Природне харчування запобігає харчовому рахіту
На жаль, найчастішою нестачею вітамінів, з якою стикаються, навіть у маленьких дітей, але особливо у немовлят, є вітамін D, прояви якої включаються в клінічну сутність, яка називається дефіцитом або харчовим рахітом або гіповітамінозом D.
Дефіцит вітаміну D впливає на метаболізм фосфо-кальцію, одночасно викликаючи значні порушення в рості та розвитку кісток. Дефіцит рахіту виникає найчастіше протягом найактивнішого періоду росту кісток, а саме між 3-6 місяцями і активно розвивається приблизно до віку двох років. Також можливі ранні прояви, навіть з перших місяців життя, як у недоношених дітей, так і у недоїдаючих немовлят або у разі повторних захворювань.
Збільшенню захворюваності на дефіцит рахіту у немовлят сприяють численні фактори, які впливають на обмеження можливостей повного покриття підвищених потреб у вітаміні D цього періоду. Найважливішими є дієтичні фактори, до яких додається знижена здатність власного синтезу вітаміну D під дією сонячної радіації.
Дієта немовлят погана вітаміном D через його суто молочний характер у перші місяці, а після диверсифікації через ще недостатню кількість цього вітаміну введених продуктів.
В умовах штучного вигодовування коров'ячим молоком дефіцит споживання їжі ще більше посилюється, як через значно зменшену кількість вітаміну D в коров'ячому молоці, так і через збільшені труднощі, спричинені всмоктуванням його солей кальцію.
Затримка диверсифікації раціону немовляти, надлишок молока в його раціоні, а також недостатнє споживання ліпідів, повторні захворювання, неадекватні гігієнічні умови, помірний і вологий клімат, агломерація в його житловому середовищі, забруднення повітря - інші фактори, що сприяють рахіту.
Для людини існує два джерела вітаміну D, а саме вітамін D3 ендогенного походження, що є результатом процесів синтезу в шкірі під дією опромінення ультрафіолетових променів сонця та вітаміну D2, з їжі або ліків.
Потреба у вітаміні D для немовлят
Щоденна потреба у вітаміні D, встановлена ВООЗ, становить 4000 од. (міжнародні одиниці). Для немовлят їх можна оцінити приблизно в 800-1200 од. Протягом вегетаційного періоду потреба у вітаміні D повинна компенсуватися додатковим прийомом, а профілактику рахіту потрібно починати протягом внутрішньоутробного життя.
Бувають також ситуації, коли є очевидні прояви дефіцитного рахіту у немовлят, яких годували правильно, без хвороби в анамнезі, належним чином доглядали і які отримували достатню кількість вітаміну D, або ситуації, коли у немовлят не спостерігається ознак рахіту, незважаючи на те, що вони погано харчувався і доглядав, а вітамін D не вводили з профілактичною метою.
Дієтичне джерело вітаміну D є загальним для всіх віків. Наприклад, грудне молоко містить мінімум 10 од. І., А коров'яче молоко - мінімум 4 од. І. Їжа, яка починає урізноманітнювати харчування дитини, але корисна навіть після року (яйця, масло, вершки, печінка) містить невелику кількість вітаміну D. Старша дитина поповнює свої потреби у вітаміні D у теплу пору року та самостійно. синтези, під впливом і під впливом сонячного світла. З огляду на це, немовляті та маленькій дитині потрібні постійні добавки вітаміну D шляхом щоденного або регулярного прийому, незалежно від сезону, а для інших вікових груп профілактика повинна проводитися протягом прохолодних сезонів.
Ураження кісток з’являються при рахіті у дітей
У клінічній картині переважають розлади, що виникають у кістковій системі. Ураження кісток стають все більш вираженими, оскільки авітаміноз виникає в період їх інтенсивного зростання.
На рівні кісток черепа найпоширенішими деформаціями є:
- краніотабесульм, який є найбільш раннім ознакою і складається з двостороннього розм’якшення тім'яної та потиличної кісток;
- зміни форми черепа та чола, які можуть бути численними: плагіоцефалія, квадратна голова, олімпійський лоб;
На рівні зубних рядів прояви рахіту полягають у затримці прорізування зуба та зміні якості зубної емалі. У грудній клітці також спостерігаються деформації, які складаються з: хондро-реберних чоток, субмамарної борозенки Харіссона, спалахування основи грудної клітки, грудної клітки у воронці або у вигляді скрипки. При важких формах рахіту деформації грудної клітки можуть спричинити значні порушення легеневої вентиляції.
На рівні хребта спостерігаються такі зміни, як кіфоз, сколіоз, лордоз. В області малого тазу рідше спостерігаються наслідки після рахіту у вигляді деформацій таза. На рівні верхніх кінцівок з’являються епіфізарні набряки або брахіли рахіту, що є наслідком розростання хрящової остеоїдної тканини.
На рівні нижніх кінцівок спостерігаються зміни нормальних вигинів довгих кісток. М’язова та зв’язкова система зацікавлені однаково: з’являється м’язова гіпотонія та в’ялість суглобових зв’язок та м’язових сухожиль.
Дефіцит вітаміну D часто супроводжується дефіцитом, як правило, дефіцитною анемією. У той же час спостерігається різке зниження здатності дитини захищатися, що обертається повторними зараженнями. Для запобігання виникненню харчового рахіту необхідна його специфічна профілактика, яка починається протягом внутрішньоутробного життя, шляхом забезпечення найкращих харчових та екологічних умов для вагітної та профілактичного введення протягом останніх трьох місяців вагітності 2000-3000 од. І. вітаміну D, пов’язаного з 2-3 г кальцію щодня протягом 10 днів кожного місяця.
Профілактика рахіту триватиме після досягнення однорічного віку, до 7-8 років, при застосуванні в період з жовтня по лютий дві-три дози вітаміну D.
Профілактичне введення вітаміну D також буде супроводжуватися одночасним введенням кальцію в дозі 0,50 г на рік. Також потрібна неспецифічна профілактика, яка полягає у дотриманні всіх гігієнічних норм догляду та правильному харчуванні, природне харчування є одним з найважливіших факторів запобігання рахіту.
Підтримання чистоти навколишнього середовища та організму, життя на свіжому повітрі, засмагання, а також профілактика будь-яких захворювань є важливими засобами профілактики рахіту. У разі діагностики дефіциту рахіту лікування рекомендуватиме лікар.
Харчова алергія, проблема сучасного світу
Все частіша у всьому світі харчова алергія виявляється надзвичайно небезпечною, іноді навіть спричинюючи смерть. Кожен четвертий чоловік, який мав незначні алергічні реакції на з’їдену їжу
Назальні спреї стають неефективними
Катар? Нежить? Утруднене дихання? У таких ситуаціях стало звичним використовувати спреї або назальні краплі для полегшення респіраторних симптомів. Будьте обережні! Якщо
Вітаміни, користуються великим попитом
Вітаміни A, B, C і D все частіше продаються в аптеках. Останнім часом все більше і більше румунів купують харчові добавки, щоб запобігти або вирішити проблеми можливого
Антибіотики не запобігають COVID-19
Зараження новим коронавірусом не можна запобігти за допомогою антибіотиків, і ні в якому разі не можна приймати антибіотики без призначення лікаря. У контексті множення випадків COVID-19 у