Пригнічувачі апетиту, корисні для схуднення

Питання: Я зріст 1,64 метра і важу 75 кілограмів. У мене немає проблем зі здоров’ям, але можна сказати, що я маю зайву вагу. Я займаюся чотири рази на тиждень, але не втрачаю вагу. Нещодавно я почав приймати засоби для зниження апетиту. Це рішення?

Відповідь: Відповідно до вашої інформації про зріст і вагу, ви перевищуєте бажану нормальну вагу і повинні бути класифіковані як зайва вага.

Фізичні вправи та фізичні навантаження мають важливе значення для досягнення фізичної форми та підтримки здоров’я. Однак для схуднення фізичні вправи можна використовувати лише для підтримки низькокалорійної дієти.

Здорової дієти з урахуванням потреб можна досягти лише в довгостроковій перспективі, змінивши режим харчування. Пригнічувачі апетиту не слід застосовувати протягом короткого часу через їх побічні ефекти та ризик для вашого здоров’я.

Будьте в курсі розсилки з netdoktor.ch

Оновлено: 31.10.2000 | 00:00

Більше статей за темою

Діти та підлітки із зайвою вагою

Ун-т. Лікар. Курт Відхальм, фахівець з педіатрії та медицини підлітків, пояснює вагому проблему з підлітками.

Як я можу боротися зі своєю харчовою залежністю?

Запитання: Я 42-річний чоловік, важу 104 кілограми і вже вісім років лікуюсь від високого кров’яного тиску. Я знаю, що терміново ...

Як схуднути здоровим і простим способом?

Питання: Який найпростіший і здоровий спосіб схуднути?

Знайдіть поруч лікаря

• COVID-19/Corona: факти, номери справ та все інше
• Відкриті позиції в netdoktor
• Медіа-дані та прайс-лист
• "Hautsache" - новий спеціальний журнал
• "Овочевий" - новий спеціальний журнал
• Правила та умови (GTC)
• Це був ярмарок здоров’я від netdoktor.at: "Майбутнє медицини" залучило понад 3000 відвідувачів
• netdoktor.at 1-й День здоров'я Нижньої Австрії "Рак і я"
• Наш новий журнал вже тут! "Перший рік дитини"
• Тематичний журнал: алергія та непереносимість
• netdoktor.at день здоров’я "Мій сечовий міхур і я"
• netdoktor.at день здоров’я «Мій мозок і я» - повний успіх!
• Спеціальний журнал: Заживайте природним шляхом
• Рекомендації щодо реклами
• відбиток
• Зв'язок
• За допомогою "перевірки часу очікування" до рентгенолога швидше
• healthtrends.com
• конфіденційність
• Загальні умови використання (GTC)
• Нагорода за охорону здоров'я від Відня для netdoktor
• Додаток для докторів netdoktor тут!
• Новий медичний директор у netdoktor
• Розкриття інформації про фінансування
• Послуга віджетів netdoktor
• Натисніть
• Налаштування файлів cookie

Ми дотримуємося стандарту HONcode щодо надійної інформації про стан здоров'я Перейти до сертифіката

Вміст netdoktor призначений лише для ознайомлення. Інформація на цьому веб-сайті за жодних обставин не повинна розглядатися як заміна професійної консультації або лікування навченими лікарями. Вміст netdoktor.at не може використовуватися для самостійного встановлення діагнозів, початку або припинення лікування.

Документи, що містяться на цьому веб-сайті, представлені лише в інформаційних цілях. Цей матеріал жодним чином не призначений замінити професійну медичну допомогу або увагу кваліфікованого лікаря. Матеріали цього веб-сайту не можуть і не повинні використовуватися як основа для діагностики або вибору лікування.

---