Прийміть дієту по фен-шуй!
Готові? Ось вправа !
Звільніться від усього, що не змушує вас вібрувати! Сортувати, прибирати, чистити !
Переміщуйте, зберігайте, виймайте їжу, банки, консерви, залишки чіпсів чи інше, що не містить інгредієнтів, схожих на вас! Ви знаєте той старий пакет нутового борошна, який ви тримали протягом 3 років, але щойно вживали. Це, безсумнівно, згіркле, і тоді воно лише захаращує .
Зробіть те саме для всіх предметів та кухонного начиння, які більше не належать, якими ви не користувались деякий час або які вам більше не підходять.
Запишіть у зошит, як ви почуваєтесь і що ви дізнаєтесь через цей виклик. Також складіть список того, що ви прибрали або утилізували. Зверніть увагу на зміни та враження.
Безладність кухні, холодильника та шаф дозволить вам почувати себе легше та краще та заохочуватиме до вибору нових продуктів. Це може надіслати вашому тілу сильний і символічний сигнал про нові рішення відповідно до ваших намірів.
До ваших шаф !
Бонусні вправи
Я - Дайте їжу, яку ви більше не хочете
(і який все ще є витратним матеріалом !) для організації, яка перерозподілить їх серед людей, які потребують.
II - Розвантажте шафу з одягом.
Якщо у вас пошкоджений занадто великий або замалий одяг, подаруйте його. Ідея полягає в тому, щоб зняти той одяг, який, як тільки ви відкриєте свою шафу, викликає у вас негативне відчуття. Перевірте правильність «вібрації» ваших шаф! ви порадуєте людей і звільните своє повсякденне життя;)
Ви можете скинути цей одяг у контейнері Relais, ви знаєте контейнери для одягу, які можна знайти по всій Франції! Вони будуть продаватися за (дуже) низькими цінами в таких магазинах, як Дінг Фрінг, людям, які не проти секонд-хенду або у кого мало засобів.
Початок дня з одягання одягу, який змушує вас почувати себе дуже важливо !
Вам сподобалась ця стаття? Не соромтеся ділитися цим і коментувати свої запитання !