Природне лікування втомленої печінки, ледачого заліза

Ми часто чуємо такі формулювання втомлена печінка і ліниве залізо ніби ці органи мали власну особистість. Вони не є медичними термінами, але, враховуючи те, що не багато людей пам’ятають і розуміють медичні терміни, ці вирази є загальними. Візит до лікаря для лікування проблем печінки та жовчного міхура є обов’язковим. Наша стаття досить корисна, щоб створити огляд та згадати важливість чаїв та природних процедур.

Як ми втомлюємося печінку?

Нам потрібно думати про печінку як про головний фільтр організму для токсинів, тоді як сусідній резервуар для зберігання, жовчний міхур, зберігає жовч, яка використовується для перетравлення жирів. Якщо в печінці накопичується занадто багато жиру, жовч може придбати консистенцію «грязі», спричиняючи занепад функцій обох органів. Дуже важливо постійно проводити детоксикацію печінки, щоб уникнути перевантаження токсинами.

Печінка сприяє метаболізму жирів, зберігає вітаміни та мінерали, перетворює надлишок глюкози в глікоген для зберігання та очищає кров від таких шкідливих речовин, як алкоголь. Печінка виробляє близько 80% холестерину, що міститься в організмі. Додавання трав до дієти може допомогти печінці та жовчному міхуру вивести токсини.

Втомлена печінка також може бути відповіддю на питання: чому нам не вдається схуднути?

Здорова печінка необхідна для довгострокового здоров’я організму, а також для підтримки здорової ваги тіла.

«Печінка є головним органом, відповідальним за спалювання жиру, і для ефективного функціонування її потрібно захищати та детоксифікувати. Наша печінка, уражена нездоровим вибором та заблокована забруднювачами та токсинами, може бути головною причиною того, чому ми не втрачаємо вагу! Коли печінка перевантажена токсинами, Е та стресом, спричиненим надлишком їжі, вона не працює належним чином. Все, що ми споживаємо - їжу, напої, ліки та алкоголь - переробляється печінкою перед тим, як продовжувати рух через системи організму. Збалансоване харчування допоможе підтримувати правильну роботу печінки ». каже Олена Роу, технік-дієтолог, редактор журналу ProDieta.

Оскільки печінка є першим органом, який фільтрує все, що ми їмо, вона може переповнюватися жирами та токсинами (втомлена печінка, як кажуть у популярних термінах). Навіть переїдання може зменшити роботу печінки, оскільки печінка зберігає надлишки їжі як жир. Одним із результатів втоми печінки є збільшення ваги. Це видно з потовщеної талії або збільшення жиру навколо живота. Детоксикація печінки збільшує її здатність ефективно засвоювати їжу та рідини, а також зберігати достатню кількість вітамінів та мінералів.

Основною перевагою детоксикації та оздоровлення втомленої печінки є втрата ваги, оскільки метаболічна функція печінки є більш ефективною при детоксикації печінки.

Біо-флавоноїди та антиоксиданти для здорової печінки.

Вживайте їжу, багату антиоксидантами. Антиоксиданти захищають і допомагають усунути проблеми зі здоров’ям печінки. Продукти, багаті антиоксидантами: сік чорноплідної горобини, буряк, брокколі, цибуля, часник, чорниця. Вибір таких фруктів, як чорноплідна горобина, чудо-фрукти, чорна смородина, лісові роги, ударні фрукти означає настій полівітамінів, біофлавоноїдів та антиоксидантів, які сприяють регенерації печінки.

Крім того, випивайте вісім склянок води щодня, оскільки вода допомагає організму детоксифікувати печінку. Обмежте алкоголь та несуттєві ліки або ліки. У разі будь-якої зміни режиму харчування чи способу життя проконсультуйтеся з лікарем. Ваш лікар-фахівець може допомогти вам зрозуміти важливість дієти та функції печінки, а також співвідношення здорової печінки та втрати ваги.

Овочі, фрукти та трави, які можуть допомогти регенерувати печінку.

