Природні хитрощі, щоб мати довші вії - доза для здоров’я

Кожна жінка мріє мати спокусливий вигляд, який допоможе їй привернути всі погляди при вході в кімнату. Що може бути привабливіше пари красивих очей з довгими і бездоганними віями?

На жаль, тримати вії постійно ідеально зовсім не просто. Тривале використання туші, макіяжу та інших подібних косметичних засобів згубно впливає на вії, послаблюючи їх та сприяючи їх падінню.

Щоб допомогти вам, у цій статті ми представимо деякі хитрощі на основі натуральних продуктів, які допоможуть вам отримати довгі та здорові вії. Читайте і пам’ятайте!

8 прийомів, щоб мати довші вії

Їжте продукти, що підтримують ріст вій!

Як прикраси для волосся, вії можуть бути міцними або ламкими залежно від того, як ви за ними доглядаєте. Таким чином, для того щоб мати довші вії, важливо прийняти здорову дієту, яка включає щонайменше п’ять порцій сирих овочів на день.

Ще одна категорія їжі, без якої не обійтися, - це фрукти, вони містять необхідні поживні речовини не тільки для здоров’я волосся та вій, але і для здоров’я зубів та нігтів.

Останньою їжею, яку ми радимо вам включати у свій щоденний раціон, є овес. Ця крупа багата силіконом, інгредієнтом, який допоможе вашим віям швидше рости і бути міцнішими.

Зовсім не складно додати трохи вівсянки в різні страви, включаючи супи та соки. Ви навіть можете поєднувати овес зі своїм звичайним борошном, перш ніж почати пекти щось у духовці.

Попрощайтеся зі стресом!

Напевно, вам цікаво, яке відношення має стрес до здоров’я вій. Можливо, ви помітили, що коли ви сильно піддані стресу, волоски стають ламкими і випадають набагато легше, ніж зазвичай.

Вищезазначене правило стосується і вій: хоча це важче помітити, чим сильніше ви в стресі, тим легше вії починають випадати. Тому, якщо ви хочете мати довгі вії, намагайтеся уникати стресових ситуацій.

Візьміть добову дозу вітаміну H.!

Вітамін Н, який також називають біотином, входить до групи вітамінів групи В. Він стимулює ріст вій. Ви можете отримати цей вітамін, споживаючи певні продукти:

банани
сардина
горіхи
мигдаль
Дріжджі
Цільного зерна

Крім того, ви можете отримувати високі дози вітаміну Н, якщо починати вранці їсти наступні дві їжі:

мигдаль
арахіс

Споживайте антиоксиданти та вітамін С для довших вій

В основі антиоксидантів - два основні інгредієнти: вітаміни С та Е. Ці вітаміни відіграють дуже важливу роль у боротьбі з вільними радикалами і, крім того, підтримують ріст і зміцнення волосся та вій.

Ви, напевно, помічали, що при нестачі вітаміну С волосся висихають і починають сіктися. Вітамін Е стимулює кровообіг в шкірі голови.

Ви можете отримувати вітаміни С і Е з таких продуктів:

Цитрусові (лимони, апельсини, мандарини)
Ківі (багатий вітамінами)
Авокадо
Зелені овочі

Включити цитрусові у свій щоденний раціон зовсім не складно - просто випийте на сніданок склянку цитрусового соку! Цей сік зміцнить вії, забезпечуючи при цьому організм необхідними поживними речовинами.

Знімайте макіяж перед сном!

Увечері, коли ви збираєтеся лягати спати, не лягайте спати, поки не переконаєтеся, що знімаєте макіяж, особливо якщо ви звикли використовувати туш для вій або туш для очей.

Хоча туш містить певні хімічні речовини, які покращують ваші очі, цей засіб, який використовується надмірно, може впливати на вії. Крім того, при нанесенні туші не завадить користуватися м’якою щіткою, яку ви регулярно змиваєте водою.

Окрім туші для вій, у вас є багато інших продуктів, які можуть покращити ваші очі, включаючи натуральні альтернативи. Тож відкладіть туш осторонь, експериментуйте та використовуйте продукти, які, здається, працюють. Але не забувайте, що спостерігати за процесом росту вій неозброєним оком практично неможливо.

Нанесіть на вії оливкову олію, якщо хочете мати довші вії

Нанесене на вії оливкова олія буде діяти як природний кондиціонер. Просто щовечора наносіть кілька крапель оливкової олії на вії, приділяючи особливу увагу їх основі. Вранці змийте вії холодною водою. Через місяць після початку лікування ви повинні помітити, що ваші вії зміцніли.

Використовуйте олію ему

Олія ему - це для вій, що бензин для автомобілів - воно допомагає віям бути густими та міцними. Ватним тампоном нанесіть масло ему на вії, від коренів до кінчиків.

Завдяки його корисним властивостям не слід обмежуватись використанням цього продукту лише ввечері—застосовуйте його протягом дня, і ваші очі засяють.

Не забувайте про вазелін

Вазелін - ще один природний кондиціонер для вій. Змийте водою через 15 хвилин після нанесення вазеліну на вії або залиште на ніч. Як і оливкова олія, вазелін слід наносити на основу вій. Бажані результати ви помітите через кілька тижнів після початку лікування.

Ми сподіваємось, що трюки, які ми щойно представили вам, стануть вам у нагоді. Пам’ятайте, що жодне лікування довших вій - ані для того, щоб бути здоровішими в цілому - не допоможе, якщо ви не дотримуєтесь правильної дієти.