Приянка Чопра живе здоровіше завдяки ув’язненню

Головна »Знаменитості» Приянка Чопра живе здоровіше завдяки ув’язненню

чопра

Під час ув'язнення Приянка Чопра зробила справжню революцію у своєму житті. Вирішивши зосередитись на своєму самопочутті, 38-річна актриса скористалася цим підвішеним часом, щоб змінити режим харчування та режим фізичних вправ.

“Я ніколи не робив таких завзятої вправи, як під час ув'язнення. Також я звертаю увагу на свій раціон. Я дуже звик вечеряти безпосередньо перед сном, але це повністю змінив. Я намагаюся не їсти після 20:00. Я починаю свій день з невеликих фізичних вправ і обов’язково п’ю багато води », - сказала вона в інтерв’ю People нещодавно.

Здоровий розум у здоровому тілі

Але у Приянки Чопра є друга причина, щоб краще стежити за своїм харчуванням, і вона називається
Нік Джонас. Справді, співак, з яким Пріянка Чопра вийшла заміж у 2018 році, страждає на діабет і тому звик дуже обережно ставитися до того, що він їсть.

Допис, яким поділилася Приянка Чопра Йонас (@priyankachopra)

Стільки змін, які тепер дозволяють актрисі виміряти, наскільки далеко вона просунулася за останні роки, вона, яка в свої двадцять років приділяла дуже мало уваги своєму здоров’ю. “Мені завжди казали, коли тобі за тридцять, це буде інакше, і твої тридцять зайшли, і це було. Думаю, я усвідомив, що хочу піклуватися про себе та своє благополуччя. Я ніколи не була спортивним виродком, але мені стало здаватися, що я серйозно хочу піклуватися про себе ", - додала вона.