Придбати Ketology - Keto Shake Ketogenic Diet Powder Vanilla - 38

На жаль, ми більше не носимо цей товар.

В наявності Доставка протягом 24 годин

Вибачте: Цей товар надіслано до>

Ketology - Keto Shake Ketogenic Diet Powder Vanilla - 38,1 унції. (2,38 фунтів/1,08 кг)

Кетологічний ванільний кето-шейк Ketogenic Nutrition Powder виготовляється з кокосової олії, яловичого протеїну з яловичого колагену, щіпки морської солі та інших смачних натуральних інгредієнтів. Якщо ви шукаєте плавне, вершкове без вуглеводів ласощі, кетологія для вас.

300 калорій
75% жиру
20% білка

Послухайте, що мають сказати інші
Зараз "кето" від їжі з'являється на багатьох популярних шоу, таких як Doctor Ounces і ABC News. Д-р Axe та Dr. Оз пояснити кето-дієту і як вона працює.

Навіщо йти кето?
Є багато причин, чому люди звертаються до кетогенної дієти; але найпоширеніша причина, яку вони чують, - це те, що вони справді хочуть знайти стійкий, ситний спосіб успішно впоратись із вмістом цукру в крові, але не доведеться їхати без радості смачно поїсти. Кетологія повинна харчуватися правильно? Але те, що вони з’ясовують - і це постійна робота в команді - це те, як харчуватися, щоб вони почувались вражаюче всередині свого тіла.

З чого ти починаєш?
Кетологія знає, наскільки важко може бути зміна кетогенного способу життя спочатку. Ось чому вони створили цілий ряд смачних продуктів, що підтримують кето, разом з інформацією, необхідною для полегшення переходу.

Кетологія Найчастіші запитання

Хто повинен дотримуватися кетогенної дієти?
Давайте зрозуміємо одне: не існує єдиного виду їжі, який би підходив кожній людині. Навіть Американська дієтологічна асоціація визнає, що вкрай важливо застосовувати індивідуальний підхід до складання плану харчування. Відповідь на це запитання проста: будь-хто, хто цікавиться наслідками дієти з низьким вмістом вуглеводів та високим вмістом жиру, на їх організм. Кожне тіло по-різному, і єдиний спосіб дізнатись, як працює і відчуває ваше тіло спалювання жирних кислот як палива (кетони), - це самостійний кетоз. Ви можете зробити самостійно (і вони допоможуть вам переглянути їхній блог, сторінки в соціальних мережах і обов’язково завантажити їх безкоштовний посібник Keto 101) або, якщо вам не вистачає часу чи навичок, робити покупки і їсти кето з нуля підготуйтеся, тоді вони мають для вас чудові продукти!

Що робити, якщо я вагітна або годую грудьми?
Дієти з дуже низьким вмістом вуглеводів не рекомендуються вагітним або жінкам, які годують груддю. Кетологія радить вагітним або жінкам, які годують груддю, проконсультуватися зі своїм лікарем з будь-якого питання, пов’язаного з дієтою; особливо коли мова йде про внесення суттєвих змін у ваш спосіб життя.

Що, якщо я хворий на діабет?
Подібним чином вони повинні підкреслити, що кетологічні продукти не призначені для лікування будь-якої хвороби, і що вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем (сподіваємось, з грою). З огляду на це, ось кілька цитат, які можуть зацікавити тих, хто цікавиться дієтами LCHF та діабетом 2 типу:

"Для людей з діабетом або метаболічним синдромом або з надмірною вагою дані є чіткими. Повне обмеження вуглеводів є найефективнішою терапією, ефективнішою за інші дієти та ефективнішою за більшість інших препаратів".

- Лікар. Річард Файнман, біохімік і світовий автор
Догори ногами: друга революція з низьким вмістом вуглеводів .

Для отримання більш детальної думки експертів з цього дуже серйозного питання див. Сторінку Експерти та освіта, на якій є багато чудових посилань на фахівців з діабету та метаболічних розладів.

Чому ви не використовуєте фініки або мед для підсолоджування своїх продуктів? Це не природний цукор нормально?
Звичайно, це таке шалене слово. Цукор (який майже всі погоджуються з тим, що для вас не є корисним) має природну рослинність. Мед, фініки, кленовий сироп, нектар агави. все це просто природа солодкого, щоб упакувати і доставити! Раніше це були рідкісні страви, і тому кількість вуглеводів у їх раціоні була "природно" обмеженою. Однак реальність така, що цукор - це цукор. Вперед і дотримуйтесь цукру, якщо ви думаєте, що це допоможе вам почувати себе добре і підтримувати форму:)

Але мій друг/тренер Paleo Nutrition/Тренер Crossfit сказав, що цукрові спирти для вас шкідливі - навіщо використовувати еритритол?
Цукрові спирти останнім часом погіршились, особливо через надмірне використання деяких речовин, таких як мальтит, у так званому шоколаді, що не містить цукру, та інших перероблених продуктах, що продаються як "без додавання цукру". Багато експертів з низьким вмістом вуглеводів ці продукти справедливо критикують, оскільки вони можуть ввести в оману споживачів (вони все одно забезпечують непотрібні калорії) і можуть мати руйнівний вплив на вашу травну систему.

