Приготуйте власні смузі 5-крокові інструкції

Швидко, просто і в самий раз

Для розпорядку дня

5 кроків до гладкого щастя

Ми хочемо представити вам нашу найкращу формулу тут, як і ви Зробіть свій власний ідеальний смузі може. Ви можете вибрати між власним творінням або рецептами, які ви можете просто реміксувати тут, на нашому веб-сайті. Який би шлях ви не вибрали, ми хочемо вас з нашою допомогою настільки ж захоплені світом смузі, як і ми!

зміст

Легкий шлях до вашого нового життя
Крок No1: Вибір рецепта - який смузі ви хочете приготувати?
Крок No2: Вибір базової рідини
Крок No3: Підготуйте фрукти та овочі
Крок No4: змішати
Крок № 5: Наповнюйте, подавайте і насолоджуйтесь повільно!
БОНУС: 5-крокові інструкції для смузі як інфографіки

Цікаво теж

Легкий шлях до вашого нового життя

Згладьте своє життя - ми хочемо допомогти вам якомога більше легко і швидко щоб розпочати своє нове життя. Випий собі здоровим всього за 5 простих кроків з нашим надзвичайно простим і швидким посібником з ідеального смузі.

Перш ніж ми почнемо, ви повинні знати, що вибір змішувача визначає якість смузі.

Високоефективний змішувач забезпечує особливо кремову консистенцію та справжню смакову бомбу в склі. Для зелених смузі, будь ласка, працюйте ТІЛЬКИ з високоефективними блендерами.

Відкрийте наші рекомендації щодо змішувачів у тесті!

Знайдіть свій міксер. Якраз для вас та вашого гаманця.

Крок No1: Агонія вибору - який смузі ви хочете приготувати?

Фруктовий коктейль, зелений, білий або чорний коктейль - перш ніж ви почнете кидати інгредієнти у свій блендер, як божевільний, добре подумайте що за смузі ви хочете підготуватися.

Ми допоможемо вам знайти ідеальний смузі на ваш смак та ваше тіло тут, на нашому веб-сайті. Просто натисніть на наші численні корисні статті!

Наші рецепти допоможуть вам підготуватися.

Ви обрали зараз свій тип смузі? Тоді є вибір інгредієнтів. Наші пропозиції щодо рецептів надзвичайно легко реміксувати. Тут є щось на будь-який смак, просто перегляньте!

Якщо ви керуєтесь рецептом, ваша творчість, звичайно, сильно обмежена.

Ви хочете готові експериментувати і самостійно скласти власний коктейль? Наступні 2 кроки допоможуть вам у підготовці. Чи не хотіли б ви залишитися з одним із наші смачні рецепти?

Нема проблем! Просто стрибніть прямо до нього Крок No4.

Спочатку визначтесь, який вид смузі ви хочете приготувати!

Знайдіть відповідний рецепт - наші рекомендації щодо рецептів вам допоможуть!

Ви точно не хочете ложки смузі, тому вам потрібна основна рідина. Новачки часто використовують добру, стару воду. Він несмачний і низькокалорійний, тому не матиме згубного впливу на ваш ідеальний смузі.

Небезпека: Виберіть потрібну кількість води, інакше смузі вийде занадто рідким або занадто твердим! Ідеальна кількість залежить від вашого змішувача.

Емпіричне правило: Не більше 150-250 мл!

Але ви також можете бути готові експериментувати! Ось кілька підказок Спробувати:

Смачний фруктовий сік
Молоко або пахта
соєве молоко
Горіхове молоко, наприклад, мигдальне
Кокосове молоко
Кокосова вода

Ваша творчість не знає меж! Просто спробуйте наші рецепти. Тут ми також використовуємо різні базові рідини, наприклад, у наших білих смузі!

Вода - це класика. Але будьте обережні: сума робить різницю!

Наше головне правило: не більше 150-250 мл води!

Ви також можете спробувати інші смачні базові рідини.

Цей крок здається дріб’язковим, але він повинен бути спокійно і правильно бути виконаним! Важливий вибір фруктів для вашого смузі.

У вас повинен бути один збалансоване поєднання вершків та фруктових соків налийте у свій блендер.

За допомогою простих побутових змішувачів обов’язково попередньо змішайте вершки перед додаванням решти!

Кремовані фруктові соки

Банани	Апельсини
Авокадо	Дині
Манго	Сливи
Папаї	Ягода

Знову ж таки, ми хотіли б порекомендувати вам наші рецепти, за допомогою яких ви зможете легко та безпечно приготувати ідеальний смузі.

Примітка: Чим більше соків, тим менше базової рідини!

