Приховування та хитрощі
Для більшості оповідачів скрадливість та підступність є невід’ємною частиною харчового розладу. Багато хто говорить, що тривалий час ніхто не знав про розлад харчової поведінки, оскільки не говорив про це або навіть активно його приховував. Ретроспективно більшості оповідачів здається незрозумілим, скільки брехні та скільки часу було задіяно. Багато описують постійне занепокоєння видаленням слідів або підтриманням видимості «нормальної» харчової поведінки, постійний страх, що хтось може щось помітити. Багато оповідачів підкреслюють, що вони виявили, що приховували себе неправильно, але, коли вони застрягли в розладі харчової поведінки, альтернативи, здавалося, не було. Вони вважають важливим, щоб сім'я, друзі та лікарі усвідомлювали, наскільки брехня та прикриття належать до цієї хвороби - для того, щоб мати більше розуміння, а також дивитися "позаду" постійних виправдань та допомагати краще може.
Оповідачі описують виправдання або виправдання, які вони вже придумали для типових дій при розладі харчової поведінки (див. Схуднення, запої, блювота). Наприклад, вони заявляли, що є веганами, щоб не їсти або лише їсти дуже специфічні речі. Інші окреслені стратегії секретності включають: раннє вставання для тренувань до того, як хтось інший прокинеться; зригування мішків у власній кімнаті та непомітно викидання їх; Йдіть туди, де ви самі, щоб здійснити «тиск годування» і зригувати; Розкладіть їжу на тарілці так, щоб вона виглядала більше, ніж є; купуйте порційно в різних супермаркетах, щоб не помітити, скільки це коштує; Уникайте ситуацій соціального харчування, щоб не привертати увагу.
Як важливу причину приховування розладу харчування багато хто посилається на бажання мати можливість переслідувати його безперешкодно і не сповільнюватись іншими. Іноді просто спроби інших запобігти певній поведінці призводили до більшої секретності.
Для багатьох приховування також відігравало певну роль у контакті з професійними помічниками. Деякі з оповідачів кажуть, що вони взагалі уникали звернення до лікаря, щоб не слухати лекцію. Навіть під час перебування в клініці часто використовували обман, щоб мати можливість підтримувати розлад харчової поведінки, незважаючи на терапію. Зокрема, як випадки згадуються потреби у їжі та регулярне зважування. Хайке Папст описує, що іноді це був просто бій: Як я можу когось перехитрити, як я можу брехати собі?
Деякі з оповідачів прийняли необхідність залишати клініку через постійні хитрощі (див. Перебування в стаціонарі). Інші повідомляють про значні наслідки для здоров'я. Каріна Вінтергартен випила стільки води, щоб надати більшу вагу на вагах, що їй довелося йти в реанімацію, оскільки її кров сильно розріджувалася (див. Фізичні наслідки).
Ще одна причина секретності неодноразово цитується як не бажаючи, щоб на мене позначали "безладні" або раптом на них по-іншому сприймали. Таня Цилліч не хоче розповідати своїм дітям про розлад харчової поведінки, бо стурбована тим, що вони побачать їх іншими очима. Лора Бруннер розповідає, як не хотіла, щоб проблема стала реальною для інших, висловлюючи її. Інші підкреслюють свою стурбованість тим, що більше не сприймаються як сильні. Захворювання часто приховували від колег, зокрема, оскільки це можна було сприймати як ознаку слабкості. Для багатьох важливо підтримувати образ, щоб все було «нормально». Зокрема, дехто вважав "хворі" думки, які займали їх у гострі фази харчового розладу, незручними і хотіли їх приховати. Багато оповідачів повідомляють, що вони витрачали багато часу, повідомляючи іншим, що все добре - і що вони іноді самі в це вірили. (див. думки та почуття щодо харчового розладу)
Деякі кажуть, що в якийсь момент вони по-справжньому добре вдавали себе перед іншими. Деякі з оповідачів підкреслюють, що лише вузьке коло найближчих опікунів знало про цю хворобу, і часто не всю або не всю ступінь.
Оповідачі кажуть, що хочуть утримати їх, щоб про них не говорили. Навіть ті оповідачі, які відкрито говорять про розлад харчової поведінки, кажуть, що навіть згодом більшості оточуючих людей не зрозуміло, наскільки все насправді було погано, наскільки хвороба насправді визначала їх думки та почуття.
Часто описується щось на зразок взаємної згоди. Оповідачі чітко дають зрозуміти, скільки часу та енергії вони вклали, щоб приховати розлад харчової поведінки. Однак вони також переживають, що інші охоче їм вірили, бо вони були щасливі, коли все було добре, і їм не довелося хвилюватися.
Багато людей говорять про стрес і тиск, які створила секретність. Стає зрозумілим, скільки соціальних відносин постраждало в результаті. Розлад харчової поведінки описується як щось, чого слід активно тримати подалі від усіх інших, але потім також ізолювати від інших саме завдяки цій таємниці. Розповідачі знову і знову описують, що виправдання та брехня - наприклад, щодо своїх батьків чи партнерів - змушували їх почуватись винними.
Для деяких оповідачів розлад харчової поведінки взагалі не відповідає їхньому уявленню про себе. Хелен Вебер було важко визнати свою анорексію перед своїми друзями, тому що це зовсім не відповідає її ставленню підкорятися соціальному ідеалу краси.
Деякі з оповідачів вважають, що добре мати друзів, які не знають про харчовий розлад. Деякі створили нове коло друзів, про яке ніхто не знає після повернення до нормальної ваги. Вони описують почуття вільніше та бачення того, ким вони є зараз, без розладу харчової поведінки. Деякі вважають, що інші можуть бути більш природними, якщо вони не знають про розлад харчової поведінки.
Деякі кажуть, що відмова від таємниці полягала не лише у визнанні інших, що проблема є, але й у визнанні цього перед собою. Однак це також може означати виведення «магії» таємниці з розладу харчової поведінки. Це може бути першим кроком до змін, щоб ви могли визнати розлад харчової поведінки собі та іншим і відмовитися від приховування та обману.