Але не всі цукрові спирти створюються рівними. До інших, про яких ви, можливо, чули, належать ксиліт, сорбіт, маніт тощо. Багато людей повідомляють, що це неприємність. Але еритритол зовсім інший - вам зазвичай доведеться споживати більше 50 грамів за один прийом (10 чайних ложок !), щоб мати негативний ефект. Багато дієтологів та дієтологів часто рекомендують еритритол як «доброякісний» підсолоджувач, оскільки він не має глікемічного впливу і практично не забезпечує калорій. Кетологія використовує запатентовану суміш органічного еритритолу з відтінком Lo-Han-Guo або Stevia, щоб додати нотку солодкості без гіркого присмаку.

Як зауваження, вірите чи ні, еритрит походить від рослин! Виробляється ферментацією глюкози; зазвичай виготовляється з кукурудзи. Ніякої паніки! Ketologie's є органічним та не сертифікованим ГМО.

Як я дізнаюся, чи не впадаю в кетоз?
Ви будете знати, довіряти їм. Вам потрібно налагодити глибокі та особисті стосунки зі своєю зубною щіткою, LOL. Але серйозно, коли рівень кетонів у крові підвищується, деякі люди можуть відчувати/відчувати запах через дихання, сечу та піт. Як тільки ви адаптуєтесь до жиру, це, як правило, заспокоюється, і на цьому етапі вам може знадобитися використовувати інші способи вимірювання того, чи є у вас кетоз чи ні.

Скільки часу потрібно для отримання харчового кетозу?
Це залежить від того, наскільки ви «гнучкі в метаболізмі»; але зазвичай ви переглядаєте один одного кілька днів - проте, деяким людям потрібно більше часу.

Що таке "кето грип" - і як я можу цього уникнути?
Коли ви адаптуєтесь до кето, ваші нирки стають більш ефективними при виведенні солі. Оскільки зараз ви переробляєте мінеральні солі швидше, вам потрібно вживати як воду, так і сіль - інакше відсутність необхідних мікроелементів може змусити вас помітити різні симптоми, подібні до грипу - страшний "кето-грип".

Кісткові бульйони кетології та пробіотичні електролітні напої чудово допомагають у цьому!

Жир не закупорює артерії і не викликає серцевих захворювань?
Так звана "гіпотеза про дієтичне серце" досі дотримується багатьма неспеціалістами та експертами. Це не означає, що це правильно!

Але хіба вживання жиру не змусить мене жирувати?
Це ще одна поширена думка, яка має сенс інтуїтивно, і тим не менше, для доктора Процитувавши Асем Малхотру (відомий кардіолог та хрестоносець проти цукру/захисник з низьким вмістом вуглеводів): "Вживання жиру не робить вас товстим, як зелений смузі, який не зробить вас зеленим". Добре сказано!

Чи не небезпечний кетоз? Так сказав мій лікар.
Як непрофесіонали, так і професіонали дуже часто плутають харчовий кетоз (природний та корисний метаболічний стан, при якому накопичений жир спалюється як паливо) за діабетичний кетоацидоз (небезпечний стан здоров’я). Ця тема була ретельно обговорена кількома експертами/лікарями; Одне з найкращих пояснень, яке ви бачили - це Dr. Пітер Аттіа.

Вирізання цілої групи продуктів для мене звучить надзвичайно - звичайно, кетологія повинна їсти все в міру?
Термін "вуглевод" просто стосується виду макроелементів (їх існує три: жири, білки та вуглеводи) - єдиного з трьох, до яких люди абсолютно не потребують суттєвих вимог. Хоча їм потрібна глюкоза для роботи мозку, за відсутності вуглеводів їх організм вироблятиме необхідну їм глюкозу з вуглеводів за допомогою процесу, званого глюконеогенезом.

Процитуючи професора Тіма Нока:
“У 1977 році, коли їм сказали їсти надзвичайно високовуглеводну дієту, здоров’я людини почало зазнавати зривів у світовому масштабі. Помірність - це самовдоволене, пуританське слово. Жоден ссавець не їсть помірковано. У природі всі дієти екстремальні - леви їдять лише м’ясо, білі ведмеді в основному жир, панда несе лише пагони бамбука, жирафи - лише листя акації. Баланс працював для кожного з цих видів мільйони років. "

І нарешті, пам’ятайте - якщо ви нічого не зміните, нічого не зміниться!

18 х 60 г порцій (300кал) або 36 х 30г порцій (150кал)

Додайте приблизно 300-1250 мл склянок води або улюбленого несолодкого горіхового молока.
Додайте 1 або 2 діапазони вимірювання (30-60 г) кетонового струшувального порошку. Варіант: додайте більше інгредієнтів, сприятливих для кето.
Змішуйте, поки все добре перемішається і не буде насолоджуватися.