Прикорм для дитини

Автор: Hiltrud Karmann - Баварське державне управління охорони здоров'я та безпеки харчових продуктів

дитина може

  • Прикорм замість молочного
  • Три різні каші для немовлят
  • Поради щодо переходу на прикорм

До 6-й місяць навколо дитина отримує перший тверда їжа. До цього моменту йому потрібно лише грудне молоко або готове до вживання дитяче молоко (суміш для немовлят промислового виробництва). Для отримання додаткової інформації дивіться статтю Грудне молоко та готове до вживання молоко - харчування протягом перших 4-6 місяців.

Кашовий корм, так званий прикорм, вводиться найраніше з 5-го місяця і не пізніше 7-го місяця. Починати прикорм раніше не рекомендується з міркувань профілактики алергії.

Прикорм покриває зростаючі харчові потреби немовляти, які не забезпечуються однією сумішшю. Зараз дитина фізично та розумово розвинена до такої міри, де можливе годування ложкою. Крім того, годування ложкою сприяє харчовій поведінці, що відповідає віку.

Прикорм замість молочного

Все, що вводять на додаток до молочної суміші, називається прикормом. Місяць за місяцем, протягом другої половини життя, молочну їжу (грудне молоко або дитяче молоко) замінюють прикормом. Поки молочне харчування повністю не замінюється прикормом, грудне молоко або молоко для немовлят вводять після годування ложкою.

Три різні каші для немовлят

Найбільш ранній на початку 5-го місяця та найпізніше на початку 7-го місяця овочево-картопляно-м’ясна каша вводиться опівдні. Спочатку ви даєте чисте морквяне пюре. Після звикання до твердої їжі поступово додають картоплю, м’ясо, олію та багатий вітаміном С фруктовий сік.
Після того, як овочево-картопляно-м’ясна каша була введена як повноцінний обід, увечері починається цільномолочна каша. Найбільш ранній час введення - це початок 6-го місяця життя, найпізніший час введення повинен бути початком 8-го місяця життя.
В якості останнього додаткового прийому їжі, безмолочну зернову та фруктову каші вводять у другій половині дня. Залежно від початку, найбільш ранні введення - на початку 7-го місяця життя, а найпізніші на початку 9-го місяця життя.

Ви можете зробити прикорм самостійно або вибрати з широкого асортименту готових продуктів. І те, і інше має переваги та недоліки. Графік харчування у рецептах у рекомендаціях Науково-дослідного інституту дитячого харчування в Дортмунді повинен бути основою для самостійного виробництва або вибору готових до вживання продуктів.

Перехід на сімейне харчування почнеться з 10 по 12 місяць. Їжа більше не пюрируется, а просто розтирається виделкою. Сіль і гострі спеції все ще слід уникати.

Поради щодо переходу на прикорм

  • Немовляті зручніше, якщо при введенні прикорму замість металевої ложки використовується пластикова ложка.
  • На початку годування ложкою немовля виштовхує кашу з рота мовою вперед. Це нормально і не є ознакою того, що дитині не подобається каша. Під час смоктання необхідні зовсім інші рухи мовою та губами, ніж при вживанні пюре. Спочатку він повинен навчитися ковтати тверду їжу.
  • Іноді батьки також відмовляються від прикорму, оскільки він не відповідає їжі для дорослих за зовнішнім виглядом та смаком. Вони часто несвідомо вказують на це немовляті своєю мімікою, що призводить до того, що дитина також відкидає їжу і ускладнює звикання до годування з ложки. Тому позитивне ставлення та заохочувальна мова, а також спокійна атмосфера при подачі прикорму дуже важливі.
  • Щоб заохотити вчитися жувати, бажано час від часу пропонувати дитині шматочки хліба або ніжні шматочки яблука. Сухарі та печиво між їжею небажані. Вони можуть призвести до того, що немовля не вживає достатню кількість прикорму.
  • При збільшенні прикорму дитина може частіше спрагати. Придатними напоями є питна вода та несолодкі трав’яні або фруктові чаї. Регулярний прийом додаткової рідини, як правило, необхідний лише з 10-місячного віку, коли переходить сімейна дієта.
  • Незбиране молоко слід використовувати лише для приготування цільномолочної каші на злаках. Інші молочні продукти, такі як йогурт та кварк, не підходять для немовляти. На початку 2-го року життя дитина може вживати цільне молоко як чашковий напій у складі хлібно-молочної їжі.
  • З 1-го дня народження немовля стає малюком. Зараз він може переносити майже всі продукти. Тепер дитина може пити всі напої з чашки. Завдяки своєму фізичному розвитку він здатний і особливо мотивований у цьому віці пити як дорослі. П’ючи пляшки в дитячому віці, це може призвести до несприятливих харчових звичок, таких як B. Сприяти жуванню.

Пов’язані посилання

  • Результати тестів на їжу для немовлят та маленьких дітей
  • Науково-дослідний інститут дитячого харчування Дортмунд: Харчування немовлят
  • Форум експертів: Харчування дітей (0-10 років): www.was-wir-essen.de
  • Портал дитячого здоров’я BZgA:
    http://www.kindergesundheit-info.de/ernaehrung1.0.html

Вільний штат Баварія надає вам незалежну науково обґрунтовану інформацію про захист прав споживачів на цьому веб-сайті.
На жаль, ми не можемо запропонувати індивідуальну юридичну інформацію та особисті поради. Нам також не дозволяється самостійно попереджати компанії, які поводяться антиконкурентно.
Якщо у вас виникли запитання щодо вашої конкретної ситуації, будь ласка, зв’яжіться з контактними пунктами, переліченими в розділі Сервіс.