Природне лікування бронхіту - крок до здоров’я

Бронхіт - це гостре запалення трахеї та бронхів, спричинене бактеріальною інфекцією.

Зазвичай це не викликає серйозних ускладнень, але важливо лікувати його, щоб він не призвів до більш складних захворювань легенів.

Тому ми пропонуємо вам кілька порад щодо природного лікування бронхіту за допомогою правильної дієти та природних засобів, які легко знайти.

Повноцінне харчування

Під час бронхіту дуже важливо стежити за тим, що ви їсте, оскільки є продукти, що викликають запалення і багато мокротиння. Перш за все, слід уникати:

Рафінований цукор
Хліб (його можна замінити хлібом сухаря, який допомагає травленню)
Молочні продукти

Натомість найкраще їсти дієту, багату на:

Фрукти (грейпфрут, лимон, апельсин, ківі)
Овочі, пюре та супи (особливо часник, цибуля, цибуля-порей, капуста, селера та морква)
Цілісні зерна (коричневий рис, лобода, пшоно)

Також дуже корисно додавати у свій раціон деякі продукти, що мають лікувальну цінність:

Каєнна. Додайте щіпку кайенського перцю до своїх гарячих страв, щоб стимулювати кровообіг, відкрити бронхи та сприяти детоксикації.

Прополіс і мед. Продукти, отримані з бджіл, є чудовими антибіотиками, які допоможуть підвищити нашу імунну систему.
Екстракт насіння грейпфрута. Цей дуже потужний противірусний препарат застосовується дедалі більше. Приймати 5–7 крапель на склянку води натщесерце.
Вітамін С. Його можна приймати як добавку або в їжу (неочищена парова картопля, часник, цитрусові тощо).

Рослинні засоби від бронхіту

Ви побачите велике покращення, якщо будете приймати гарячу чашку трав’яного чаю щодня. Ви можете вибрати одну з таких трав: подорожник, котячий кіготь, мальва, бузина, м’ята, ромашка.

Також можна робити парові інгаляції .

Закип'ятіть трохи води в каструлі з деякими травами (кайепут, евкаліпт, чебрець, розмарин, чабер) і, як тільки будете готові, вилийте препарат у миску, накрийте голову рушником і глибоко вдихніть пари, що виходять з препарату.

Можна робити ці інгаляції кілька разів на день.

Нарешті, ви можете використовувати у вигляді ефірних масел ті самі трави, які ми згадали для настоїв та парів.

Можна приготувати суміш з 30 мл базового масла (мигдальне, оливкове, кунжутне) і покласти по 5 крапель кожної есенції.

Це масло наноситься безпосередньо на грудну клітку і шию, або ви можете використовувати його в ароматизаторі в кімнаті, де ви перебуваєте.

Засоби з глиною

Глина - це древні ліки. Коли ресурсів було мало, було легко і ефективно використовувати глину для виведення токсинів, постачаючи в організм мінерали. При бронхіті ми рекомендуємо два глиняні засоби:

Зробіть припарку, змішуючи глину з водою, до отримання однорідного крему, але з твердою текстурою.
Додайте 4 або 5 крапель ефірної олії чебрецю, евкаліпта та материнки. Наносити, бажано гарячим, на груди і спину по черзі.
Повторювати заявку можна кожні 6 годин.
Деякі травники продають спеціальну глину для споживання. Це очищена глина, без елементів, які можуть бути токсичними для організму.
Ви змішуєте його з водою, не використовуючи металеву ложку (використовуйте дерев'яну або фарфорову ложку тощо), даєте йому постояти 10 хвилин і випиваєте препарат вранці.

Теплова рівновага

Коли людина захворіє на бронхіт, зазвичай він помічає температурний дисбаланс у своєму тілі.

Ми рекомендуємо кілька таких дій, якщо у вас гаряча шия і холодні ноги:

Натріть холодні місця грубим матеріалом, наприклад, губкою.
Нанесіть крем з імбирної олії.
Приймайте дуже гарячі ванни для ніг з кількома ложками харчової соди принаймні 20 або 30 хвилин, двічі на день.

Емоційні проблеми

Психосоматичне почуття бронхіту, як правило, пов’язане з недолікованими емоційними проблемами, які завдають нам біль.

Важливо вивчити цей аспект, особливо якщо у вас схильний рецидивуючий бронхіт.

У цьому випадку ми рекомендуємо звернутися до терапевта або скористатися гомеопатією, квітковими есенціями та іншими прийомами емоційної підтримки.

Крім того, ми не повинні забувати, що при всіх хронічних або повторюваних захворюваннях важливо уникати шкідливих звичок (тютюн, алкоголь, неправильне харчування тощо).