Приготування, приготування, комбінування, приготування шпинату - Інтерфель - Свіжі фрукти та овочі

інтерфель

Шпинат виглядає крихким, але приготувати його просто! Прислухайтеся до своїх бажань і всього за кілька хвилин ви вразите своїх гостей, оновивши чудову класику.

Моментально

  • Підготовка шпинату для кухні не надто складна! Щоб зберегти ніжну частину шпинату, корпус їх потім видалити ребра: складіть кожен лист навпіл і обережно потягніть центральне ребро. Ви можете звільнити найменші листя від цієї маніпуляції ...
  • Промити під струменем води: не топити тонко хрустке листя, замочуючи їх в тазику !
  • Не завжди готуйте шпинат! Зовсім молоді пагони смачні в салатах.

Режими приготування

  • Відбілений заздалегідь в окропі, шпинат дуже добре розкриває свої смаки підскочивна сковороді, з маслом і трохи часнику .
  • Помили, злили потім 15 хвилин, без води, в каструлі, це все.
  • 8-10 хвилин у скороварці, шпинат розкриє свій вишуканий природний смак.
  • ATкитайці ? коричневий з часником і цибулею .

Перемішайте жменю вареного шпинату, змішаного в соусі, щоб забарвити його. Цю давню техніку в минулому навіть застосовували для глазурування тортів.

Весілля та асортименти

  • Особливо добре поєднується зі шпинатом вершки, зокрема для підтримки яйця або риба.
  • В одному гратен або a салат, його згорнуте листя робить вершкове гніздо, щоб супроводжувати нарізані кубиками яблука, плавлений сир або смажений на сковороді нут: контрастні кольори, консистенція та аромати !

Порада шеф-кухаря

“Тонізуючі засоби! Листя дитячого шпинату вносять енергію у свіжий салат із сирими яблуками та лимонним вінегретом. "