Припустіть свої криві і хочете схуднути несумісно
У світі кривих існує два табори. Ті, хто не любить свої вигини і бажає схуднути, а також тих, хто приймає своє тіло таким, яке воно є, і хто виступає за прийняття тіла. Але між цими двома, чи не міг існувати світ, де ми могли б взяти свої криві і хотіти все-таки схуднути? ?
Припускати свої криві та бажати схуднути: парадокс ?
У соціальних мережах багато впливові люди викликають нерозуміння у своїх читачів. З одного боку, вони стверджують, що люблять своє тіло і приймають їх недоліки. З іншого боку, вони фотографують свою низькокалорійну їжу та роблять серію селфі у тренажерному залі після заняття, гідного військової підготовки.
Користувачі Інтернету трохи заблукали, іноді мають труднощі повірити, що ці дві промови можуть співіснувати. Це трохи схоже на відоме «роби те, що я кажу, а не те, що я роблю». Простіше кажучи, прийміть себе, поки я сиджу на дієті і використовую шалену енергію, намагаючись схуднути.
Однак, минувши парадоксальну сторону справи, цілком може бути, що припускаючи свої вигини та бажаючи схуднути одночасно не є таким несумісним.
Бажання схуднути не означає, що ви ненавидите своє тіло
І недарма. Втрата ваги завжди була пов’язана з “ненавистю до себе та свого тіла”. Деякі навіть думають, що люди, які страждають ожирінням, спонукають їх схуднути. Що, окрім руйнівного ефекту, не спрацьовує, є навіть абсолютно протилежним !
Щоб зрозуміти підхід цих впливових осіб, ми повинні деконструювати дискурс навколо міфу про схуднення. Ні, не всім людям, які худнуть, важко дивитися в дзеркало вранці.
Що тоді можуть бути причини, які штовхають їх на бажання схуднути? Може, вони просто почуваються "обтяженими" своїми тілами при тій вазі, яку вони зараз мають? Може, вони пам’ятають, як почуваються комфортніше у своєму житті на кілька кілограмів менше? Але це не означає, що вони не люблять одне одного, що не поважають одне одного, що не несуть відповідальності. Цілком можливо мати хорошу дозу особистої поваги і все-таки хочете скинути кілька кілограмів, які ми вважаємо зайвими.
Візьміть відповідальність за свої вигини: дієти не працюють
Якщо дієта здається такою несумісною в очах людей, які бажають прийняти себе такими, якими ми є, це тому, що ми вже деякий час знаємо, що вони не завжди працюють, якщо не рідко. Ми втрачаємо вагу, відновлюємо її. Іноді ми навіть беремо більше, і порочне коло встановлюється. Часто нам доводиться худнути навіть більше, ніж ми починали з та тому ми проводимо своє життя, "борючись із вашою вагою". Тому ми далекі від безтурботного і мирного життя, яке обіцяє прийняття тіла.
Тому припустити його криві та обмежувальні режими дійсно непримиренно. І навпаки, прийняття організму та здоровий спосіб життя, який може дозволити вам трохи схуднути, - це не так. Вони навіть повинні просто співіснувати. Ви любите своє тіло, приймаєте його, навіть дорожите? Тож немає нічого ненормального в тому, щоб доглядати за цим і бажати скинути кілька кілограмів, якщо це можливо, і перш за все, якщо ви дійсно хочете.
Не замикайтеся в коробках
Ми могли б закінчити це питання, сказавши вам робити те, що ви вважаєте правильним для себе. Позиціонування себе в тому чи іншому таборі не приносить нам нічого, якщо не обмежувати.
Ми дотримуємося своїх позицій, ми захищаємо, наприклад, прийняття себе та його особливостей, і в підсумку ми закінчуємо замкніть себе у своїй ролі, думаючи, що зраджуєте собі, як тільки ідея змінити спосіб життя переходить вам у голову. Немає нічого непослідовного, нічого непримиренного, поки ви обираєте. Ви самі визначаєте своє бачення речей. Це не "товсті" проти "інших", а жінки, всі разом !
Приходьте і поговоріть про все це на наших форумах, а особливо в розділі "Впевненість у собі", прийнявши себе. Чекаємо на вас, дівчата !