Буряк

Буряк - це овоч, який легко знайти, з хорошими смаковими якостями та лікувальними якостями. Для ефективності природного лікування вибирайте органічно вирощений буряк; коренева частина рослини поглинає пестициди та інші токсини з ґрунту, і в цьому випадку вашій печінці це не допоможе. Переконайтесь, що на етикетці є символ BIO, органічний. Незважаючи на те, що листя рослини буряка їстівні, фіолетовий корінь забезпечує переваги для лікування втомленої та жирної печінки. Коріння буряка містять антиоксидантні ферменти глутатіон-пероксидазу та глутатіон-S-трансферазу. Ці ферменти опосередковано допомагають детоксифікувати та регенерувати втомлену печінку, розріджуючи жовч, щоб її можна було легше переміщати через печінку в тонкий кишечник, де він розщеплює жир та стимулює перистальтику. Ферменти захищають клітини печінки від токсинів.

Кукурудзяний шовк. Чай корисний для детоксикації печінки та каменів у жовчному міхурі.

Збираючи кукурудзу, ми помічаємо, що навколо неї є нитки, схожі на шовк. Кукурудзяний шовк має очищаючі властивості для печінки та жовчного міхура. На думку експертів з природних методів лікування, кукурудзяний шовк застосовується в традиційній китайській медицині для лікування жовтяниці. Крім того, вважається, що це може збільшити вироблення жовчі в печінці та збільшити відтік жовчі через жовчні протоки. Кукурудзяний шовк також є дезінтоксикаційною рослиною. Тож відкладайте кукурудзяний шовк влітку, а потім готуйте чаї, які допоможуть у природній обробці печінки та каменів у жовчному міхурі. Чай з кукурудзяного шовку ми також знаходимо в магазинах здорового харчування. Виберіть органічні джерела, Біо. Ліниве залізо, запалене залізо або камені - лікувальний розчин нам дасть тільки фахівець. При серйозних проблемах не соромтеся звертатися до лікаря.

Лимонна вода

Наш організм щодня стикається з шкідливими токсинами, які надходять із забруднювачів навколишнього середовища або штучних харчових інгредієнтів. Коли ці токсини тривалий час залишаються в нашому організмі, може статися пошкодження печінки. Детоксикація та бадьорість втомленої печінки дуже важливі для підтримки нормальної роботи. За словами доктора Олександра Ф. Беддоу, автора "Біологічної іонізації, яка застосовується до харчування людини", лимонний сік може збільшити вироблення печінкових ферментів для розщеплення білків та виведення токсинів.
Вранці випийте склянку води і лимонного соку, а ввечері ще одну склянку. Порції можуть складати половину води і половину лимонного соку.

Збройова палата (силімарин)

Силімарин - це комплекс флавоноїдів, що видобуваються з насіння армілії (Silybum marianum). Армурарі - це лікарська рослина з благотворним впливом на весь організм. Силімарин допомагає печінці виводити токсини, які можуть спричинити ряд порушень або дисбалансів, які можуть призвести до: високого рівня холестерину, діабету, каменів у жовчному міхурі, розладів жовчного міхура тощо.

Шинель, переваги та властивості

Шинель (Cnicus benedictus) - культивована рослина з сімейства Айстрових. Він відомий під кількома популярними назвами: гірка трава, дикий шафран, гіркий гарбуз. Рекомендується при анорексії та гіперацидності шлунка, при розладах травлення та запальних станах шлунка, при захворюваннях печінки, жовчнокам’яній хворобі та підвищеному холестерині.

Інші трави, які допомагають природному лікуванню втомленої печінки, детоксикації, профілактиці жовчнокам’яної хвороби:

• Артишок;
• Кульбаба;
• Горечавка;
• куркума;
• Деревій;
• Імбир;
• кріп;
• Ромашка;
• Trifoi amar;
• Кардамон.

Природні процедури бувають різних форм, розмірів та фактур. Вибирайте рідкі варіанти без додавання цукру, алкоголю та консервантів.

---