Придатний для щоденних подорожей Скільки калорій ви спалите, якщо їдете без поїзда - WELT

Це скільки калорій ви спалюєте, їдучи на поїзді

Діапазон автобусів, поїздів і поромів у Гамбурзі надзвичайно популярний - туристи вражені хорошою інфраструктурою громадського транспорту в місті. І тому минулого року HVV з його сполученнями автобусами, поїздами та поромами мав понад 770 мільйонів пасажирів - і ця тенденція все ще зростає. Той, хто користується пропозицією HVV щодня, можливо, вже мав справу з питанням, чи не нехтувати особистими вправами.

придатний

Чому б просто не пройти трохи шляху? Адже ви можете спалити кілька зайвих калорій. Для гамбургської мережі U- та S-Bahn зараз існує практичний огляд того, скільки калорій споживається під час прогулянки між окремими станціями.

“Відстань між станціями в Гамбурзі дуже різниться. Починаючи приблизно на 300 метрів між центральним залізничним вокзалом та Менцкебергштрассе, який можна пройти пішки всього за п’ять хвилин і який споживає близько 18 калорій; до цілих 6,2 кілометрів між Нойведенталем і Хаймфельдом, для чого вам потрібно трохи менше 80 хвилин пішки, але ви можете спалити до 372 калорій », - говорять творці огляду, Інтернет-аптека treat.com.

Значення калорій між відповідними станціями U- та S-Bahn базувалися на середній швидкості ходьби п’ять кілометрів на годину та передбачали середню вагу 70 кілограмів. Ще кілька прикладів розрахунків: Якщо ви хочете проїхати S1 від Веделя до Бланкенезе, вам потрібно 15 хвилин на вісім кілометрів на швидкісній лінії S-Bahn. Жменька калорій для входу та сидіння обов’язково зібраться - але про це не варто згадувати. Баланс руху виглядає по-іншому пішки: Хоча вам потрібно близько 100 хвилин на прогулянку, ви можете записати собі 400 спалених калорій.

Інші популярні маршрути в районі HVV також обіцяють точки руху: Наприклад, ті, хто їде коротким шляхом від Юнгфернштега до головного залізничного вокзалу, замість того, щоб їхати поїздом, спалює 45 калорій - це потенційно швидко зароблена подушка руху для пасажирів. Те саме стосується, наприклад, маршруту від Остерштрассе в Еймсбюттеле до зоопарку Хагенбека: приблизно двокілометровий відрізок може бути завершений за 26 хвилин і в результаті спалюється близько 100 калорій.