Причини здуття живота і газів при запальних захворюваннях кишечника - Клінічні дослідження
Люди, у яких діагностовано запальне захворювання кишечника (виразковий коліт та хвороба Крона), часто скаржаться на здуття живота та наявність газів.
У наступних розділах ми спробуємо відповісти на низку поширених запитань щодо цих питань та поділитися корисними порадами людей, які потрапили в ту саму ситуацію.
Що викликає відчуття здуття живота і газів?
Існує ряд пояснень появі здуття живота, але найпоширенішим є наявність газів. Вони можуть потрапити в шлунок і кишечник і можуть спричинити здуття живота або бути усунені (метеоризм).
Здуття живота є загальним симптомом синдрому подразненого кишечника. Цей стан відрізняється від запального захворювання кишечника, але як хвороба Крона, так і виразковий коліт супроводжуються вищим ризиком розвитку синдрому подразненого кишечника. Тому дуже можливо, що у людей із запальними захворюваннями кишечника можуть розвинутися симптоми синдрому подразненого кишечника, включаючи здуття живота, яке може тривати місяцями.
Здуття живота відбувається частіше, якщо людина страждає запорами часто спричинене вживанням дуже жирної їжі, яка може затримати спорожнення шлунка.
Що викликає накопичення газу?
Нормально, що у когось є кишкові гази, незалежно від того, чи є у них запальні захворювання кишечника. Усі люди виробляють кілька літрів газу щодня в результаті травлення. Частково ці гази реабсорбуються в кров і виводяться диханням, а те, що залишається, виводиться безпосередньо з кишечника.
Причиною надлишку кишкових газів є ковтання повітря під час їжі або вживання рідини під час мови (аерофагія). Деякі продукти харчування та напої (кислі продукти) також можуть сприяти утворенню та накопиченню газу. Куріння також може збільшити кількість повітря, яке ми ковтаємо. Є також люди, які ковтають повітря на нервовому фоні.
Велика кількість газів також може виникати через кишкові бактерії, коли певна їжа розщеплюється. Продукти, що містять складні вуглеводи, наприклад овочі люблять квасоля або капуста, вони дуже важко перетравлюються організмом і розщеплюються газоутворюючими бактеріями. Продукти, що містять сорбіт, штучний підсолоджувач може викликати ті ж проблеми.
Низьке всмоктування поживних речовин у тонкому кишечнику (дуже часта проблема при хворобі Крона) означає, що більше неперетравленої їжі потрапляє в товсту кишку, де бактерії розщеплюють її і утворюються надлишкові гази.
Дослідження показують, що люди з діагнозом хвороби Крона тонкої кишки частіше розвивають непереносимість лактози, ніж люди з діагнозом виразковий коліт або здорові люди.
Непереносимість лактози (труднощі з перетравленням лактози - цукру, що міститься в молочних продуктах) може спричинити утворення газу. Непереносимість лактози зумовлена нестачею ферменту лактази, який зазвичай міститься в кишечнику. Це насправді означає, що організм вже не може розщеплювати лактозу. Натомість він ферментується газоутворюючими бактеріями в кишечнику.
Також передбачається, що деякі люди мають більше бактерій в кишечнику або просто більше газоутворюючих бактерій.