Барвисте різноманіття фруктів.

Тепер різання та подрібнення слід робити достатньо. Але не перестарайтеся! Змішувачеві ще потрібно попрацювати

Якщо ви хочете змішати зелений смузі з овочами, прочитайте наші прості інструкції «Зроби сам» із 3 цінними порадами для ідеального зеленого смузі. Там ми також пояснюємо, в якому порядку все йде в змішувач.

Дізнайтеся, що робить зелений смузі таким особливим.

Фони, ідеї та поради щодо рецептів.

Переконайтеся, що у вас є правильна суміш вершків та фруктових соків!

Важливо достатнє попереднє подрібнення інгредієнтів

Овочі чудові та корисні для здоров’я, але лише повільно збільшуйте вміст зеленого!

Крок No4: змішати

Тепер іде найкраща частина: Змішування! Досить просто, натисніть кнопку "Змішати/Імпульс", і далі! Тим не менше, ретельність - це порядок дня, і, на жаль, це може зайняти від 1 до 2 хвилин довше. Тому що, хоча візуально однорідна маса утворюється всього за кілька секунд, часто все-таки є більші шматки.

Тому варто використовувати блендер принаймні 30 секунд так що обертові леза можуть захопити дрібні шматочки. Перед тим, як готовий смузі потрапляє в келих, Обов’язково перевірте консистенцію! Ви можете просто взяти зразок за допомогою чайної ложки.

Залишилися ще шматочки? Потім накрийте кришку і знову перемішуйте протягом 30 секунд. Іноді це також може допомогти натиснути кнопку «Імпульс» кілька разів і час від часу зупиняти змішувач.

Як правило, для досягнення оптимального результату необхідно 2-3 курси змішування по 30 секунд кожен.

Іноді може трапитися так, що взагалі нічого не відбувається, тому що ножі не надходять належним чином до фруктів/овочів. Потім ви можете спробувати трохи натиснути на вміст або трохи спорожнити контейнер і попередньо змішати меншу кількість.

За допомогою високопродуктивних блендерів ви можете змішувати все відразу.

Ще раз: Але будьте обережні з простими міксерами! Тут слід спочатку подрібнити вершки в процесі змішування, а вже потім додавати соки! Це полегшує змішувач і продовжує термін його служби.

Нехай змішувач працює щонайменше 30 секунд. Досить довше.

Перевірте консистенцію і при необхідності ще раз перемішайте.

Переконайтесь, що ножі можуть оптимально дістатися до вмісту.

Око теж п’є/їсть! Навіть із нашими смузі! Тому: якщо у вас є гості, вибирайте стильний келих і наповніть його своїм смузі.

Зверху трохи Трави або лимонний клин на обідку - готово! Але декорування також приносить задоволення лише вам і робить смак смузі ще кращим .

Наступне читання:

Небезпека: Типова помилка новачка часто трапляється зараз!
Не кидайте смузі за один раз! Це не постріл чи вода, а повноцінне харчування! В іншому випадку ви отримуєте швидко Проблеми з травленням і перевантажують ваш організм.

Просто пожуйте смузі кілька разів! Таким чином стимулюється травлення і шлунок готується до майбутньої пульпи!

І будьмо відвертими - все одно набагато краще спокійно насолоджуватися домашнім смузі!

БОНУС: 5-крокова інструкція для смузі як інфографіки, яку можна зробити самостійно

Нарешті, у нас є щось дуже особливе для вас. У короткій та компактній інфографіці ми маємо знову 5 кроків для приготування власних смузі.

Тож ви можете розпочати легко зорієнтуватися і вам завжди вдається у досконалому та смачному смузі. Веселіться, намагаючись!

Ще питання щодо цієї статті? Тоді просто напишіть коментар. Ми цінуємо Ваш відгук!

Вас це також може зацікавити

Детокс із смузі

Очищення природним способом

Схуднути за допомогою смузі

Легко і здорово фігурі, про яку мрієте

Наш посібник із придбання змішувача для коктейлів

На що слід звернути увагу, купуючи змішувач!

Найкращі інгредієнти смузі

Практичний огляд

Коментарі

До цієї статті ще немає коментарів. Напишіть перший коментар!

Наші рецепти смузі

Смузі з бананового помело

Із смачним масляком

Солодка спаржа спокуса

Спаржа та полуниця, вишукані базиліком!

Смузі жовте сонце

Жовтий абрикосовий ананасовий смузі з куркумою!

Відкрийте для себе різноманітний світ смузі. ✓ Знання, ✓ Допоміжні засоби, ✓ Міксер, ✓ Поради та численні рецепти. | Згладьте своє життя!