Приймайте правильно цей K; rpteil всі забувають!
Фото: iStock.com/Аліна Розанова
Чи вважаєте ви, що прийняття правильного душу не потребує подальших пояснень? Ха! Б'юсь об заклад, ви також продовжуєте забувати цю частину свого тіла?
Звичайно, ти знаєш, як правильно приймати душ - принаймні, ти так думаєш. Але коли востаннє ти правильно чистив цю частину тіла?
Можливо, ви тепер задаєтеся питанням, чому вам слід прочитати статтю про правильний душ. Зрештою, душ - це заняття, яке ми всі робили кілька разів на тиждень, скільки себе пам’ятаємо. Але саме тому тим важливіше мати на увазі, що це так є частина тіла, про яку ви, мабуть, забудете кожного разу, коли приймаєте душ...
Не можна забувати цю частину тіла, правильно приймаючи душ!
Волосся - перевірити! Обличчя - перевірити! Пахви - перевіряйте! Інтимна зона - перевірити! Отже, ми працюємо вздовж нашого тіла під час душу, мабуть, стартуючи на всіх важливих станціях. Але одне, про що більшість із нас забуває - кожен раз. Як щодо вас - коли ви востаннє чистили пупок?
Слід визнати, що навряд чи йдеться про пупок. Незважаючи на те, що друзі вільно скаржаться на пляму шкіри, і в Інтернеті існує незліченна кількість секретних рецептів чудового волосся, ядро тіла, схоже, покрите загадковим табу. Але це не повинно заважати вам уважніше дивитись на пупок.
Зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографію жіночого бюлетеня
Наші найкращі новини, головоломки, рецепти та путівники тижня для вас електронною поштою та безкоштовно.
Насправді важливо очистити пупок. Його конусоподібна форма робить його ідеальним місцем для збору ворсу та бруду. Це в свою чергу приваблює бактерії. Згідно з дослідженням, в середньому пупку знаходиться понад 2000 різних типів бактерій, тому дослідження влучно називає це "джунглями". На жаль, просто проточної води над нею тут недостатньо.
Очистіть пупок правильно - так воно працює!
Звичайно, бактерії також можна знайти в решті нашого тіла. Це не завжди погано чи небезпечно. Але ми особливо мало уваги приділяємо пупку - нам слід терміново це змінити!
Під час душу можна особливо легко почистити пупок. Ви можете просто скористатися мочалкою та м’яким, нейтральним до рН гелем для душу, або ще краще: нейтральним до рН милом. Найкраще підходить продукт із значенням рН 5,5, яке відповідає такому для шкіри. Щоб переконатися, що на пупку не скупчується сміття, слід також раз на тиждень обережно чистити пупок ватним тампоном. Це особливо важливо з вигнутими всередину пупками. Не забудьте після цього пупок висушити рушником!
Інші помилки в душі: як правильно приймати душ
Звичайно, пупок - це не єдина частина тіла, яку можна прийняти за чищення. Чи знаєте ви, якою частиною тіла також часто нехтують? Ноги! Слід визнати - вам потрібно докласти зусиль, щоб дістатися до них. Тим не менше, те саме стосується і цього: недостатньо покластися на той факт, що суміш гелю для води та душу, яка стікає по тілу, якось помиє ним ноги.
Приділіть трохи додаткової уваги ногам - зрештою, вони будуть носити вас увесь день. Тут ми також рекомендуємо ретельно митися сумішшю води та мила - або ви можете добре провести ногу! Також важливо наносити лосьйон на ноги після миття. Ні в якому разі не можна покладати мокрі ноги прямо назад у шкарпетки або взуття - це сприяє розвитку грибкових інфекцій!
А вуха також можна почистити трохи більше. Це не означає, що ви повинні вводити мило та воду безпосередньо у вушний прохід. Але трохи більше уваги навколо вушної раковини не зашкодить.
Як часто слід приймати душ?
Тепер, коли ви знаєте, яким частинам тіла вам слід звернути додаткову увагу в майбутньому, можливо, вам цікаво, як часто слід приймати душ. Більшість із нас приймають душ щодня - на думку дерматологів, це занадто часто. Занадто часті душі атакують захисний кислотний шар нашої шкіри і в гіршому випадку можуть призвести до непривабливого подразнення та висипу. У відео ви можете дізнатись більше про те, чому нам слід менше приймати душ:
Чому ми повинні менше приймати душ
Також прочитайте, що повинен сказати фахівець на цю тему: Наскільки здоровим є душ? Поради щодо догляду за сухою шкірою.
Повне дослідження концентрації бактерій у пупках можна знайти тут: Джунглі там: Бактерії в пупках дуже різноманітні, але передбачувані
Джерела: merkur.de, schweizer-illustrierte.ch
Рідше зливи, добре. Але принаймні перед сексом душ не може зашкодити - чи не так? Ось чому не слід приймати душ перед сексом
Неважливо, приймаєте ви душ вранці чи ввечері для догляду за шкірою? Ну - не зовсім! Тут ви можете дізнатись, чому час доби має більшу різницю, ніж ви думаєте: Приймання душу вранці або ввечері: Чи є відмінності?