може стимулювати матку і спричинити втрату вагітності.

Також не рекомендується годуючим жінкам, оскільки воно може містити певні пестициди або штучні добрива залежно від того, де бджіла була зібрана.