Принесення втрати ваги похитує бажаний успіх
Всім відомі телевізійні рекламні ролики, в яких жінки випивають кольорові коктейлі та повідомляють про величезний успіх у покупці за дуже короткий час. Ви можете прочитати, чи справді ці шейки працюють у наших тенденціях.
Вершкові коктейлі, які на смак нагадують шоколад або ваніль, і повинні допомогти вам схуднути - деякі люди клянуться ними. Але що насправді є в рідких диво-сумішах напоїв? Ми детальніше розглянули суміші.
Дієтичний коктейль може замінити один або кілька прийомів їжі. Перевага цих коктейлів полягає в тому, що вони особливо багаті білками, вітамінами та мінералами, але мають низький вміст жиру та вуглеводів. Гарантований оптимальний запас білків та мінералів. Це гарантує, що запас глюкози в організмі повністю спорожняється, і тіло знову падає на жирові відкладення. Крім того, шейк для схуднення містить значно менше калорій, ніж звичайний прийом їжі, тому ви споживаєте менше калорій в цілому. Швидкий успіх без симптомів дефіциту гарантований.
Річ з ефектом йо-йо
Загальне правило: Ця форма дієти вважається надзвичайно радикальною дієтою: замість твердої їжі протягом тижнів споживають лише рідкі коктейлі та максимум фруктів чи овочів. Тому існує ризик того, що в довгостроковій перспективі це стане дуже однобічним, і з-за нудьги людина знову повернеться до рецидиву. Тяга до їжі неминуча. Також існує ризик того, що після фази дієтичного коктейлю ви повернетесь до своїх старих харчових звичок і швидко знову наберете вагу. Тому ви повинні знати, що вам доведеться докорінно змінити свій раціон, щоб досягти стійкого успіху в схудненні. Тренування витривалості та сили також відіграють надзвичайно важливу роль у схудненні.
Отже, шейки для схуднення можуть підтримати успіх у зниженні ваги, але також вимагають постійної зміни дієти. Ось наші рекомендації:
Заміна їжі від "ШЕКО"
Випускається зі смаками шоколаду, ванілі та полуниці.
Зміст: 25 придатних для їжі страв
Ціна: 29,98 €
Клацніть тут для заміни їжі.
Shake Shake від "foodspring"
Випускається з різними смаками.
Ціна: 29,99 євро
Клацніть тут для заміни їжі.
Заміна їжі "Кілопурцлер" від "Нутрі +"
Доступний у нейтральних ароматах, ванілі та шоколаді.
Ціна: 24,99 євро
Клацніть тут для заміни їжі.
Заміна їжі від "Beavita"
Заміна їжі від "Body's Perfect"
Шейк для схуднення від "SlimFast"