Природне лікування функціональної колопатії - Ooreka

Крок 1: Природно полегшують біль, пов’язаний з функціональною колопатією
2-й крок: Регулюйте транзит, порушений синдромом подразненого кишечника
Крок 3: Адаптуйте свій раціон

Завантажте цей безкоштовний аркуш у форматі PDF

Написано професіоналами
Покрокова підтримка
Перелік обладнання при необхідності

Завантажте файл

ЯКЩО у вас трапляються різні кишкові розлади, біль, здуття живота, діарея або запор, слиз у калі, часто супроводжується розладами травлення, нудотою, відсутністю апетиту, нудотою, відрижкою, повільною травністю і, як правило, хронічною втомою, частими головними болями ... страждає функціональною колопатією.

Якщо у вас немає запальних захворювань слизової оболонки кишечника, ось як лікувати колопатію природним шляхом при лікуванні травами та гомеопатією. Пов’язаний з гігієно-дієтичними правилами, це полегшить вас.

1. Природно полегшити біль, пов’язану з функціональною колопатією

Зняти болі в животі, пов’язані з функціональною колопатією, можна за допомогою гомеопатії та трав.

Зняти біль

Щоб полегшити біль, прийміть за необхідністю:

Ignatia amara в 9 СН від болю, спричиненого розладом.
Chamomilla vulgaris у 15 СН.
Dioscorea villosa у 5 СН у разі болю, що знімається розширенням.
Magnesia phosphorica у 5 CH та Colocynthis у 5 CH при болях, що стихають при згинанні навпіл.

Візьміть 5 гранул кожні 30 хвилин, а потім простір, коли біль вщухне.

Ви також можете регулярно вживати шафран, він ефективний проти болю, пов’язаного з колітом, завдяки своїй дії на мікробіоти кишечника.

Заспокійливі спазми кишечника

Щоб заспокоїти спазми, можна використовувати спазмолітичні рослини, такі як меліса, пасифлора та фенхель у складі трав’яних чаїв. Наприклад: приготуйте трав’яний чай, змішавши аніс, кріп, кмин, ромашку та мелісу. Це ідеальна суміш проти спазмів, щоб регулярно пити протягом дня.

Добре знати: замінити каву та чорний чай на червоний чай та трав’яні чаї.

Ви також можете виконувати кругові масажі живота ефірними оліями (ET) тропічного базиліка (Ocimum basilicum) або справжньої лаванди (Lavandula vera). Змішайте вибрану ефірну олію з рослинною олією (наприклад, жожоба або солодкого мигдалю).

Для базового лікування, що має спазмолітичну, протизапальну, антиоксидантну та анксіолітичну дію одночасно, змішайте у флаконі об’ємом 30 мл:

10 крапель ефірної олії м’яти перцевої;
10 крапель ЕО імбиру, кардамону або пачулі;
10 крапель ЕО римської ромашки або дрібної лаванди;
рослинне масло жожоба (рідкий віск).

Застосовуйте від 10 до 20 крапель цієї суміші (еквівалент невеликого фундука) на живіт два-три рази на день протягом 4 тижнів і повторюйте нанесення кілька разів на рік за потреби.

Доповненням до лікування рекомендується терапія боротьби зі стресом. Робіть безліч м’яких і регулярних фізичних вправ (звичайна або скандинавська ходьба), вправи на розслаблення, йогу, бойові мистецтва, щоб навчитися дихати, контролювати і знімати стрес.

Добре знати: Після трьох місяців курсу гіпнотерапії (вправи на позитивну візуалізацію) у 40% пацієнтів із синдромом роздратованого кишечника симптоми покращуються. Це покращення буде відчуватися до 9 місяців після припинення лікування.

2. Регулюйте транзит, порушений синдромом подразненого кишечника

На додаток до болю, необхідно також втрутитися, щоб знайти нормальний кишковий транзит.

Спокійна діарея і гази

Щоб полегшити біль, прийміть за необхідністю:

Китайська рубра в 7 СН при діареї через споживання сирих фруктів: одна доза вранці та ввечері.
Китайська рубра в 9 СН проти метеоризму після їжі: 3 гранули після кожного прийому їжі.
Carbo vegetalis у 5 СН для лікування нападів діареї, пов’язаних із здуттям живота та болем у шлунку: один прийом кожну годину.
Cajuputum через 9 СН: як тільки з’являються симптоми, візьміть 5 гранул.

