Прикорм від аптаклюбу
Після перших 6 місяців життя лише грудне молоко вже не забезпечує достатньо енергії та поживних речовин. Додаткова вимога покривається додаванням прикорму.
Приблизно між 5-м та 6-м місяцями життя більшість дітей мають величезний стимул розвитку. Тоді настав час для перших спроб ложки. Імовірно, він вже готовий ковтати м'якоть їжі. Смоктальний рефлекс вщухає, і перші зуби з’являються зрідка. Наприклад, ви можете сказати, чи готовий він до прикорму. Б. тим, що ви зараз із зацікавленням спостерігаєте під час їжі, впізнаючи ложку і відкриваючи рот, коли бачите.
Прикормом є напр. B. овочево-картопляно-м’ясна каша, молочно-злакова каша та фруктова каша. Поповніть дієту дитини, поступово замінюючи одне молочне харчування прикормом. На початку це, мабуть, буде лише кілька ложок, які потрапляють у шлунок. Але ваша дитина швидко вчиться і з кожним разом буде робити все краще.
План годування дитини на 1 рік
Якщо ви не впевнені, що в який час слід годувати, наш план харчування пропонує вам орієнтир щодо того, коли можна ввести який тип прикорму. Важливо, щоб ви не перевантажували дитину, а поступово замінювали один молочний прийом їжі за іншим прикормом. До плану харчування.
Молоко все ще важливо
Однак введення прикорму не означає, що ваша дитина більше не потребує грудного молока.
Грудне вигодовування також значно сприяє зміцненню імунітету в перші місяці життя. Однак, якщо з певних причин ви не можете або не хочете годувати грудьми, або не повністю, ви також повинні давати готову до використання молочну суміш під час введення прикорму.
Коли пора починати з прикорму?
Коли настав час розпочати з прикорму на додаток до молочної їжі? Тут ви можете дізнатись, на які сигнали від вашої дитини слід звернути увагу і коли починати вводити прикорм як можна раніше.
Ознайомлення з прикормом є важливою подією у харчуванні вашої дитини. Прикормом є всі продукти, які немовлята отримують на 1-му році життя на додаток до грудного молока або дитячого харчування - наприклад, фрукти, овочі, картопля, хліб, м’ясо та риба. Це знайомить вашу дитину з більш твердою їжею і вчиться їсти з ложки і пити з чашки. Починаємо з каш.
Ваша дитина буде рости, а також її харчові потреби. Тому вам слід починати найраніше у віці 17 тижнів і пізніше у віці 26 тижнів, щоб додатково покривати потреби дитини в енергії та поживних речовинах, поступово вводячи прикорм. Оскільки зараз організм вашої дитини потребує набагато більше мікро- та макроелементів (наприклад, вуглеводів, жирів, білків, вітамінів, мінералів та мікроелементів) для своїх стрибків у розвитку. Особливо важливо задовольнити підвищену потребу в залізі, пов’язану з розвитком, годуючи дитину додатковою їжею на додаток до молочної їжі. Звичайно, це стосується і того випадку, якщо ви не годуєте грудьми або лише частково.
Щоб знати правильний час, просто спостерігайте за своєю дитиною:
- Язиковий рефлекс вашої дитини, який автоматично виштовхує тверду їжу з рота, стирається?
- Чи може ваша дитина сидіти вертикально з підтримкою?
- Чи може ваша дитина самостійно класти речі в рот?
- Чи виявляє ваша дитина інтерес до нових продуктів або страв інших людей?
- Очікуйте рот дитини, коли ложка піднімається з тарілки або пропонується їжа?
- Чи може ваша дитина ложкою їсти за допомогою губ?
- Ваша дитина все ще голодна після годування груддю або годування в пляшці?
Це ознаки, які, крім усього іншого, можуть сигналізувати про зрілість для введення прикорму.
Зверніть увагу на сигнали вашої дитини. Це чітко покаже вам, коли вам потрібні додаткові поживні речовини, щоб почуватися ситим і задоволеним.
Ваша дитина підкаже вам правильний час для прикорму.
Якщо ви не впевнені, чи готова ваша дитина до прикорму, поговоріть зі своєю акушеркою або педіатром.
Додавання прикорму не означає закінчення грудного вигодовування. Навіть якщо вашу дитину годують із пляшечки, їй все одно слід давати грудне молоко або суміш, поки не буде введена повна каша. Після подолання перших труднощів він щодня буде їсти більше. Нарешті, каша повністю замінює молочну їжу.
Тут ви можете дізнатись, як починати прикорм і про те, як поступово привчати дитину до твердої їжі з різними кашами.
Наша порада
Дуже важливо знати одне: годування прикормом не можна ототожнювати з відлученням від грудей або повністю уникати молочної їжі. На додаток до трьох страв з каш, ваша дитина зберігає ранкову молочну їжу, а часто і іншу молочну їжу ввечері протягом усього першого року життя.
Ми тут для вас!
У вас є які-небудь питання? Наші фахівці для вас!