Припиніть поєднувати помідори з сиром! Фахівці пояснюють, чому це так небезпечно! VoxBiz

Немає румуна, який не любить томатний салат з сиром. І скільки її люблять, стільки шкоди завдає це поєднання. Порада дієтологів - негайно відмовитися від цієї комбінації.

припиніть

Кажуть, що чим смачніша їжа, тим вона гірша, і поєднання помідорів та сиру, здається, не є винятком.

Вживання помідорів з сиром приховує величезну небезпеку. Відмовтеся від цієї комбінації сьогодні

Дієтолог Михаела Біліч заявляє, що томатний салат з сиром приховує велику небезпеку для тих, хто хоче схуднути.

"Що може бути смачніше, смачніше і сезонніше, ніж помідори з сиром ... без хліба, скажете ви, щоб не жирнути:( Проблема в тому, що хліб не відгодовується (або не настільки твердий), як сир. І коли я кажу сир відноситься до будь-якого виду сиру, яким би солоним він не був: свіжий сир та телемея, старе (дозріле) телемеа, моцарела, сир, сир з міхом або замішений.

Хоча він містить стільки ж білка, скільки м’ясо та риба, ми маємо в 3 рази більше жиру в сирі. Крім того, ви в одну мить з’їдаєте скибочку 100 г сиру, м’ясо стає більш жувальним. Якщо говорити про вагу, то правильна порція сиру становить 70 г, тобто ці смішно маленькі упаковки з супермаркету містять 3 порції!
Де були часи, коли ви купували сир з блоком?

Зараз я став свідком справжньої змови продюсерів, ніби вони всі хотіли навчити нас, що означає правильна порція! Шматочок розміром як долоня і товщиною пальця важить ТІЛЬКИ 200 г і дорого зберігається в індивідуальній упаковці у вакуумі. Вже коли ви знайдете упаковки в півкіло, це називається розпустою:) Це для нашого блага, повірте мені! Легко з’їсти занадто багато сиру, якщо шматок великий. Таким чином, з невеликим пакетом ви будете обережнішими.

Звичайно, але сир не є другом фігури, це не основна їжа, яку їдять у сотнях грамів. Сир - це ласощі, спеція, інгредієнт їжі. І так, ви можете спокійно їсти помідори з сиром, поки помідори займають 80% вашої тарілки. Іншими словами, покладіть кілька кубиків сиру над мискою з помідорами. І зверніть увагу на олію, у сирі вже є жир! ", - написала Михаела Біліч на своїй сторінці у Facebook.