Лікуйте запор

Nux vomica у 5 СН: 5 гранул тричі на день.
Магнезія в 5 СН, якщо стілець надходить з працею: 5 гранул тричі на день.

Всі ці засоби слід приймати на додаток до достатньої кількості простої води.

Якщо ці методи лікування не дають результатів, приймайте по 5 гранул опію 5 СН кожні дванадцять годин.

Добре знати: щоб отримати повне лікування, лише лікар-гомеопат може визначити адекватний засіб для визначення основного лікування. Тож не соромтеся йти проконсультуватися.

Активізувати травлення

Проти повільного травлення в поєднанні з нудотою осушити печінку гіркою трав’яною сумішшю, що містить артишок, куркуму і листя ромашки. Приймайте їх у капсулах або таблетках.

Регулювати транзит

Щоб допомогти регулювати ваш транзит, прийміть активоване вугілля у формі капсули для всмоктування токсинів у просвіті кишечника. Ви можете поєднувати його з дріжджами або з л'біла глина, щоб заспокоїти невеликі запалення.

Добре знати: щоб приготувати напій з білою глиною, налийте ложку білої глини в склянку води. Залиште стояти дванадцять годин, після чого випийте супернатант. Киньте глину, нанесену на дно склянки. Приготуйте цей препарат ввечері, щоб випити його вранці.

Ви також можете взяти гель алое вера, протизапальні та регулюючі транзит властивості якого були підтверджені кількома дослідженнями. Ми рекомендуємо щоденне вживання декількох ковпачок алое вера в короткі та одноразові процедури.

Врівноважте кишкову флору

Пробіотики та пребіотики допомагають збалансувати кишкову флору. Приймають їх вранці натщесерце у вигляді гастрорезистентних капсул курсом від 10 до 20 днів. Ці продукти відносяться до класу поживних речовин і їх можна знайти в аптеках.

У конкретному контексті колопатії рекомендується використання штаму Bifidobacterium infantis 35624 ® (одна капсула на день), ефективність якого визнана на міжнародному рівні.

Добре знати: віддайте перевагу шлунково-стійким капсулам перед розчинами, які потрапляють безпосередньо в шлунок. Вони на 90% руйнуються травними соками і, отже, неефективні.

3. Адаптуйте свій раціон

На додаток до процедур, ви абсолютно повинні адаптуватися і збалансувати свій раціон. Для того:

Снідайте легким сніданком, що складається з легкозасвоюваних продуктів: кілька скибочок гречаного хліба, лобода, рисові коржі, каштановий крем, біле пюре з кунжуту, білий мигдаль, банан, трав’яний чай.
Віддавайте перевагу безглютеновим пластівцям (рис, кукурудза, лобода, гречка, амарант), які м’якше впливають на кишечник і, однак, забезпечують усі необхідні поживні речовини.

Надавайте перевагу козячим молочним продуктам, можливо, овечим. Їжте йогурт поза їжею або за 1/2 години до цього.
Їжте повільно, жуючи якомога більше
Приймайте їжу у визначений час і спокійно.
Уникайте продуктів, які важко засвоюються, особливо багатих на целюлозу (капуста, кабачки, гарбузи, шпинат, щавель, ревінь.).
Уникайте сирих овочів та дуже стиглих фруктів у компоті, желе або варенні.
Обмежте спеції.
Уникайте приготованих жирів та смаженої їжі (поліненасичені жирні кислоти омега-6 є більш запальними, ніж поліненасичені жирні кислоти омега-3, і вони сприяють хворобі Крона та виразковому коліту).
Уникайте алкогольних та газованих напоїв.
Не пийте занадто багато під час їжі.

Добре знати: подумайте про добавку. Візьмемо для прикладу такі незамінні жирні кислоти, як омега-3 та 6, виготовлені з риби, лляної олії, вечірньої примули або борщівника. Ви також можете вибрати спіруліну (прісноводні водорості) або літотамн (осадові водорості, які можна знайти у вигляді порошкоподібного доломіту), багаті кальцієм і магнієм, особливо якщо у вас печія.