ПРИЧИНЮЄ БІЛЬ У ЖИТТІ
ПРИЧИНЮЄ БІЛЬ У ЖИТТІ. Михаела Біліч дивується: "Вам потрібна не дієта, а дієта".
Причини болів у шлунку: Дієтолог Михаела Біліч пропонує цікаві поради румунам. Це поставляється з цікавою теорією про нестерпні болі в шлунку, які, на нашу думку, спричинені гастритом або важкою дієтою.
"Болить не гастрит, а стрес. Все більше людей скаржиться на розлади травлення і з занепокоєнням і надією шукають дієти та харчових рекомендацій, щоб позбутися болю.
Починаючи з гастриту, здуття живота, рефлюксу стравоходу та синдрому подразненого кишечника, усі симптоми травлення мають психоемоційний компонент, що відображає соматизацію стресу.
Причини болю в шлунку: "Живіт болить нерви"
"У мене болить живіт від нервів" - це вислів, заснований на реальності, неможливість впоратися з тиском, турботами та проблемами залишає сліди.
Запалення слизових оболонок і скорочення гладкої мускулатури травного тракту (м’язи, які неможливо контролювати добровільно) призводить до спазмів, болю, дискомфорту. І тому їжа не винна, не шукайте причинних харчових факторів, зло походить від стресу.
Інтерналізовані люди, які багато споживають і беруть участь, які піклуються про всіх і все, перфекціоністи, вимогливі і прагнуть контролювати, усі мають великі шанси захворіти на гастрит.
"Коли ти злишся, то боляче"
Коли ви злитесь, боляче, коли щось не так, ви відчуваєте коготь у животі, коли у вас є турботи, проблеми чи неприємності, ви кладете шишку в горло або гирю на грудях. У цій ситуації вам потрібна не дієта, а усвідомлення і зменшення стресу.
Буде багато тих, хто порекомендує дієти без жиру, без спецій, без овочів, вони скажуть відмовитися від м’яса, молочних продуктів та шоколаду, дадуть несмачні поєднання та неапетитні рагу.
Моя порада - запитати себе, чи є у вашому житті справжня проблема, незадоволення, незадоволення, розчарування. Бо зло в животі пов’язане зі злом у душі. І це рідко лікується овочевим супом та вареним рисом ", - каже Михаела Біліч на своїй сторінці у Facebook.