Приготуйте дитяче харчування самостійно - батьки повинні звернути на це увагу

Годування немовлят

Приготуйте дитяче харчування самостійно?

09.09.2014, 12:27 | Роберт Шольц, t-online.de

Якщо ви робите дитяче харчування самостійно, ви можете визначитися із використовуваними інгредієнтами (Джерело: Thinkstock, авторство Getty-Images)

розділити
Закріплення
Роздрукувати твіт
На пошту
редакція

Це трудомістке та затратне: дитяче харчування DIY не відповідає швидким темпам нашого часу. Водночас це єдиний спосіб забезпечити дитину основними речовинами, вітамінами та продуктами, які ви можете визначити самі. Що я можу запропонувати своїй дитині? Яких наслідків для здоров'я можна очікувати? Наскільки безпечним є домашнє дитяче харчування в порівнянні з промисловими продуктами?

докладніше на цю тему

Правильне харчування дитини знижує ризик діабету

Разом з Німецьким інститутом досліджень харчування (DIfE), давайте наважимось заглянути вперед до 2030 року. Частота діабету 2 типу до того часу зросте на 50 відсотків. Раніше цей тип діабету називали діабетом у дорослих, але сьогодні цей тип діабету вражає все більше молодих людей. Медичні страхові компанії щорічно витрачають близько 15 мільярдів євро лише на лікування цього типу діабету. Клінічна картина має генетичну основу, але викликається лише поєднанням високого споживання калорій та низького споживання калорій.

Дієта також відіграє важливу роль у розвитку раку. Дієта з високим вмістом клітковини, з низьким вмістом жиру, багата фруктами та овочами, знижує ризик різних видів раку, а також вищезазначеного типу діабету, згідно з останньою щорічною доповіддю інституту.

Харчування - спосіб природного догляду за здоров’ям

Почуття смаку одне з перших розвивається у нашої дитини. Це було б ідеальною відправною точкою для раннього відбитка здорової дієти та профілактичної дієти для подальшого здоров’я. Виробники промислового дитячого харчування також використовують цей ефект. На думку деяких критичних спостерігачів з виробництва продуктів харчування в цій області, вони додають солі та цукор до продуктів, причому в кількості, яка перевищує природні потреби дитини.

Деякі також стверджують, що ароматизатори додаються до промислового дитячого харчування. Це повинно створити звичний ефект, на думку критиків, лояльність товару. Таким чином, потягнення до полиці з цукерками на касі вже буде в наявності в наступні роки.

Забезпечення якості дитячого харчування

Нинішня правова ситуація протидіє цьому. Виробництво та додавання добавок для їжі для немовлят та дітей ясельного віку регулюється Постановою про дієти. Там вказані дозволені добавки - ароматизатори заборонені. Якість попередньої продукції також чітко визначена. Пестициди та інші пестициди не повинні міститися в сировині з поля. Чіткий набір правил, яких повинні дотримуватися виробники.

Державний контроль за продуктами харчування повинен забезпечити їх дотримання. Незважаючи на всі скандали в цій галузі, застосовується таке: Дитяче та дитяче харчування - це найкраще контрольована промислова їжа, як виробником, так і державою. До речі, це стосується всього дитячого харчування, навіть того, що не має попереднього маркетингового ярлика "Біо".

Приготуйте дитяче харчування самостійно

У разі самостійного виготовлення дитячого харчування знову виникає питання про те, яка сировина використовується. У разі сумнівів за ними стежать менш пильно, ніж за тими, що працюють на “баночній фабриці” виробника дитячого харчування. Тому відбір тут дуже важливий. Тут “органічна” марка знову набирає вагу.

Перш за все, ретельно дозоване додавання пряних добавок, таких як трави, харчові олії та сіль, збагачує харчування немовляти та формує пізніший смак, а отже, і харчові звички. Ви можете впливати на це самостійно, лише готуючи самостійно. Метою повинні бути принципи здорового та профілактичного харчування, розроблені DIfE.

Закладіть наріжний камінь смаку

В Інтернеті є безліч інформації та рецептів, які спрощують приготування власного дитячого харчування, а також надають дуже практичні поради. Добре структуровані, узагальнені пропозиціями рецептів та передісторіями, ви можете скласти перше враження на веб-сайті www.fke-shop.de/index.php. Науково-дослідний інститут харчування дітей (FKE) рекомендує змінити. Нічого не можна сказати проти вживання каші, але змішування її з власною плитою робить трюк.

Харчування немовлят:Дитяче харчування - грудне молоко, додаткове молоко, прикорм та ін.
Спеціальне харчування:Коли грудне молоко особливо важливо
Харчування немовлят:Приготуйте дитяче харчування самостійно
Ризик зараження:Ось чому не слід годувати дитину медом
Введіть прикорм:Коли пора першого дитячого харчування?

Дитяче харчування можна попередньо приготувати. При заморожуванні вітаміни зберігаються свіжими, а для матері створюється вікно вільного часу. Приготування власної каші особливо важливо для закладання підвалин для смаку, з подальшим усвідомленням свіжих і корисних продуктів. Обидва варіанти дитячого харчування повинні мати своє обгрунтування кулінарним існуванням нового поповнення в сім'ї.