Прикорм Від першої ложки до сімейної їжі - PDF Безкоштовно завантажити
Здоров’я ЛЕНД ВЕРХНЯ АВСТРІЯ Прикорм Від першої ложки до сімейної їжі
Ідеально годувати грудьми рік - як добавку до прикорму - адже тоді можна перейти на коров’яче молоко (продукти). Рекомендація ВООЗ та ЮНІСЕФ полягає у годуванні груддю протягом двох років і більше. Все, що годують/п’ють на додаток до грудного молока або молока для немовлят, називається прикормом. (Джерело: І. Ганрейх; Їжі та пиття в грудному віці) Немовлята підписують, що готові до початку каші Дитина сидить вертикально і тримає голову за себе. Рот. Мовний рефлекс, за допомогою якого дитина автоматично виштовхує тверду їжу з рота, значно ослаб. Вона відкриває рот, вбирає кашу язиком і ковтає її. Він починає виконувати жувальні рухи - приблизно до року зуби беруть участь у дробленні. Це може свідчити про його ситість, відмовляючись їсти. Його перетравлення та виведення є достатньо зрілими, що має місце приблизно в шість місяців. Будь ласка, почніть із прикорму не пізніше п’ятого місяця! 13
Нітрат у питній воді Нітрат є особливо проблематичним забруднювачем (внаслідок підживлення сільськогосподарських культур, ґрунту, води), оскільки може ускладнити дітям віком до 6 місяців транспортування кисню у великих кількостях. Вода, що містить більше 30 мг на літр нітрату, не підходить для годування немовлят у перші кілька місяців життя. Якщо значення вище, бажано використовувати мінеральну або спеціальну дитячу воду. Питна вода з водопроводу загального користування перевіряється на вміст нітратів, вона по-різному виглядає з водою з криниці будинку, яка часто має надмірні значення. Свинець та мідь у питній воді Якщо у вашому домі все ще є старі свинцеві труби або якщо прокладені нові мідні труби, вам слід проаналізувати воду, щоб бути у безпеці, оскільки вищі концентрації токсичних металів шкідливі для немовлят. Якщо забруднення занадто велике, краще використовувати мінеральну воду або відповідну дитячу воду! 22-го
Клейковина - це білок, який, якщо не переноситься, може призвести до целіакії. Через діарею ця непереносимість білка сприяє порушенням оцінки поживних речовин та надзвичайній втраті ваги. Дитина втрачає вагу, незважаючи на достатнє споживання їжі. У такому випадку проконсультуйтеся з вашим педіатром. Ні в якому разі не слід готувати молочно-злакову кашу лише з водою замість дитячого або грудного молока. Тоді ваша дитина не отримує достатньо поживних речовин. Немає переваг давати зерна, що містять глютен, пізніше ніж на 7-му чи 8-му місяці з обережності. Спадкову целіакію не можна попередити, лише із затримкою. Рис, просо та овес - рідкісні алергенні зерна. Немає свіжого молока та мюслі для немовлят! У перший рік життя ваша дитина не переносить сирого зерна. Сире зерно (свіже зерно) непридатне для немовлят до кінця 2-го року життя. Починаючи з 10-го місяця, слід давати хліб із тонко подрібненого цільнозернового борошна. Переконайтеся, що в ньому немає грубих зерен (насіння льону, насіння соняшнику), які ваша дитина не може задушити! 8–9-й місяць Овочево-картопляно-м’ясна каша 100 г овочів 50–60 г картоплі (приблизно 1 шт.), Напр. Морква, кукурудза, цвітна капуста, дрібний горошок, кабачки, кольрабі, шпинат, брокколі, кріп, савойська капуста, пастернак 30 г води (3 столові ложки) або фруктовий сік, що містить вітамін С 25-30 г, м’ясо 10 г олії, напр. Ріпакова, соняшникова, зародки кукурудзи або оливкова олія З 8-місячного віку овочі та картоплю досить розім'яти виделкою. Каша стає трохи грубішою, її більше не п’ють - це означає, що піднебіння вчиться пережовувати або подрібнювати їжу. (Джерело змінено: І. Ганрейх; рецепти та поради щодо прикорму дитини) 24
Дітям, схильним до алергії, відмовляйтеся від: яєць, риби, крабів, молюсків, коров'ячого молока та молочних продуктів (включаючи лактозу = молочний цукор), цитрусових, горіхів, арахісу, сої, кунжуту, шоколаду, екзотичних фруктів (виняток: банани), каш як 3 інгредієнти каші з додаванням вітаміну С (аскорбінова кислота) каші, що містять ароматизатори, барвники або консерванти. Багатозернові пластівці та кашовий мед Часті перехресні алергії між пилком та сімейством пасльонових паприка, помідор, сира картопля, баклажани, перець чилі, перець кайенський, полин маргаритки, естрагон, Артишок, кульбаба, соняшникові кабачки диня, огірок, кабачок, пиріг гарбузового пилку рослини перцю зелений, чорний і білий перець зонтичні аніс, кріп, кріп, коріандр, сира морква, кмин, петрушка, перець, чебрець, чебрець, базилік квітів губ, майоран, Шавлія, розмарин, меліса бір kengewächse Фундук Часті алергени друкуються жирним штампом Березовий пилок Екзотичні фрукти Ківі, манго, авокадо, лічі Рожеві рослини Яблуко, груша, слива, персик, нектарин, абрикос, вишня, мигдаль (джерело: AID та DGE) 28